フリートーク

終売となった店舗が増えている薫満つ、YEBISU BAR エミオ石神井公園店では昨日昼頃の時点で、残りの樽はラスト１だそうです🍺

息子が出張から帰った　『腹減った』大きな普通の2人前くらいもあるペヤングを買ってきた ホットプレートでお湯を入れほぐして　仕上げにあのミックススパイスをかけて混ぜていました ほんの一口食べさせてもらいましたがインスタントにも合いますね😊

おはようございます☀️ 昨日、YEBISUBAR京橋店の周年祭で ドリンクチケットを当て再度ニヤニヤしている 朝です。 そんな朝一のタウンおみくじは「中吉」 ★2揃いのニコニコですね😄😄

🇯🇵W杯1番乗りおめでとう🎊

長女から父の日のプレゼント🎁です 社会人になってから父の日には必ず届きます 私には3人子供がおりますが　長女は根はいい子なんですが少しグレていて未だに　小．中学校の同級生のお母さんたちからは悪いままと思われています カバンを隠されたり教科書を破かれても『空を見ていたから大丈夫』変わった子だったねって言うと『昔のことは全部忘れた』と今は社会人になった22歳と大学生の18歳のお母さんです😊

旦那さんからの母の日プレゼントは水菓子でした❤️ ありがとうございます😊

先日投稿再開した矢先、今度は腰の激痛に見舞われましてしばらく静養しておりました💦 本当に一週間以上動けなくて、スマホ見るのも苦痛でおみくじひくのがやっとでしたが、ようやく症状も良くなって来ましたのでまた投稿再開いたします🙇‍♂️ 皆さんまたよろしくお願いいたします🙇 ダイヤモンドへの登頂は、断腸の思いですが諦めます🤦

今朝の金沢は 朝から雪❄️が降り続いています😱 この三連休ずっと雪❄️予報。 仕事だからどこも行けないけど 通勤、雪かきを考えると😖 三連休の皆さんも、お仕事のみなさんも 寒さに負けずお過ごし下さいね♬ それでは今日も一日頑張りますか🎵🤭

ジューシーエールを発見✨

🥗食べ放題にもほどがある ランチタイムのサラダバーは食べ放題 お野菜食べなきゃ

発売日前日の今日 いつものやまやで 「黒ラベル ＥＸＴＲＡ ＭＯＶＥ 　　　　　　　　　（エクストラムーブ）」 無事に買うことができました♪ その帰りに寄ったドンキで な、な、なんと 「銀座ライオンビアホールSpecial」を 見つけました♪ なんで今頃売ってんねん🤣 でも、お値段みて買っちゃいましたけど♬ きっと在庫出し忘れの処分価格？ 店員さんには聞きませんでしたけど😆

とんちゃんさんがスーパーで おつとめ品見つけたと言うから あちこちのスーパーで探してるけど、 未だお目にかかれてません😂 こちらもおつとめ品にあらず‼️

何か沖縄限定みたいですが🌺 【オリオンビール×ちいかわ】 コラボグッズ発売（2025年4月18日10時～販売開始） https://shop.orionbeer.co.jp/blogs/news/20250410 オリオンビールHPより

快気祝いごちそうさまでした😋

画像投稿するとこれが出てきて投稿出来ない💦 しかたなくスクショ対応。 めんどくさい…

恵比寿ガーデンプレイスに入ってるスーパー すでにショッパーありませんでした😢

新潟まつり昨日最終日の花火🤗 頭上に落ちてくるぐらいの迫力でした🫣 この写真では伝わらないですね😭

あら川のももを 買ってもらいました 1つは お供えに 1つはいただきます😋

おかしい🤔 会社カレンダーでは明日から出勤になってる💦 普通のカレンダーでは明日も休みのはずなんだが😅

おはようございます 空気がキンと冷たい、寒い朝を迎えています 寝る時に暖房のタイマーを設定したので、起きた時暖かかったです 今日は気温がほとんど上がらず、寒い一日になるようです コートの出番な日ですね🧥🧣🧤 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

鈴虫の鳴き声が聞こえる様になりました。 暑さ寒さも彼岸迄と言いますが、 今年は、どうなんでしょうか🤔

小玉スイカ初収穫です🍉冷やしてます🤭 トマトは26個🍅、茄子は4本🍆、嬉しい大収穫です😆💕

おおまさり🥜1キロ茹でました 今晩のあてにします😋

青空をお届けシリーズ　No.130 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は16度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 立って行って頂く場合は、脚を肩幅の2倍に広げます。 座って行って頂く場合も、脚を広げてください。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左のつま先を真横(外側)に、右のつま先を左斜め前に向け、両腕を肩の高さに広げます。 息を吸って吐きながら、上体を左に倒し、左手は左の足首に沿わせます。 右手をまっすぐ上に伸ばして、顔も上向きにします。 腰が引けてしまったり、肩が前に倒れないように、全身が平になるように意識しましょう。 キツい方は出来る範囲で大丈夫ですよ。 そのままゆっくりと3呼吸します。 ゆっくりと元に戻しましょう。 右も同様に行ってください。 縮こまりがちな姿勢を改善し、血流を高め、腰痛も改善します。 気持ちが前向きになり、ストレスを跳ね除けることが出来ます。 疲れが出やすい時期ですので、しっかりと眠気やだるさをリセットしましょう🙋‍♀️ 今日のご褒美は、昨日やっとGET出来た、ココロクラフトホワイトエールです🩷

豆苗タップリ朝食。 ヘルシー。😋🤭😻