フリートーク

みなさまおはようございます☁️☔️ 今日の金沢はどんよりと曇った北陸らしい 朝を迎えております😮‍💨 今日の天気予報は☁️☔️、予想気温も 30℃を下回る涼しい一日となりそうです♬ 明日はお休み🤭 明日から金沢で🌅のマル◯フ横丁が 開催されます🎶 他社イベントですが行ってきまぁ〜す😋👍 それでは、蒸し蒸しとした日に なりそうですが体調管理はしっかりと お気をつけて行ってらっしゃ〜い👋😚 今日一日がみなさまにとって 良き日となりますように🙏

みなさまおはようございます☁️☁️ 今日の金沢は今にも☔️が降り出しそうな どよ〜ん😮‍💨とした曇り空☁️の 朝を迎えております。 午後からは☔️予報、明日も☔️ せっかく明日は休みなのにたまんねぇなぁ😩 三連休も終わり、今日から仕事！ 休んだ分はしっかりと お休み気分から頭を切り替えて 仕事に励みましょう😤👍 寒さも日毎に増しておりますが 暖かくして今日も元気に お気をつけて行ってらっしゃい🎶👋 今日一日みなさまにとって 順調に仕事が捗りますように🙏

E2、JR東日本山手線・恵比寿駅のエキタグ(デジタルスタンプ)🚉 スタンプのデザインにはやはりビールと鯛が❗🤩

おはようございます 昨夜は久しぶりに寝苦しく、起きた時に寝汗をかいていた朝を迎えています すでに蒸し暑いです💦 華金ですね~✨ 連日の暑さでちょっと疲れ気味ですが、今夜の乾杯を楽しみに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

プレミアムツアーで この顔がいいな✨ と思いました❗

少し前、2026/2/22の夕暮れの風景の空です。きれいなグラデーションでした。

札幌雪です😅 通勤途中です トホホ😱🤣❄️ヤー✨🍻🎶🍀

残業がようやく終わり 帰ってきてひとっ風呂入った後 一杯飲んだらお決まりの爆睡😪💤💤💤 先程嫁に起こされました。 またもや晩ご飯食べ損ねました😖 「なんで起こしてくれんかったん」 と言うと嫁の答えは 「口開けて🤤垂らし鼾かいて あまりにも気持ちよさそうに寝てたし 起こすのが可哀想だったから」🤣🤣🤣💦 今日はもう寝ます♬ ってさっきまで寝てたけど😝 それではみなさまも 夜更かしはほどほどに👍 おやすみなさ〜い👋

おはようございます 週明けから雨の予報でしたが青空が広がっている朝を迎えています これから雲が広がり午後雨の降る予報です 梅雨入りも間もなくですね 気温が低くても湿度が高いと「梅雨型熱中症」になるとありました こまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.738 ちいかわと一緒に🤍 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の前で軽く手を握ります。 肩は余分な力が入って上がらないようにします。 息を吸って吐きながら、右腕を前に、左腕を後ろに引きます。 肩甲骨を動かして、後ろに引く方にポイントをおき、前には軽く行いましょう。 息を吸いながら元に戻して、息を吐きながら左腕を前に、右腕を後ろに、とゆっくり交互に10回程行います。 息を吸って吐きながら、両腕を3回後ろに回してリラックスです。 肩甲骨に刺激を入れて、肩凝り、腰痛の予防改善効果があります。 ウエストも引き締まり、贅肉の付きにくい身体になります。 今日のご褒美は、和奏です💙 今週も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

大根1本収穫〜🙌 明日おでんにしよっと🍢✨️

昨日の出勤途中のテレビ塔🗼の🌸です 鯉のぼり🎏は、何時も投稿している🌸 少し葉🌸桜ぽくなって来ました 満開の🌸は、反対側の🌸 海外の皆様が👀📷️✨していました👀 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

今日から岩手に帰省します🚅✨ 東京駅の混雑凄いですね〜😳 無事に新幹線乗れました❣️ ではいってきます〜👋

みなさまおはようございます☀️✨✨✨ 今日の金沢はびっくり😳するような すっげえ、え〜天気☀️ こりゃお出かけするしかないよ！と お日さま☀️が光り輝いて誘っております🎶🤭 が、残念ながらYEBIつよ今日も残業。 それでも先程嫁からLINEがあって 「今日の夜は外食でもする？」って😋🎶 さ、それを楽しみに残業頑張りますかぁ👍 GWもいよいよ終盤ですよ！ みなさま思い残すことなく 楽しんでるかぁ〜い♬🤭 今日はこどもの日🎏だし天気もいいし 🏠に篭ってないで 童心に帰ってお外で遊びましょうね🎶🤣 それでは残りわずかなGW 存分にenjoyしてくださ〜い❣️ あ！仕事のみなさんは 働いて働いて働きまくりましょう🤪👍

