フリートーク

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フリートークでは、ヱビスのことはもちろん、日常の関心ごとや趣味、旅行の思い出まで。
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全てのカテゴリ 45249件
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箱根登山電車 風祭駅近く 歩いていたらこんなお店が 只今満腹なので今日は立ち寄れないのですが 後日リベンジで行きたいです。

箱根登山電車 風祭駅近く 歩いていたらこんなお店が 只今満腹なので今日は立ち寄れないのですが 後日リベンジで行きたいです。

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rainbow🌈
| 09/06 | 趣味や日常の雑談

箱根登山電車 風祭駅近く 歩いていたらこんなお店が 只今満腹なので今日は立ち寄れないのですが 後日リベンジで行きたいです。

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rainbow🌈
| 09/06 | 趣味や日常の雑談
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胸をなでおろした事がありました。 8月23日15:30~のYEBISUtheJOURNEYを利用した時に到着遅延により受付手続き等で一部の同行者の方、YEBISUBREWERYTOKYOのツアーコンダクターさんにご迷惑をおかけする事がありました💦 詳細はノエルママさま投稿参照ください。 前編 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/3r5ury7pegnhvtvs 後編 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/ronyhg7sarkpiae5 ↑このような事がありかなりピリッとした空気の中ツアーが始まり、以降は滞りなく終わりました。 自分含むツアー一行はその後ビアホリデー会場に移動してしまいましたが、スタッフさんに迷惑をかけてしまったという事が引っかかっていました。 翌日、翌々日は恵比寿に行く予定もなくなんとなくもやっとした感じが残っていました。 昨日(8月26日)仕事で外出した帰りに思い立ってYEBISUBREWERYTOKYOに行きました。 宝塚みたいな大階段を降りて行ったらまさにちょうど23日に担当頂いたスタッフさんと出会えまして、当日の到着遅延のお詫びをお伝え出来ました。 逆にスタッフさんからは時間が押した感で進めてしまってすみませんでしたという事を仰っていたので、そのお気遣いにこちらは恐縮しきりでした。 元はと言えばこちらが受付時間に間に合っていなかったので・・・。 でも直接お話出来たことでモヤモヤはすっきりしました。 当日ご一緒に参加された方々も気になっているかと思いまして長文になりましたがお知らせいたしました。

胸をなでおろした事がありました。 8月23日15:30~のYEBISUtheJOURNEYを利用した時に到着遅延により受付手続き等で一部の同行者の方、YEBISUBREWERYTOKYOのツアーコンダクターさんにご迷惑をおかけする事がありました💦 詳細はノエルママさま投稿参照ください。 前編 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/3r5ury7pegnhvtvs 後編 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/ronyhg7sarkpiae5 ↑このような事がありかなりピリッとした空気の中ツアーが始まり、以降は滞りなく終わりました。 自分含むツアー一行はその後ビアホリデー会場に移動してしまいましたが、スタッフさんに迷惑をかけてしまったという事が引っかかっていました。 翌日、翌々日は恵比寿に行く予定もなくなんとなくもやっとした感じが残っていました。 昨日(8月26日)仕事で外出した帰りに思い立ってYEBISUBREWERYTOKYOに行きました。 宝塚みたいな大階段を降りて行ったらまさにちょうど23日に担当頂いたスタッフさんと出会えまして、当日の到着遅延のお詫びをお伝え出来ました。 逆にスタッフさんからは時間が押した感で進めてしまってすみませんでしたという事を仰っていたので、そのお気遣いにこちらは恐縮しきりでした。 元はと言えばこちらが受付時間に間に合っていなかったので・・・。 でも直接お話出来たことでモヤモヤはすっきりしました。 当日ご一緒に参加された方々も気になっているかと思いまして長文になりましたがお知らせいたしました。

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rainbow🌈
| 2024/08/27 | 趣味や日常の雑談

胸をなでおろした事がありました。 8月23日15:30~のYEBISUtheJOURNEYを利用した時に到着遅延により受付手続き等で一部の同行者の方、YEBISUBREWERYTOKYOのツアーコンダクターさんにご迷惑をおかけする事がありました💦 詳細はノエルママさま投稿参照ください。 前編 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/3r5ury7pegnhvtvs 後編 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/ronyhg7sarkpiae5 ↑このような事がありかなりピリッとした空気の中ツアーが始まり、以降は滞りなく終わりました。 自分含むツアー一行はその後ビアホリデー会場に移動してしまいましたが、スタッフさんに迷惑をかけてしまったという事が引っかかっていました。 翌日、翌々日は恵比寿に行く予定もなくなんとなくもやっとした感じが残っていました。 昨日(8月26日)仕事で外出した帰りに思い立ってYEBISUBREWERYTOKYOに行きました。 宝塚みたいな大階段を降りて行ったらまさにちょうど23日に担当頂いたスタッフさんと出会えまして、当日の到着遅延のお詫びをお伝え出来ました。 逆にスタッフさんからは時間が押した感で進めてしまってすみませんでしたという事を仰っていたので、そのお気遣いにこちらは恐縮しきりでした。 元はと言えばこちらが受付時間に間に合っていなかったので・・・。 でも直接お話出来たことでモヤモヤはすっきりしました。 当日ご一緒に参加された方々も気になっているかと思いまして長文になりましたがお知らせいたしました。

