青空をお届けシリーズ　No.550 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今の気温は22度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立って行って頂くと体幹にしっかりと効きます。 椅子に座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸

瞹さん 一緒に ヱビス狂さん🏠 押しかけちゃいますか🎶🤣👍 ついでに畑で農作業🤭 ご褒美は現物で💕

青空をお届けシリーズ　No.549 トトロと一緒に💙　 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は22度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 　 立ってでも座ってでも座って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を肩幅に開きます。

カマンベールアヒージョ🧀🐙🍅🥦🧄 今日は所用があり休みを取りました😊用事を済ませ、残りは有意義に過ごしました♪今夜は宅飲みメニュー🍽️カマンベールのアヒージョ、焼き鳥、枝豆で宅飲みを満喫🍻✨今日の疲れも吹き飛びました！今夜もご馳走様でした🙏焼き鳥「日本一」沖縄産、金城さんが育てた枝豆👨‍🌾🫛ご褒美に「宇宙ビール」も🍺

にいたん様 種類によりますが、猫ちゃんの絵のとかは、ヱビス5本分のお値段のもありますもんね😅笑笑 ヱビス3〜5本分なので…本当に、ご褒美の時だけ飲む感じですね🤣笑笑 高い〜😅笑

青空をお届けシリーズ　No.548 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は21度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左手のひらを後頭部に当てま

青空をお届けシリーズ　No.547 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右手を前から右肩に乗せます。

昨日買いました! 頑張っている自分にご褒美です。

昨日、今日と会社のイベントがあり、終わったご褒美に…と思い購入して帰宅。 だが、あまりのクタクタぶりにやっぱり寝ようとしたらお腹の虫が（懐） お風呂に入り準備したのがこちら。 写真を撮ろうとしたら次女が乱入。 次の写真はイベント終了後、別の営業所の事務員さんの娘さんからいただいたパウンドケーキ。

間違えたけど…… 5月18日はサロンパスの日らしい…今日は確り運動したのでご褒美🍺お風呂上がりの一杯　おいし～😊