『その場で毎日ヱビスが当たる！ヱビスビアタウンみくじ2025』でヱビスビールが当たった。😻😻😻 今日は、町内の公民館の掃除🧹をし、温泉の出る銭湯の露天風呂♨️で積もった雪を見ながらゆっくり浸かり、最後にコンビニ預かりのコレを迎えに行ってきた。😻 当たったのはキャンペーン最終戦（１月末）で、お披露目しそびれていた。😭 予想より早目に届いて嬉しい。😻😻😻 早速冷蔵庫で冷やしていただきます。

今日は私用の外出だったはずなのに、気付いたら孫ちゃんのクリスマスプレゼント🎁の下見になっていました😭 途中で素敵な洋服に遭遇🩷 欲しい！でもお年玉もあるしな～と泣く泣く帰って来ました🥹

畑でニホンアナグマに遭遇しました😨

のぴた米🌾 稲穂がグングン出てきました🙌 連日の猛暑で稲穂が枯れてきてたので一安心。

そう言えば うさぎの家は見たことないな🤔 【公式】『ちいかわ』第319話「うさぎの家①」 ※1週間限定配信＜2/27(金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=DJ5hV8tBA9o

みなさんが投稿しているのを見て、 ローソンの50%増量 盛りすぎチャレンジ に乗ってみました。 銭湯帰りにメガアイスカフェ☕ラテを購入。 涼しく散歩しました。👍

青空をお届けシリーズ　No. 725 リトルミィと一緒に🩵 おはようございます☺️ 神戸は晴れています☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右腕をまっすぐ前に伸ばして、肘を直角に曲げます。 手のひらは内側に向けます。 息を吸いながら、左腕を曲げた右腕の外側(右側)に引っ掛けて、出来たら手のひら同士を合わせます。 無理のない範囲で大丈夫です。 息を吐きながら左の肩の方に、ゆっくりと押さえながら引き寄せます。 右の肩が上がらないように、身体をねじらないようにしっかりと正面を向いたままで行いましょう。 イタ気持ち良さを感じるくらいが理想です。 ゆっくりと5回呼吸します。 腕を入れ替えて、反対方向も同じ要領で行いましょう。 次に両腕の力を抜いて下におろします。 息を吸いながら両肩を上に引き上げて、息を吐きながらストンと下に落としましょう。 リズミカルに5回くらい繰り返してリラックスです。 肩甲骨をしっかりとほぐして、姿勢矯正、太りにくい身体にしましょう。 肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、YEBISU WHITE SUNです🩵 地震の影響があった地域のみなさまが、どうかご無事でありますように🙏✨

みなさまおはようございます☁️☔️ 今日の金沢は空一面雲☁️に覆われた 北陸らしい朝を迎えております😆 今朝、ヱビス提供店情報コーナーを 見たらえらいことになってますね😰 もうなんでもありの無法状態！ 本当に知りたい情報が全くわかりません😮‍💨 しっかりルール、ガイドラインに沿った 投稿をしてもらいたいです！🙏 さぁ週末、お休みの方はゆっくりと お仕事の方はしっかりと🤣 頑張って参りましょう♬ 今日一日がみなさまにとって 良き日となりますように❣️ 今日キャンペーン見つけ ポチったら見事当たり🎯！ 喜んだのも束の間、よく見たら こっちにはないお店限定だった😱

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は☔️こそ止みましたが 風が強くゴミ出しに外に出ると ドテラを着てても🤣むちゃくちゃ寒い朝を 迎えております。 今日はお休み♬家族は皆仕事に🎶🤭 午前中は外出するけど お昼からはフリーダム👍 🚙から在庫の🍺を待ってきて （この時期は適度に冷えてますからね😝） 今日もお休みの昼飲み楽しみますかぁ🍻🍻 週半ばの水曜日ですよ お仕事のみなさまは気を緩めることなく ヤル気スイッチ入れ直し再起動！ しっかり業務に取り組みましょう🤣👍 それでは本日も美味しい🍺を 飲むために張り切って参りましょう❣️ 働かざるもの飲むべからず‼️ YEBIつよ🏠教訓💦

今日２月９日は世界ピザデーだそうで🍕🍻

晩酌途中で寝落ち😪💤 嫁に起こされ只今起床。 時計を見てビックリ😳！ もうこんな時間に！ 明日も早番。 そろそろ寝なくっちゃ🤣💦 でもフリートークもヱビスフォトも 見たい、投稿したい♬ けど眠い🥱でも眠いけど見たい👀 複雑な葛藤の中で選んだのは 寝る😪💤 それではみなさまおやすみなさい👋