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rainbow🌈
| 2024/08/27 | 趣味や日常の雑談
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週末大きく断捨離。流石に着ない👚👞👘👙🩲45リッター3袋。ナフサゴミ袋問題はないけれど‼️東葛地域○○市はゴミ袋に世帯主のお名前書くんです💧画像はまだ少し手元に置きたい氷室京介😁😁

週末大きく断捨離。流石に着ない👚👞👘👙🩲45リッター3袋。ナフサゴミ袋問題はないけれど‼️東葛地域○○市はゴミ袋に世帯主のお名前書くんです💧画像はまだ少し手元に置きたい氷室京介😁😁

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瞹❣️
| 06/08 | 趣味や日常の雑談

週末大きく断捨離。流石に着ない👚👞👘👙🩲45リッター3袋。ナフサゴミ袋問題はないけれど‼️東葛地域○○市はゴミ袋に世帯主のお名前書くんです💧画像はまだ少し手元に置きたい氷室京介😁😁

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瞹❣️
| 06/08 | 趣味や日常の雑談
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みなさまおはようございます☀️✨✨ 今日の金沢は真夏を思わせる 太陽☀️ギンギラギンの 朝を迎えております! でもお天気のいいのはお昼過ぎくらで 夕方から明日にかけて曇りの予報です。 今朝出勤する時に職場近くの ヤエベニシダレになんとびっくり😳! 一輪の花(桜)が咲いてました🎶 なんかいい事ありそうと 喜んだのも束の間、今日は残業じゃん!😮‍💨 それでも朝から一輪の桜にほっこり♬ 元気をもらいました。 さぁ、週の始まり月曜日 何事も出だしが肝心。 お休み気分から頭を切り替え 褌を締め直おして(女性のみなさん🙇‍♂️) 今日からまたお仕事頑張りましょう👍 それでは今日も暑くなりそうです! 塩分、水分補給はしっかりと 熱中症には気をつけて 今日も張り切って参りましょう🎶 お気をつけて行ってらっしゃい👋👋☺️

みなさまおはようございます☀️✨✨ 今日の金沢は真夏を思わせる 太陽☀️ギンギラギンの 朝を迎えております! でもお天気のいいのはお昼過ぎくらで 夕方から明日にかけて曇りの予報です。 今朝出勤する時に職場近くの ヤエベニシダレになんとびっくり😳! 一輪の花(桜)が咲いてました🎶 なんかいい事ありそうと 喜んだのも束の間、今日は残業じゃん!😮‍💨 それでも朝から一輪の桜にほっこり♬ 元気をもらいました。 さぁ、週の始まり月曜日 何事も出だしが肝心。 お休み気分から頭を切り替え 褌を締め直おして(女性のみなさん🙇‍♂️) 今日からまたお仕事頑張りましょう👍 それでは今日も暑くなりそうです! 塩分、水分補給はしっかりと 熱中症には気をつけて 今日も張り切って参りましょう🎶 お気をつけて行ってらっしゃい👋👋☺️

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YEBISUつよし
| 05/25 | 趣味や日常の雑談

みなさまおはようございます☀️✨✨ 今日の金沢は真夏を思わせる 太陽☀️ギンギラギンの 朝を迎えております! でもお天気のいいのはお昼過ぎくらで 夕方から明日にかけて曇りの予報です。 今朝出勤する時に職場近くの ヤエベニシダレになんとびっくり😳! 一輪の花(桜)が咲いてました🎶 なんかいい事ありそうと 喜んだのも束の間、今日は残業じゃん!😮‍💨 それでも朝から一輪の桜にほっこり♬ 元気をもらいました。 さぁ、週の始まり月曜日 何事も出だしが肝心。 お休み気分から頭を切り替え 褌を締め直おして(女性のみなさん🙇‍♂️) 今日からまたお仕事頑張りましょう👍 それでは今日も暑くなりそうです! 塩分、水分補給はしっかりと 熱中症には気をつけて 今日も張り切って参りましょう🎶 お気をつけて行ってらっしゃい👋👋☺️

