フリートーク

イオンで、和奏を買う時にふと思った！👀👀👀 げっ😱‼️和奏350mlと金エビス500mlのお値段が一緒…！マジかっ！😓 量が多い500mlが買いたくなる〜！😫 こうして並べられると困るなぁ〜！🤣🤣🤣

北海道フェアで半額で買った…岩瀬牧場のしぼりたてプリン🍮 ゎ、なんか、おもしろい🤣 ミルキーな感じのプリン🍮✨ ゎー、たまごが入ってない😳✨笑 容器も可愛いですね🤭

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…吉 YEBISU BARアプリ…大吉 TOWN籤は大吉に近い吉です😊 そしてアプリ籤は３日ぶりの大吉🙌 短いスパンでのゴールド大吉は、個人的に珍しいです👍 昨日の東京の最高気温は35.4℃🌡️ 弱くても風が吹いていたのは幸いだったかなと🍃🎐 【太陽にほえろ！】の山さんこと、露口茂さんが４月に93歳で亡くなっていたことが分かりました😮 暫く見ないなぁと思っていましたが、90を超えていたのですね😮 僕は土曜ワイド劇場【森村誠一・終着駅シリーズ】の露口さんも好きでした😊 御冥福をお祈り申し上げます🙇 ※画像はNHK様からです📸

金沢駅8番🍜ラーメン店 味噌ミニ🍜ラーメンと、半餃子 餃子はYEBISU つよさんとシェアしました 野菜が多くて美味しかったです😋 ちゃちゃるーさん投稿にも有りましたが、1人でミニ🍜4杯完食した方がいました👀‼️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます 久しぶりにデュワーズ香るヱビスビール飲もうかな~と思ったら、すでにデュワーズが空いていた朝を迎えています ………早いな (ー_ー;) 今日も暑さ厳しい一日になりそうですね お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、熱中症に気をつけて、よい週末をお過ごしください (^・^)

おはようございます 昨日は思ったより風の冷たい肌寒い一日で、寝る時に片付けた毛布を出して寝た朝を迎えています ぬくぬく暖かかったです~ (^.^) 朝からきれいな青空です🟦☀️ お出かけ日和ですね~ 汗をかかなくても身体の水分は失われています 適度に水分補給をしながら 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

おはようございます 昨日の午後、NTTさんの工事が入り、やっとネットが使えるようになった朝を迎えています うう💦一週間長かった~ (^o^; こちらは雲の多い空模様 15時頃から雨マークがついています☔ 買い物はそれまでに済ませて自宅でゆっくりしたいと思います 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

おはようございます✨ 今朝の朝ごはんは、昨日お客様から差し入れでいただきました…🍩✨ 『misdo meets PIERRE MARCOLINI 第2弾』 クールココロフランボワーズ❤️💖 フワフワと、ザクザクと、フランボワーズの甘い味✨ 美味しい朝ごはんでした☕️✨ 佐世保は、朝なのに18℃😳 暖かいです🤭 それでは、本日もどうぞ宜しくお願いいたします🙇✨

自分もダイヤモンド💎達成できました🙆 自分なりに頑張ってきましたが 投稿してくれた方々の投稿の おかげも 特に、ヱビスなお店の紹介してくれた方々✨ 投稿数も沢山してくれた方😍 お金も時間も掛かるのに その努力に拍手👏👏👏 ありがとうございました🙏

おはようございます 楽しい時間はあっという間、本日帰宅する朝を迎えています 一泊二日だもの｡｡あっという間よね~ (^.^; 今日も朝からいいお天気で暑くなりそうです これから支度をしてから義実家に寄り、義母と一緒にお昼をいただいてから帰ります🚗 お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、良い一日をお過ごしください (^・^)

来週末全国で発売✨ ”日本のホップ畑から 摘みたてホップ” 今年収穫した 国産ホップ100％使用🍺 セブン‐イレブン、イトーヨーカドー、ヨーク、 ヨークベニマルなどで10月28日(火)から順次 数量限定発売との事です🍻 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000018004/ ニュースリリースより

【防災週間前に】 災害時に備えて備蓄用の食品チェック 👨ふつうの物が食べたい 🐰非常食だから！💢 皆さん　どう思いますか

こんにちは✨ 今日の、とんちゃんのお昼ごはんは… お気に入りの和風茶屋「里仙」のミニ会席¥1200✨ いつものメニュー、安定の美味しさ🍤🍆🎃🥕🍚🍺✨ お刺身も、天ぷらも、ミニサイズながら…ちゃんと美味しいんです😍✨ いつものことですが、残念ながら…ここではヱビスは飲めません🤣💦 かつ、とんちゃんはハンドルキーパー🚙✨笑 今の時期、アサヒが飲めるのも、ある意味…レア？ですかね🍺✨💦 年金DAYだからかな？ 朝からご予約席が多くて…、 とんちゃんたちが食べていたら… 続々と年金受給世代がご入店✨ 皆様お元気で何よりです🤭 テンション爆発の方々がたくさん🤣笑笑 ぁ！年金DAYだから… 池母のびばー様、松浦産アジフライをポチッと…かなぁ〜🐟✨🤣笑

