フリートーク

【のぴ家のおめざ🥰】おはようございます🙋 少し過ごしやすいけど、湿度が高くむしむし。 今朝はブルーベリースムージー（濃厚）と、昨日購入した日本橋うさぎやさんのどら焼き😋 先日送られてきたブルーベリー🫐も最後となりました😢 皆さん、今日も1日を無事に乗り切りましょう💪🍺💕

梅雨ってどこにいるのやら 仕事で炎天下歩くのはしんどい😱 という事で日傘新調しました

さすがにお盆だけあってめっさ暇😮‍💨暇すぎて暑さを感じるのが普段の倍🥵じっとしてたら眠くなる🫩😴😪

やまパトで「ソラチ」のケースを発見。😻 「ソラチ」は１パック４本セットだからなのか、箱のケースだと３パック１２本入りで細いのだ。🤣🤣🤣 写真では分かりづらい。😭 でも、とにかく細い。😝 初めて見たし、「ソラチ」は大好きなので即バイト。（釣り用語で魚が餌に食いつくこと。）😻😻😻 ラッキーヱビスは既にチェックされていたのか、無かった。😭

おつかれさんです〜 先週、1ケースではありませんがヱビスさん500缶一本当たり🎯ましたのでセブンで交換してきました😄 ほかに196の500缶も当たって🎯たけど、訪れた店舗にはおいてなかった…また次回ですね では、カンパ〜イ🍻

ビールのおまけ。 サントリー生ビールにフライドポテトが付いていました。 コンソメ味の16g入りです。

ビーバー・ファンのみなさま、ごきげんよう😀JR岐阜駅の駅ビル内にあるお店で、限定品のキムチビーバー発見しましたよ🙌北欧風雑貨を扱っているお店に置いてあったんですが、なんで北欧テイストのお店でビーバー？？一瞬「あ、Hokkaのお菓子だからか！💡」と思ったのですが、Hokkaって北陸製菓で北欧ちゃうやん😅謎は残りますが、限定ビーバーをゲットできたので、ヨシとしよう🤣

もうご存知の方も いらっしゃるとは思いますが！ タウンにもファンが大勢いる ローソンの盛りすぎチャレンジが ご好評にお応えしての追加開催決定👍 今月18日より2週間連続で またまた帰って参ります🎶🤭 どんな商品が盛りすぎになるのか お知りになりたい方はこちら👇ポチりと https://www.lawson.co.jp/lab/tsuushin/art/1512117_4659.html

鳥の天かす揚げ^_^ ランチ

青空をお届けシリーズ　No.437 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてくたさい。 右の膝を立てます。 両手で、膝を抱え込んでください。 息を吸いながら、下腹を引き上げて、おへそを覗き込むように頭を中に入れていきます。 息を吐きながら、右膝で、組んでいる腕を前方に押しながら伸ばしていきます。頭は起こします。 肩から首周辺が伸びているのを意識しましょう。 20秒程キープします。 息が苦しくなったら、素早く吸って長〜くゆっくり吐きます。 左膝に変えて同じ要領で行ってくださいね。 首から背中にかけて伸ばすストレッチは、呼吸を意識して、固くなりがちな筋肉を動かすことで、高ぶった神経を抑え、リラックスさせてくれます。 大きい筋肉から動かして伸ばしていくことで、意識的に疲労を軽減しましょう。 肩凝り、背中の凝り、腰痛の予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、黒ラベルです★ 寒さに負けず頑張ります🙋‍♀️ みなさまも暖かくしてお過ごしくださいね✨

松のやの「ロースかつ桜クリームシチュー」を食べました。ビーツを使ってピンク色を表現しているそうで、旨味も濃くおいしい一皿でした👍🌸

第55回鶴来弓道場開設記念大会に参加しました。 この道場は兼六園弓道場が使えない期間に大変お世話になりました。 １日協会の皆様のおかげで、楽しく弓を引かせていただきました。 ありがとうございます😃 １２射7中で女子５位、一立ちに4本矢を引くのですが、一立目に皆中しました。私には滅多にないことなので、皆中賞のご飯のお供はうれしいです。🎵㊗️💓

今年の流行語大賞 【働いて働いて働いて働いて働いて参ります】 に決定❗🎊 僕は、これだと思っていましたけどね🤭 高市総理、おめでとうございます🎉 ※画像は日刊スポーツ様からです🙇

おはようございます☀ いまこの2つの懸賞にチャレンジしています❣️ カラダにピース✌️

本日、いただきました🙇 ※よく分からないですが🤣 ありがとうございます❗️😉 感謝🙏

今日は10/1、恵比寿天、部署替えで仕事が大忙し！😱新たに覚える仕事ばっかり、今までのスキルがあまり役立てない！🥲これは慣れるまでに1ヶ月はかかる〜！😓しばらくは地獄だ！鬱になりそうです！🍺でストレス発散しかない！😤

タウンの皆様おはようございます☀✨ 朝ごはんはフォカッチャ☺️✨🧀 野菜生活とコーヒーで…☕️✨ 今日も佐世保は晴れています☀️✨ 最低4℃、現在11℃、最高16℃予想✨ 少し肌寒いけど快適です☺️✨ 気温差が12℃も…😨 寒暖差アレルギーに気を付けましょう😭💦 それでは本日も、どうぞ宜しくお願いいたします🙇

昨日の投稿を見て私も参加してみました 丸くなるな、★になれ。さんの投稿のあとものすごい数字になっておりました 山火事　道路陥没　新幹線車両連結外れ　想定外の雪 心が折れます😭

そろそろ23:00 起床してから20時間になろうと しております😮‍💨 〆の一杯もいただいた事だし そろそろ寝ようと思います😪💤 本日もYEBIつよの投稿を ご覧いただき、温かなコメント ありがとうございました🎶 また明日もよろしくね❣️😝 それでは閉店ガラガラァ〜、ピシャ‼️

久しぶりに六本木に行きましたが 改めて思うこと…坂がエグい(◎_◎;) 道路が波打ってる、斜めってる もともとこういう地形だったんですかね 👣は鍛えられそうですが…

値上げ前に買ったビールは燻で最終です これからいくらになるのだろうか🤔

10月も中旬に近づいてますが 夕方、蚊に3ヶ所刺されました もういい加減勘弁して欲しいです😬

今夜、確信しました "私たちが探しているのはあと1つだけです" YEBISU MEISTER U2 - Where The Streets Have No Name (Official Music Video) https://youtu.be/GzZWSrr5wFI?si=WvgsWZ4vsLPk85e_ (6'48")

いよいよ1週間を切りますね21日の前夜祭までみなさん 盛り上がって行きましょう🤩🤩🤩 　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

無限白米湧きドコロ🍚 涸れてしまった💦 【公式】『ちいかわ』第268話「湧きドコロ④／涸れた①」 ※1週間限定配信＜8/26 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=JK3ZygIaJP4