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YEBISUつよし
| 05/25 | 趣味や日常の雑談
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昨日、免許更新の帰りに… ぎゅう丸✨でハンバーーーーーーーグ🤣✨笑 名物のパイ包みスープも🤭✨甘くて美味しいコーンスープです🌽✨ 贅沢しちゃいました🤭✨

昨日、免許更新の帰りに… ぎゅう丸✨でハンバーーーーーーーグ🤣✨笑 名物のパイ包みスープも🤭✨甘くて美味しいコーンスープです🌽✨ 贅沢しちゃいました🤭✨

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とんちゃん
| 2025/08/29 | 趣味や日常の雑談

昨日、免許更新の帰りに… ぎゅう丸✨でハンバーーーーーーーグ🤣✨笑 名物のパイ包みスープも🤭✨甘くて美味しいコーンスープです🌽✨ 贅沢しちゃいました🤭✨

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とんちゃん
| 2025/08/29 | 趣味や日常の雑談
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今日は悲しい事に休日出勤😅 仕事終わったら今宵は横浜某所で家族忘年会&お泊り 夜はのんびり過ごしたいです😁

今日は悲しい事に休日出勤😅 仕事終わったら今宵は横浜某所で家族忘年会&お泊り 夜はのんびり過ごしたいです😁

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rainbow🌈
| 12/13 | 趣味や日常の雑談

今日は悲しい事に休日出勤😅 仕事終わったら今宵は横浜某所で家族忘年会&お泊り 夜はのんびり過ごしたいです😁

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rainbow🌈
| 12/13 | 趣味や日常の雑談
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秋の日はつるべ落としと言われますが、最近夕焼けを見ていてそれを感じるようになりました 天気予報でも紅葉🍁の見頃のニュースを見ると秋の深まりを感じます

秋の日はつるべ落としと言われますが、最近夕焼けを見ていてそれを感じるようになりました 天気予報でも紅葉🍁の見頃のニュースを見ると秋の深まりを感じます

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やっとこさ~
| 10/18 | 趣味や日常の雑談

秋の日はつるべ落としと言われますが、最近夕焼けを見ていてそれを感じるようになりました 天気予報でも紅葉🍁の見頃のニュースを見ると秋の深まりを感じます

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やっとこさ~
| 10/18 | 趣味や日常の雑談
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昨夜の🍺レセプションの余韻がまだ抜けない朝 今朝はこちらで朝ごはん

昨夜の🍺レセプションの余韻がまだ抜けない朝 今朝はこちらで朝ごはん

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rainbow🌈
| 2025/08/22 | 趣味や日常の雑談

昨夜の🍺レセプションの余韻がまだ抜けない朝 今朝はこちらで朝ごはん

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rainbow🌈
| 2025/08/22 | 趣味や日常の雑談
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洗足池の歩道をカルガモがよく歩いていて、 すぐそばまで近寄って来ます。 この季節になると他の鴨はみんな北の方へ飛んで行ってしまい、カルガモだけが残ります。 そしてもうすぐ産卵して子育てが始まります。

洗足池の歩道をカルガモがよく歩いていて、 すぐそばまで近寄って来ます。 この季節になると他の鴨はみんな北の方へ飛んで行ってしまい、カルガモだけが残ります。 そしてもうすぐ産卵して子育てが始まります。

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もとをば
| 2025/04/22 | 趣味や日常の雑談

洗足池の歩道をカルガモがよく歩いていて、 すぐそばまで近寄って来ます。 この季節になると他の鴨はみんな北の方へ飛んで行ってしまい、カルガモだけが残ります。 そしてもうすぐ産卵して子育てが始まります。

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もとをば
| 2025/04/22 | 趣味や日常の雑談
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昨日、「新 注目の投稿」なるバッジをいただきました😊✨

昨日、「新 注目の投稿」なるバッジをいただきました😊✨

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monaka
| 10/31 | 趣味や日常の雑談

昨日、「新 注目の投稿」なるバッジをいただきました😊✨

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monaka
| 10/31 | 趣味や日常の雑談
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晩酌途中で寝落ち😪💤 嫁に起こされ只今起床。 時計を見てビックリ😳! もうこんな時間に! 明日も早番。 そろそろ寝なくっちゃ🤣💦 でもフリートークもヱビスフォトも 見たい、投稿したい♬ けど眠い🥱でも眠いけど見たい👀 複雑な葛藤の中で選んだのは 寝る😪💤 それではみなさまおやすみなさい👋

