ふゆきんさま こんにちは😃 踵を上げて頂いても問題はありませんが、踵をしっかりと下ろした方が、腕の付け根から体側をしっかりと引き上げて、内臓の引き上げ効果があります🙆‍♀️ 全然ちっちゃなことではなく、とっても良い質問ですよ😉 オオタニさ〜んは、投手としての調子もどんどん上がっているので、期待しま

みなとみらいさま こんにちは😃 肩甲骨は気持ち良くほぐれたようですね👏 しっかりと下腹を引き上げると、内臓も引き上がるんですよ😉 ありがとうございます🥰 ロバーツ監督が、ベッツ選手を２番から慣れ親しんだ１番に戻し、出塁を意識させることで復調のきっかけをつかんでもらおうという狙いがあったそうで、大谷

大阪の中心で❓ヱビス～🍺 　　　　　　　　　　　　黄金に輝くヱビス🍺で　　　　　　　　　　　　パワーチャージのヱビス時間を過ごせました😊　　　　                          

ラズベリーさん こんにちは✋ 肩甲骨が気持ち良いです👍 これで内蔵が引き上がるんだ😮 僕の意識が足りないかな😅 大谷さん、何で２番になっちゃったのでしょう🤔 HRが出たから良かったけど、チームは負けてしまったようですね😢 本日も宜しくお願いします🫡

青空をお届けシリーズ　No.610 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前で組みま

今日は朝からNHKBSでダルビッシュ投手のゲームを、NHK総合で大谷選手のゲームを観戦⚾️ 午後は阪神VS巨人戦を観戦⚾️ その後ビアパトロール🚨を済ませて、これからヱビスタイム🤭🍺 それから先日期日前投票した参議院選挙速報を見ます😄 テレビ📺三昧の一日😆🍻✨

ヱビスビール✕お蕎麦屋さん ヱビスビールで乾杯🍻昨日は予約していたお蕎麦屋さんへ暑かったのもあり、ヱビスがしみる~🍺✨そば味噌、とろろ茄子、鰻巻きハーフ、大山鶏の天ぷら、そば刺しを楽しんだ後〆のざる蕎麦をいただきましたとろろ茄子とそば味噌鷹勇　なかだれ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鳥取県東伯郡にある酒蔵、大谷酒造さ

【東京 新木場】いろり庵きらく 新木場店 ZOZOマリンスタジアムへ向かう途中…寄り道です。JR駅ナカにある蕎麦屋さんです。立ち喰い蕎麦屋さん？…椅子有ります。ヱビスがあるので,関東に住まわれている方は,羨ましいです。今回は“薫満つ”を頂きました♡。↑↑ちょい呑み用のおつまみ…今回は,残念ながら,売り切れ商品があり…お蕎麦(冷)のみに,しま

サントリービール〈京都〉工場見学 サントリービール工場見学で京都府長岡京市へ。広い敷地内を専用バスで移動。麦汁を作る仕込釜。貯酒をするタンク。このタンクが何本もあり何をするのか気になっていました。お待ちかねのテイスティング。一杯目は、ザ・プレミアム・モルツ。「神泡アート」を10種類の中から選べます。素晴らしい。二杯目は、香るエール。

森下投手、自分が見た先週の試合に続き好投報われず… でもめげずに応援します！🎏 観戦お疲れ様でした。