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青空をお届けシリーズ　No.211 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に広げ、下腹を引き上げ骨盤を立てて立ちます。 座ってでも大丈夫です。骨盤を立ててくださいね。 両肘を少し曲げ

この瞬間のために頑張れる 仕事でロウリュウした終わりのエビスは格別すぎる！！！しかも今日の夜はもつ鍋らしい🤤家に帰ってから呑みますね〜

暑かった〜 暑かった〜　さっぱりおろしそばにエビスで自分ご褒美　お疲れ様‼︎

明日頑張るための活力 金曜日乗り切るためにご褒美乾杯🍺

赤星さま おはようございます😃 キンキンに冷えたシトラスブランのご褒美を楽しみに、お仕事頑張ります🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.210 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃　 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は26度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に広げます。 座って行って頂いても大丈夫です。 下腹を引き上げて、骨盤を立ててく

青空をお届けシリーズ　No.209 スヌービーと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れます☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は31度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に浅めに腰掛けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 拳ひとつ分脚を開き、つま先と膝はまっ

「ヱビスマイスタービル」と住人たち…✨ 6月に購入した、ご褒美マイスターたち…✨🍺✨10本入り×1セット　と　17本入り×3セット✨合計61本のヱビスマイスター✨✨✨無事建設完了したヱビスマイスタービル🏢と住人たち「YEBISU BREWERY KYUSHU ヱビスマイスタービル」🏢✨ヱビスビアタウンの住人の皆様や、サッポロ社員の方も移住

＃ささやかヱビス 日曜大工で頑張った日に出来上がった物を眺めて 自分なりに満足している自分にご褒美として贈ってやりたいです。 もちろん特性巾着付きで!!

青空をお届けシリーズ　No.208 ミントくんと一緒に🐶 おはようございます😃 神戸は曇っていますが、雨の1日になりそうです☔️ 今の気温は25度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、骨盤を引き上げて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 踵をつ