晩酌途中で寝落ち😪💤 嫁に起こされ只今起床。 時計を見てビックリ😳! もうこんな時間に! 明日も早番。 そろそろ寝なくっちゃ🤣💦 でもフリートークもヱビスフォトも 見たい、投稿したい♬ けど眠い🥱でも眠いけど見たい👀 複雑な葛藤の中で選んだのは 寝る😪💤 それではみなさまおやすみなさい👋

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YEBISUつよし
| 06/13 | 趣味や日常の雑談

晩酌途中で寝落ち😪💤 嫁に起こされ只今起床。 時計を見てビックリ😳! もうこんな時間に! 明日も早番。 そろそろ寝なくっちゃ🤣💦 でもフリートークもヱビスフォトも 見たい、投稿したい♬ けど眠い🥱でも眠いけど見たい👀 複雑な葛藤の中で選んだのは 寝る😪💤 それではみなさまおやすみなさい👋

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YEBISUつよし
| 06/13 | 趣味や日常の雑談
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昨日はヱビスなお店2店舗に 残り1店舗 また投稿します🍺 ポイントは自分はもう関係ないですが 出来るなら 現状 投稿ポイントは1日に1回までとか 制限が掛かってると思うので 次があるなら ヱビスなお店だけは制限なしでして欲しいです🙏 ただし、同じ投稿者でメニューがまったく同じ、 同じ店の連続投稿は無効とかで。

昨日はヱビスなお店2店舗に 残り1店舗 また投稿します🍺 ポイントは自分はもう関係ないですが 出来るなら 現状 投稿ポイントは1日に1回までとか 制限が掛かってると思うので 次があるなら ヱビスなお店だけは制限なしでして欲しいです🙏 ただし、同じ投稿者でメニューがまったく同じ、 同じ店の連続投稿は無効とかで。

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まる バッジ画像
| 11/25 | 趣味や日常の雑談

昨日はヱビスなお店2店舗に 残り1店舗 また投稿します🍺 ポイントは自分はもう関係ないですが 出来るなら 現状 投稿ポイントは1日に1回までとか 制限が掛かってると思うので 次があるなら ヱビスなお店だけは制限なしでして欲しいです🙏 ただし、同じ投稿者でメニューがまったく同じ、 同じ店の連続投稿は無効とかで。

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まる バッジ画像
| 11/25 | 趣味や日常の雑談
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今年、石垣島で撮影した野鳥です🐦️ Part3、「ズグロミゾゴイ」

今年、石垣島で撮影した野鳥です🐦️ Part3、「ズグロミゾゴイ」

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monaka
| 2025/09/29 | 趣味や日常の雑談

今年、石垣島で撮影した野鳥です🐦️ Part3、「ズグロミゾゴイ」

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monaka
| 2025/09/29 | 趣味や日常の雑談
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椿の花が咲き始めました。 三宅島の親戚から苗を分けてもらい庭で育てているんですが、花が大きい。 手の大きさとあまり変わりません😆 孫の手よりも大きくて、孫もビックリ😮 昨年初めて挿し木して、数本今年新芽を出してくれているので、今後の成長楽しみです😊

椿の花が咲き始めました。 三宅島の親戚から苗を分けてもらい庭で育てているんですが、花が大きい。 手の大きさとあまり変わりません😆 孫の手よりも大きくて、孫もビックリ😮 昨年初めて挿し木して、数本今年新芽を出してくれているので、今後の成長楽しみです😊

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LOVEゆうガブ
| 03/25 | 趣味や日常の雑談

椿の花が咲き始めました。 三宅島の親戚から苗を分けてもらい庭で育てているんですが、花が大きい。 手の大きさとあまり変わりません😆 孫の手よりも大きくて、孫もビックリ😮 昨年初めて挿し木して、数本今年新芽を出してくれているので、今後の成長楽しみです😊

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LOVEゆうガブ
| 03/25 | 趣味や日常の雑談
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我が家の「ドウダンツツジ」の花が咲きました。春には鈴蘭のような花、夏は眩い緑の葉、秋は紅葉、冬は落葉して陽の光をリビングに届けてくれます。

我が家の「ドウダンツツジ」の花が咲きました。春には鈴蘭のような花、夏は眩い緑の葉、秋は紅葉、冬は落葉して陽の光をリビングに届けてくれます。

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もじお
| 04/14 | 趣味や日常の雑談

我が家の「ドウダンツツジ」の花が咲きました。春には鈴蘭のような花、夏は眩い緑の葉、秋は紅葉、冬は落葉して陽の光をリビングに届けてくれます。

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もじお
| 04/14 | 趣味や日常の雑談
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みなさんが投稿しているのを見て、 ローソンの50%増量 盛りすぎチャレンジ に乗ってみました。 銭湯帰りにメガアイスカフェ☕ラテを購入。 涼しく散歩しました。👍

