フリートーク

貴重な「瓶」いただきました かわゆい「ちい」もいただきました 立派な豆とおみやげも ありがたくいただきます🙏

お腹いっぱい、そろそろお帰りの時間です🎵😽

青空をお届けシリーズ　No.634 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅に広げます。 座ってでも大丈夫です。 胸の前で両肘を直角に曲げて、手のひらを合わせます。 両肘は直角のまま左右に開き、胸を広げるように身体の横に持って行き、手のひらは正面に向けます。 肩はリラックスして、余分な力を抜きましょう。 息を吸って吐きながら、肘の直径を出来る限りキープしながら、ゆっくりと手のひらを下げて後ろを向くところまで押さえていきます。 息を吸いながら上に戻します。 10回程繰り返しましょう。 手首が曲がらないように気を付けてくださいね。 同じ要領で、右腕、左腕と交互に下げたり上げたりを10回程繰り返します。 最後に息を吸って吐きながら、大きく腕を回してリラックスです。 二の腕の引き締めと、肩凝り予防＆改善効果があります。 肩甲骨をほぐすと、腰痛予防＆改善効果もあります。 今日のご褒美は、銀座ライオンビヤホールです🦁 昨夜は、綺麗なコーンムーンが観られました🌕

残念です😭 綺麗に📷️💌出来ませんでした😭 夕飯の買い物から、我が家🏠️への道すがら… ラズベリーですからの、お財布フリフリ忘れました😭 トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀🌕️

うまい棒にこんなパッケージがあるのですね

おはようございます 昨日の午後、NTTさんの工事が入り、やっとネットが使えるようになった朝を迎えています うう💦一週間長かった~ (^o^; こちらは雲の多い空模様 15時頃から雨マークがついています☔ 買い物はそれまでに済ませて自宅でゆっくりしたいと思います 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

京都旅行初日 太秦映画村に行く途中の和菓子屋さん うずまさふたば 豆大福を買いました♪ とても美味しかったです😋

燻景品付きやっと手に入れました‼️ ６缶×2 重すぎました勿論歩きです🤣

家族を送って米原まで行きそのあとはちょっと一人旅 近江鉄道🚃に乗って 多賀大社に行って来ました。 古くから「お多賀さん」の名で親しまれる滋賀県第一の大社だそうです。

秘蔵の琥珀ヱビス🤭 自己責任で頂きましたが とても美味しかったです😋

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は朝から☀️輝く✨ いいお天気です♬ 暑くもなく寒くもなく 心地よい朝を迎えております。 早朝出勤の3:30頃はもう肌寒くさえ感じる 今日この頃。 みなさまも季節の変わり目、 体調管理にはお気をつけて お仕事の方はしっかりと働きましょう👍 それでは行ってらっしゃい👋☺️ お休みの方は良い週末をお迎えくださいね🎶

ヱビスの美人画展に 来てます❗

もう一月以上、洗足池公園にシャガがたくさん咲いています。小さい花ですが、アヤメ科で美しく長い間楽しめるので好きです🎵

先日、ノエルママさんがお話されていたヱビスのお店のパンフレットが新しくなっていたので、頂いて来ました スタンプラリーもやっているようです 時間があれば行ってみたいと思います✨

本日は、退職のお知らせをしていたお客様より、ウイスキーの「知多」🥃を…いただきました🥹✨ 「退職祝いですょ〜」…と、、、 …こんな高価な贈り物をいただき、大変恐縮です🥹✨ 私は何もして差し上げることができていないのに、素晴らしい贈り物🎁✨ どんだけお優しいんですか😭💕✨ 「次のお仕事は決めておられるんですか？」と聞かれて、 「いいえ、まだ決めていないんです…」、、と答えると、 「私、専務してるから、もし興味あったら…」とお名刺を下さり、お仕事や会社のことも親切に教えて下さりました🥹✨ 体力系のお仕事の会社ですが、事務も募集してるょ、とのことでした✨ 簿記もってて、パソコンとかできるなら、すぐ採用できると思うよ〜✨とのことでした🤭 簿記(会計&工簿)も日商ではないですが全商1級ならあるし、情報処理科だったのでPC系の資格や電卓等、1級いくつもあります…😏✨ これは、ちょっと魅力的に感じました…😍 いや、お客様、お優しすぎますょ、、、💦 何人ものお客様が、うちの病院でこんな仕事があるよ、とか、市役所でこんな仕事あるよ、とか、教えて下さります🥹✨ 本当に、本当に、たくさんのお客様、たくさんのご親切を、ありがとうございます🙇

