おはようございます 西から雲が流れてお天気が回復している朝を迎えています 青空が見えてきました🌤️ 今日はこれから関東から東北、北海道にかけては気温が上がり、3月並みの陽気に。九州から北陸にかけては寒気が入り、寒い一日になるとのことです 今日はお住いの地域で防寒対策が違いますね 皆さま、今日もお気

青空をお届けシリーズ　No.437 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてくたさい。 右の膝を立てます。 両手で

青空をお届けシリーズ　No.436 リトルミィと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 手を組んで肘を伸ばして腕を下に伸ばし

25日エビバで恒例の布教会‼️ 待ちに待った月末エビバの布教会‼️まず1杯目は琥珀エビスで乾杯🍻そうそう食べたかった鮟鱇と目光！( 撮り忘れに気づいて目光1本食べちゃった！😅💦)鮟鱇あっさり淡白なお味で目光は魚の脂がどら美味い！堪らんっ！😋2杯目はトワイライトエールでゴクリ、3杯目は焦香、ゆっくりじっくりビールの変化していく味を堪

ニックネーム きょん はじめまして！ 今日、人生初"厄祓い"勝尾寺に行って来ました。僧侶の説法や御経に心底から邪気を祓って頂いた思いです。今夜は大好きなエビスビールで最高の１年になります様に乾杯でーす！皆さまにも幸有れ♡

ふゆきんさん、こんにちは♪ ラーメンを食べにドライブするのは何とも贅沢で楽しいですね🍜✨ お陰さまで美味しい最高の休日を過ごせました🥰

マリリンさん、冬晴れの下、ドライブしてラーメン🍜なんて最高の休日の過ごし方ですね😁

タウンの皆様おはようございます☺️✨ 現在佐世保は7℃、最低5℃、最高11℃予想です☺️ 家の中は寒いですが…、お外の日向は暖かいです🤭 佐世保は明日くらいから寒くなるみたいです😨✨ とんかつ部で培ったミートテックが発揮されます😂✨ 本日もどうぞ宜しくお願いいたします🙇

青空をお届けシリーズ　No.435 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、肩幅より少し広めに脚を開いて立ちます。 上体はまっすぐに伸ばして、つま先

恵比寿天様 😁笑笑 さすがですね🤭 サニーレタス🥬は2枚だけ😁 ボリュームあるから、食べた気分になります🤭笑笑 そうです、玉ねぎのクタクタ感🤭 最高でございます🤭