みなさんが投稿しているのを見て、 ローソンの50%増量 盛りすぎチャレンジ に乗ってみました。 銭湯帰りにメガアイスカフェ☕ラテを購入。 涼しく散歩しました。👍

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もとをば
| 2025/06/11 | 自己紹介

みなさんが投稿しているのを見て、 ローソンの50%増量 盛りすぎチャレンジ に乗ってみました。 銭湯帰りにメガアイスカフェ☕ラテを購入。 涼しく散歩しました。👍

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もとをば
| 2025/06/11 | 自己紹介
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今日はちょっと大人なポークチャップを作りました。 本当は全体にソースを絡めてナイフフォークで食べたほうが良いとは思うのですが(冷めないし)、ウチは食べやすさ重視で全部先に切ってしまうためソースは後のせ方式です。 思ってたよりスパイスが効かなくて、結構たくさん使ってしまいました。でも大人スパイスのおかげで、ちょっと深みのあるソースになったかなと思います。 ところがです。 結構美味しく出来たわっと思っていた私の前で、ダイエット中の長男とダンナさんが長男作鶏胸肉のなんちゃって唐揚げを大絶賛。一口貰った三男も口を揃えて美味いうまいの大合唱です。 でもって、味見をしてみると確かに美味い。 鶏胸肉とは思えないジューシーさ。しかも少量の油で焼いただけなのに味はまんま唐揚げ。これはイケてる。 長男が料理上手になって母も嬉しい。 ……うん、嬉しいよ。でもさ、こっちは? こっちだって美味かろうよ! 「えっうんもちろん美味しいよ!でもこの鶏胸肉完全に唐揚げだよね!」「完全に普通の唐揚げの味だな!!」「え?え?鶏胸美味くない?」 うむむ。

今日はちょっと大人なポークチャップを作りました。 本当は全体にソースを絡めてナイフフォークで食べたほうが良いとは思うのですが(冷めないし)、ウチは食べやすさ重視で全部先に切ってしまうためソースは後のせ方式です。 思ってたよりスパイスが効かなくて、結構たくさん使ってしまいました。でも大人スパイスのおかげで、ちょっと深みのあるソースになったかなと思います。 ところがです。 結構美味しく出来たわっと思っていた私の前で、ダイエット中の長男とダンナさんが長男作鶏胸肉のなんちゃって唐揚げを大絶賛。一口貰った三男も口を揃えて美味いうまいの大合唱です。 でもって、味見をしてみると確かに美味い。 鶏胸肉とは思えないジューシーさ。しかも少量の油で焼いただけなのに味はまんま唐揚げ。これはイケてる。 長男が料理上手になって母も嬉しい。 ……うん、嬉しいよ。でもさ、こっちは? こっちだって美味かろうよ! 「えっうんもちろん美味しいよ!でもこの鶏胸肉完全に唐揚げだよね!」「完全に普通の唐揚げの味だな!!」「え?え?鶏胸美味くない?」 うむむ。

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びいる
| 2025/06/05 | 趣味や日常の雑談

今日はちょっと大人なポークチャップを作りました。 本当は全体にソースを絡めてナイフフォークで食べたほうが良いとは思うのですが(冷めないし)、ウチは食べやすさ重視で全部先に切ってしまうためソースは後のせ方式です。 思ってたよりスパイスが効かなくて、結構たくさん使ってしまいました。でも大人スパイスのおかげで、ちょっと深みのあるソースになったかなと思います。 ところがです。 結構美味しく出来たわっと思っていた私の前で、ダイエット中の長男とダンナさんが長男作鶏胸肉のなんちゃって唐揚げを大絶賛。一口貰った三男も口を揃えて美味いうまいの大合唱です。 でもって、味見をしてみると確かに美味い。 鶏胸肉とは思えないジューシーさ。しかも少量の油で焼いただけなのに味はまんま唐揚げ。これはイケてる。 長男が料理上手になって母も嬉しい。 ……うん、嬉しいよ。でもさ、こっちは? こっちだって美味かろうよ! 「えっうんもちろん美味しいよ!でもこの鶏胸肉完全に唐揚げだよね!」「完全に普通の唐揚げの味だな!!」「え?え?鶏胸美味くない?」 うむむ。

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びいる
| 2025/06/05 | 趣味や日常の雑談
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おはようございます 久しぶりに夫、今日の午前中休日出勤の朝を迎えています う~む、お昼ご飯は何にしよう~ 毎日暑いですね、の言葉しか出てきません (^o^; 今日も体温超えの暑さのところ続出の予報です 屋外で活動される方も、室内で過ごされる方も熱中症に気をつけて 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