青空をお届けシリーズ　No.641 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右脚を左の太腿の上に、開いて乗せます。 顎を引き上げて、背筋をピンと伸ばします。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと胸から前に倒して、腰からお尻を気持ち良く伸ばします。 背中が丸くならないように気をつけましょう。 腰から曲げるのではなく、顔を少し上げて顎を突き出すようにして、ゆっくりと倒しましょう。 10〜30秒くらい、ゆっくりと呼吸しながら形をキープします。 反対側も同じ要領で行ってください。 3回程繰り返します。 上半身と下半身を繋ぐ腸腰筋をほぐします。 血液の流れが良くなり、疲労回復、腰痛予防＆改善効果があります。 今日のご褒美は薫満つです💚 2022年に本格始動したビアタウンは、2025年9月16日に5周年を迎えました㊗️ おめでとうございます🎉👏 これからもよろしくお願い致します🙇‍♀️

地域猫たち、アオダイショウに遭遇。 見合って何分間も動かず。 蛇の方は怖いんだろうなあ。 猫たちは興味津々のようです。

昨日はイオンで福ヱビス探し それらしいバッグはありましたが （スマホで福ヱビスのデザインと比べて 同じだと思いますが🤔） 展開するのは 通常＋札タイプですね❗ 店員さんにも確認 中身は通常なヱビスでした😭 買わずに３種セットを買って帰りました😭

おはようございます☀✨ 今日の佐世保は「ほぼ晴れ☀️」で現在12℃、最低6℃、最高15℃予想です✨ 相変わらず、桜もきれいです🤩🌸✨ お花見🌸行かれる方は、天気が良くなるといいのですが…🥹🌸✨ とんちゃんは今日から仕事(皆様にとっての月曜日)なので、頑張ります😂💦 朝ニュースで、イオンがブレンド米(🇺🇸8割 🇯🇵2割)を発売すると言っていました📺 日本米の味に近づけているそうです✨ 小さい頃に水不足&米不足でタイ米🌾を食べた記憶がありますが…、ついに海外のお米を食べる時が…また来るかもしれませんね😅💦 それでは、タウンの皆様、本日もどうぞよろしくお願いいたします🙇✨

ブランドサイトの商品ラインナップ 琥珀ヱビスだけがグラスで紹介されてますね 今年は缶タイプ出ないのでしょうか 　 18年も続いてきたのに…店舗限定は寂しいです 次のデザイン発表、心待ちにしています☆ https://www.sapporobeer.jp/yebisu/product/kohaku/

😢無い無い無い😢😢😢😢 ショッパー付きの6Pヱビスが見つかりません 恵比寿徒歩圏内のスーパー２軒にコンビニにドンキも行ってみたんだけど… パッケージ内面、メモ帳に出来そうですが… ハズレって事ですね

居酒屋🏮ひたち昔はスーパーひたちでしたが今は特急ひたちなのですね🚄　

今朝　雪が積もっていましたが　 すぐ融けました😆

ハシゴ酒 今夜は娘と待ち合わせて飲んできました😄 初めてのヱビスバー神楽坂店🍺 落ち着いた雰囲気でとても良かった。 その後に行ったお店がドラマ「ワカコ酒」に出たお店 「カドヤ」さん。神楽坂でリーズナブルな立ち飲み屋さん。 コップ酒🍶は500円〜。黒板のつまみは全て400円。 写真のつまみは「へしこ」「酒盗チーズ」🧀 この癖になる匂い、塩気がたまらない😆 日本酒もおかわり。〆は黒ラベル🍺 現金払いで明朗会計✨ また行きたいお店です。 ぷしゅー。

昨夜子供が帰って来た時にやはり月🌕️の話をしていました とっても綺麗で“本当に明るいの、影が出来る位なの”と 寒さだけでなく、こうした自然の美しさにもたくさん触れて欲しいなと思っています😊