地域猫たち、アオダイショウに遭遇。 見合って何分間も動かず。 蛇の方は怖いんだろうなあ。 猫たちは興味津々のようです。

今話題のトレーナーが届きました 季節的にまだ先になりますが、秋に着たいと思います

青空をお届けシリーズ　No.499 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は7度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 両腕を後ろ下に伸ばし、左手で右の手首を掴み、息を吸って吐きながら、ゆっくりと左下に引っ張ります。 5回程ゆっくりと呼吸をします。 次に息を吸って吐きながら、首を左側に倒しゆっくり5回程呼吸をします。 そして息を吸って、吐きながら左斜め前に首を倒しましょう。 ゆっくり5回程呼吸をして戻します。 反対側も同じ要領でストレッチしましょう。 両腕を伸ばして身体の後ろで手を繋いで、息を吐きながら斜め下に伸ばして、肩甲骨を寄せてください。 ゆっくり5回程呼吸をしてリラックスしましょう。 肩甲骨をほぐして、首の凝り、肩凝り、腰痛を予防解消しましょう。 鼻から吸って口から吐く深い呼吸をして、基礎代謝を上げましょう⤴️ 姿勢に気をつけて、疲れにくい身体になりましょう！ 今日のご褒美は黒ラベルSAKURA DESIGN缶です🌸 黒ラベルの日おめでとうございます🍻 4月新年度も頑張ります🙋‍♀️

今日は…、グリーンカラー系パッケージのビールです🍺✨ どれも美味しいです🤭✨笑 (ぁ💦一部…賞味期限切れも含みます🤣💦笑)

青空をお届けシリーズ　No. 689 めいちゃんと一緒に🎀 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 脚を腰幅に広げます。 両腕を腰の幅のまま、手のひらを内側にして肘を伸ばして後ろに引き上げます。 出来る範囲でなるべく高く上げましょう。 肩はリラックスして、力が入り過ぎないようにしてください。 身体の後ろで、ドアノブを回すように、腕の付け根から外に内にと回します。 手のひらだけを回さないように気をつけましょう。 息を吸って吐きながら、親指が外になるように回しましょう。 外回し、内回しを交互に10回程行いましょう。 手をパッと広げて両腕を下から前でクロスしながら上げて、頭の上で大きく広げて、背中側を通るように後ろ側に下ろしてリラックスしましょう。 脂肪（基礎代謝が少なく、全体に体脂肪がつく）と筋肉（関節の可動域が少ないため、形悪く筋肉がつく）事で二の腕が太くなってしまいます。 脂肪と筋肉両面からアプローチし、二の腕を引き締めて、肩凝り、腰痛予防改善効果もUPさせましょう。 今日のご褒美は、冬物語です❄️ お休みの方もお仕事の方も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

おはようございます 昨日市役所に用事を済ませてから当たった他社さん☀️⛩️をお迎えするべく、セブンさん🏪に行ってきた朝を迎えています やはり他社さん🌅も当たっていたのでお迎えです それだけでは申し訳ないので“カリカリコーン コンソメ”を購入しました (^。^) 三連休最終日もいいお天気ですね 皆さま、良い一日をお過ごしください (^・^)

第2回金沢オフ会　とても暑い日に総勢１１名のメンバーとリアルにお会い出来て、とてもうれしいです。 ヱビつよさんのリーダーシップのおかげです。 ありがとうございます😊

遅ればせながら 魔改造カップヌードル どれもコピー通り "背徳的ウマさ" でした😋

ポイントプログラムの プラチナランク到達バッジいただきましたぁ📛 あとは、ヱビスグッズのみ！🤩

おはようございます サッポロさんの弱いこの地域。昨日、唯一多種類入荷しているディスカウントストアで久しぶりにプレミアムブラックを発見✨👀嬉しくて購入しましたら、次回お買い物時に使える6缶パック100円引きクーポンが当たって嬉しい朝を迎えています やった~✨🙌プレミアムエールが1,000円切って購入できる~🍺✨ そして、朝早く夫に「マリリンちゃん、大当たり来たよ~」と叩き起こされました (=_=) 12回目とかどうなっているのかしらね~ ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 今日も厳しい暑さの一日になりますね 熱中症対策をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

🍋の花 恵比寿ガーデンプレイス　お散歩です レモンの花見つけました きっといい事ある予感💕 ⚠️散策はビール飲む前をおすすめします 藪蚊に狙われます

今日は私の6？歳の誕生日ですので1人でお祝いに聖地に❗️ リアタイなんで写真もう少し追加します🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