おはようございます 久しぶりに夫、今日の午前中休日出勤の朝を迎えています う~む、お昼ご飯は何にしよう~ 毎日暑いですね、の言葉しか出てきません (^o^; 今日も体温超えの暑さのところ続出の予報です 屋外で活動される方も、室内で過ごされる方も熱中症に気をつけて 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

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マリリン
| 2025/07/26 | 趣味や日常の雑談

おはようございます 久しぶりに夫、今日の午前中休日出勤の朝を迎えています う~む、お昼ご飯は何にしよう~ 毎日暑いですね、の言葉しか出てきません (^o^; 今日も体温超えの暑さのところ続出の予報です 屋外で活動される方も、室内で過ごされる方も熱中症に気をつけて 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

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マリリン
| 2025/07/26 | 趣味や日常の雑談
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青空をお届けシリーズ No.636 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の前で両手を合わせて組みます。 肩は力を抜いてストンと落とします。 息を吸って吐きながら、両手を組んだまま前に突き出します。 手のひらをひっくり返して、しっかりと下に向けます。 息を吸いながら、ゆっくりと上にあげていきます。 息を吐いて、再び吸いながら、全身をさらにグッと上に引き上げます。 3回程呼吸をしながらキープします。 組んだ手を解いてパッと広げ、息を吐きながら、両腕を弧を描くようにゆっくり横から、なるべく後ろ側を通るように下ろします。  ウエストの横くらいの位置で5秒キープします。 肩甲骨をしっかりと意識して下さい。 5回程繰り返してくださいね。 息を吸って肩を上げて、息を吐きながら下におろすストレッチを3回繰り返してリラックスです。 姿勢を意識して、鼻から吸って口からゆっくり深く吐き出す呼吸を心がけましょう。 姿勢矯正&肩凝り&腰痛予防解消効果があります。 自律神経も整い、疲れにくい身体になります。 今日のご褒美は、黒ラベル丸くなるな、星になれ。缶です🚂⭐️ パーフェクト大吉のパワーで頑張ります🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ No.636 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の前で両手を合わせて組みます。 肩は力を抜いてストンと落とします。 息を吸って吐きながら、両手を組んだまま前に突き出します。 手のひらをひっくり返して、しっかりと下に向けます。 息を吸いながら、ゆっくりと上にあげていきます。 息を吐いて、再び吸いながら、全身をさらにグッと上に引き上げます。 3回程呼吸をしながらキープします。 組んだ手を解いてパッと広げ、息を吐きながら、両腕を弧を描くようにゆっくり横から、なるべく後ろ側を通るように下ろします。  ウエストの横くらいの位置で5秒キープします。 肩甲骨をしっかりと意識して下さい。 5回程繰り返してくださいね。 息を吸って肩を上げて、息を吐きながら下におろすストレッチを3回繰り返してリラックスです。 姿勢を意識して、鼻から吸って口からゆっくり深く吐き出す呼吸を心がけましょう。 姿勢矯正&肩凝り&腰痛予防解消効果があります。 自律神経も整い、疲れにくい身体になります。 今日のご褒美は、黒ラベル丸くなるな、星になれ。缶です🚂⭐️ パーフェクト大吉のパワーで頑張ります🙋‍♀️

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| 2025/09/11 | 趣味や日常の雑談

青空をお届けシリーズ No.636 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の前で両手を合わせて組みます。 肩は力を抜いてストンと落とします。 息を吸って吐きながら、両手を組んだまま前に突き出します。 手のひらをひっくり返して、しっかりと下に向けます。 息を吸いながら、ゆっくりと上にあげていきます。 息を吐いて、再び吸いながら、全身をさらにグッと上に引き上げます。 3回程呼吸をしながらキープします。 組んだ手を解いてパッと広げ、息を吐きながら、両腕を弧を描くようにゆっくり横から、なるべく後ろ側を通るように下ろします。  ウエストの横くらいの位置で5秒キープします。 肩甲骨をしっかりと意識して下さい。 5回程繰り返してくださいね。 息を吸って肩を上げて、息を吐きながら下におろすストレッチを3回繰り返してリラックスです。 姿勢を意識して、鼻から吸って口からゆっくり深く吐き出す呼吸を心がけましょう。 姿勢矯正&肩凝り&腰痛予防解消効果があります。 自律神経も整い、疲れにくい身体になります。 今日のご褒美は、黒ラベル丸くなるな、星になれ。缶です🚂⭐️ パーフェクト大吉のパワーで頑張ります🙋‍♀️

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| 2025/09/11 | 趣味や日常の雑談
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嬉しい頂き物🍑

嬉しい頂き物🍑

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rainbow🌈
| 2025/07/29 | 趣味や日常の雑談

嬉しい頂き物🍑

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rainbow🌈
| 2025/07/29 | 趣味や日常の雑談
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残業がようやく終わり 帰ってきてひとっ風呂入った後 一杯飲んだらお決まりの爆睡😪💤💤💤 先程嫁に起こされました。 またもや晩ご飯食べ損ねました😖 「なんで起こしてくれんかったん」 と言うと嫁の答えは 「口開けて🤤垂らし鼾かいて あまりにも気持ちよさそうに寝てたし 起こすのが可哀想だったから」🤣🤣🤣💦 今日はもう寝ます♬ ってさっきまで寝てたけど😝 それではみなさまも 夜更かしはほどほどに👍 おやすみなさ〜い👋

残業がようやく終わり 帰ってきてひとっ風呂入った後 一杯飲んだらお決まりの爆睡😪💤💤💤 先程嫁に起こされました。 またもや晩ご飯食べ損ねました😖 「なんで起こしてくれんかったん」 と言うと嫁の答えは 「口開けて🤤垂らし鼾かいて あまりにも気持ちよさそうに寝てたし 起こすのが可哀想だったから」🤣🤣🤣💦 今日はもう寝ます♬ ってさっきまで寝てたけど😝 それではみなさまも 夜更かしはほどほどに👍 おやすみなさ〜い👋

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YEBISUつよし
| 04/16 | 趣味や日常の雑談

残業がようやく終わり 帰ってきてひとっ風呂入った後 一杯飲んだらお決まりの爆睡😪💤💤💤 先程嫁に起こされました。 またもや晩ご飯食べ損ねました😖 「なんで起こしてくれんかったん」 と言うと嫁の答えは 「口開けて🤤垂らし鼾かいて あまりにも気持ちよさそうに寝てたし 起こすのが可哀想だったから」🤣🤣🤣💦 今日はもう寝ます♬ ってさっきまで寝てたけど😝 それではみなさまも 夜更かしはほどほどに👍 おやすみなさ〜い👋

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YEBISUつよし
| 04/16 | 趣味や日常の雑談
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病院へ面会に行った帰りに神社へ参拝⛩️ 義母の早い回復を祈念。 お祭りで出店が数十軒の大賑わい。 牛歩のごとく、進むのも困難。 妻はイカの丸焼き🦑を所望も… 大行列に断念🙇‍♂️ 出店で買うことは出来ませんでしたが、お祭りっていいですね。

病院へ面会に行った帰りに神社へ参拝⛩️ 義母の早い回復を祈念。 お祭りで出店が数十軒の大賑わい。 牛歩のごとく、進むのも困難。 妻はイカの丸焼き🦑を所望も… 大行列に断念🙇‍♂️ 出店で買うことは出来ませんでしたが、お祭りっていいですね。

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のぴた バッジ画像
| 2025/08/03 | 趣味や日常の雑談

病院へ面会に行った帰りに神社へ参拝⛩️ 義母の早い回復を祈念。 お祭りで出店が数十軒の大賑わい。 牛歩のごとく、進むのも困難。 妻はイカの丸焼き🦑を所望も… 大行列に断念🙇‍♂️ 出店で買うことは出来ませんでしたが、お祭りっていいですね。

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のぴた バッジ画像
| 2025/08/03 | 趣味や日常の雑談
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とある集まりの飲み会に誘われて行きました。 飲み放題との事でしたがあまり期待せずに参加したら 何と飲み放題のビールはヱビスでした。 ラッキー✌️

とある集まりの飲み会に誘われて行きました。 飲み放題との事でしたがあまり期待せずに参加したら 何と飲み放題のビールはヱビスでした。 ラッキー✌️

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rainbow🌈
| 05/23 | 趣味や日常の雑談

とある集まりの飲み会に誘われて行きました。 飲み放題との事でしたがあまり期待せずに参加したら 何と飲み放題のビールはヱビスでした。 ラッキー✌️

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rainbow🌈
| 05/23 | 趣味や日常の雑談
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みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は☔️こそ止みましたが 風が強くゴミ出しに外に出ると ドテラを着てても🤣むちゃくちゃ寒い朝を 迎えております。 今日はお休み♬家族は皆仕事に🎶🤭 午前中は外出するけど お昼からはフリーダム👍 🚙から在庫の🍺を待ってきて (この時期は適度に冷えてますからね😝) 今日もお休みの昼飲み楽しみますかぁ🍻🍻 週半ばの水曜日ですよ お仕事のみなさまは気を緩めることなく ヤル気スイッチ入れ直し再起動! しっかり業務に取り組みましょう🤣👍 それでは本日も美味しい🍺を 飲むために張り切って参りましょう❣️ 働かざるもの飲むべからず‼️ YEBIつよ🏠教訓💦

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は☔️こそ止みましたが 風が強くゴミ出しに外に出ると ドテラを着てても🤣むちゃくちゃ寒い朝を 迎えております。 今日はお休み♬家族は皆仕事に🎶🤭 午前中は外出するけど お昼からはフリーダム👍 🚙から在庫の🍺を待ってきて (この時期は適度に冷えてますからね😝) 今日もお休みの昼飲み楽しみますかぁ🍻🍻 週半ばの水曜日ですよ お仕事のみなさまは気を緩めることなく ヤル気スイッチ入れ直し再起動! しっかり業務に取り組みましょう🤣👍 それでは本日も美味しい🍺を 飲むために張り切って参りましょう❣️ 働かざるもの飲むべからず‼️ YEBIつよ🏠教訓💦

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YEBISUつよし
| 03/04 | 趣味や日常の雑談

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は☔️こそ止みましたが 風が強くゴミ出しに外に出ると ドテラを着てても🤣むちゃくちゃ寒い朝を 迎えております。 今日はお休み♬家族は皆仕事に🎶🤭 午前中は外出するけど お昼からはフリーダム👍 🚙から在庫の🍺を待ってきて (この時期は適度に冷えてますからね😝) 今日もお休みの昼飲み楽しみますかぁ🍻🍻 週半ばの水曜日ですよ お仕事のみなさまは気を緩めることなく ヤル気スイッチ入れ直し再起動! しっかり業務に取り組みましょう🤣👍 それでは本日も美味しい🍺を 飲むために張り切って参りましょう❣️ 働かざるもの飲むべからず‼️ YEBIつよ🏠教訓💦

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| 03/04 | 趣味や日常の雑談
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みなさまおはようございます⛅️ シルバーウィーク2日目 みなさまいかがお過ごしでしょうか🤭 YEBIつよは本日も早朝から お仕事に励んでおります💪😤 今日の金沢、現在お日さま☀️輝き✨ 晴れてはいるもののこの後☁️予報。 台風🌀接近に伴いお天気も下り坂😮‍💨 が、待ちに待った24日の上京時には きっといいお天気になると思いますよ🎶 なんせ晴れ男YEBIつよですから🤣👍 ビアグルメグランプリイベントも 今日から明日、台風🌀で中止となり 行こうと思ってた方は残念ですが やっぱお外で🍺飲むなら晴れじゃなきゃ‼️ 24日からYEBIつよも会場に出没しますので お会いできた方はラッキー✌️🤪 それでは本日も お休みの方はまったり、のんびり お仕事の方は脇目もふらずしっかりと 業務に励みましょう👍 良き一日となりますように🙏

みなさまおはようございます⛅️ シルバーウィーク2日目 みなさまいかがお過ごしでしょうか🤭 YEBIつよは本日も早朝から お仕事に励んでおります💪😤 今日の金沢、現在お日さま☀️輝き✨ 晴れてはいるもののこの後☁️予報。 台風🌀接近に伴いお天気も下り坂😮‍💨 が、待ちに待った24日の上京時には きっといいお天気になると思いますよ🎶 なんせ晴れ男YEBIつよですから🤣👍 ビアグルメグランプリイベントも 今日から明日、台風🌀で中止となり 行こうと思ってた方は残念ですが やっぱお外で🍺飲むなら晴れじゃなきゃ‼️ 24日からYEBIつよも会場に出没しますので お会いできた方はラッキー✌️🤪 それでは本日も お休みの方はまったり、のんびり お仕事の方は脇目もふらずしっかりと 業務に励みましょう👍 良き一日となりますように🙏

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YEBISUつよし
| 09/20 | 趣味や日常の雑談

みなさまおはようございます⛅️ シルバーウィーク2日目 みなさまいかがお過ごしでしょうか🤭 YEBIつよは本日も早朝から お仕事に励んでおります💪😤 今日の金沢、現在お日さま☀️輝き✨ 晴れてはいるもののこの後☁️予報。 台風🌀接近に伴いお天気も下り坂😮‍💨 が、待ちに待った24日の上京時には きっといいお天気になると思いますよ🎶 なんせ晴れ男YEBIつよですから🤣👍 ビアグルメグランプリイベントも 今日から明日、台風🌀で中止となり 行こうと思ってた方は残念ですが やっぱお外で🍺飲むなら晴れじゃなきゃ‼️ 24日からYEBIつよも会場に出没しますので お会いできた方はラッキー✌️🤪 それでは本日も お休みの方はまったり、のんびり お仕事の方は脇目もふらずしっかりと 業務に励みましょう👍 良き一日となりますように🙏

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