フリートーク

今日の休憩タイム💦 ファミマのパンとアンデルセンのパン🫓 アンデルセンのパンはわかりにくい画像ですが、今月の新商品マロンクリームのブリオッシュ、美味しかったです😊

青空をお届けシリーズ　No.201 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は曇りです☁️ 今の気温は24度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 手のひらを広げて下におろします、 息を吸いながら両肩を上げます。 そのまま肩をしっかりと後ろに引きます。 息を吐きながら、ゆっくりとなるべく手のひらがお尻の方になるように後ろ側に下ろします。 首も気持ち良く伸ばします。 2回目からは、もう少し丁寧に大きく動かすように意識して行いましょう。 5回程行うと、肩、首もスッキリ、背中もほぐれます。 思い出した時に、1日に数回行って頂くと、肩凝り、首の凝りに効果があります。 もちろん美しい姿勢になります😉 湿度が高いと、体調が崩れやすくなります。 しっかりとストレッチをして、だるさとは無縁になりましょう！ 今日のご褒美は、ウィズビア ホワイトエールです🩵 素敵な1日になりますように✨

燕三条謹製、靴べらゲト✌

来場者のカウントは何処でしているのかな🤔

以前おおまさりの真空パックの塩気が強かったと投稿したら、海童さんに蒸すことをオススメされました😊 今日、期限切れ間近に気づき、蒸し器で10分蒸したら程よく塩気が抜けて美味しく食べられました😋 お湯を沸かしたりお鍋を片づけたりするのが面倒で億劫になりがちですが 蒸し器なら水分を保ったまま加熱されるから本格中華まんもフワッと仕上がりました💗 蒸すことのハードルを下げ、蒸し器を身近な存在にしようと思います😽 海童さん、アドバイスありがとうございました🙇‍♀️

しめしめ、もう厳しい寒さが戻ることは無さそう、飲み歩きが楽しい、心湧き立つ季節になりました😊 心なしかゴジラ氏も、振り上げる尻尾に勢いを感じます、 あとは🌸桜の満開を待つばかり、、、

マンションエレベーターの横の椿 紅乙女です✨🌼✨ 最初は、凛とした佇まいでしたが、花が咲き重さで様子が変わりました うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🌼

昨日の発売日 やまやさんに行ったら置いて無かった😭 入るなら店頭に並ぶとは聞いてましたが 入荷の確認はせずでした💦 次のお店に行くとありました✨

買えました❣️ どちらも美味しい😋 ワイン🍷っぽさをしっかり感じられるのは赤ですね😉 白🍾も好きですけど🤭

団体客様 私がヱビバグランスタ八重北店で飲んでいるとアプリスタンプランカー含むタウン住人がカウンターを占拠しました。左より レインボーさん、1107 Kazu さん、ヱビス狂さん、monakaさん、ちゃちゃるーさん、撮影は私kazzyer 楽しいひとときでした。ヤー‼️🤣

おはようございますやるりとお休みに　なれましたか？初夏の陽気晴れてきました☀️今日も無事に　　　　　　ご帰宅出来ますようお気をつけて　　　　　　　いってらっしゃいませ😊

★水茄子の食べ方　～お外で勉強～★ 　ふと立ち寄った居酒屋のメニューで夏らしい「水茄子のお刺身」があったので注文してました🍆 薄切りな水茄子を想像していたら豪快な6等分！！😲 水茄子の瑞々しさをしっかり味わえました😋おうちでは薄切りなので今度は違う切り方にチャレンジしようと思います 猛暑日の中で氷水に浸かっている涼しげな器で提供されたのも嬉しかったです🥰

大きな刈屋梨を、頂きました🍐🌳⚡️

rainbow🌈さん、花見さんが投稿されてましたけど、私も確認致しました🍺 CLUB LIONアプリでは銀座ライオンLEO首都圏店舗で使用出来るクーポンも配信されています✨🍻🎶

エアロやボン・ジョヴィがちいかわ達と並んでいるなんて😆

今日のつまみ 右下は庭のフキノトウの炊いたんで、その上は庭のフキノトウの天ぷらです。真ん中下は3種のタイ総菜で、その上は豚ロースの塩胡椒焼きハニーマスタード添えと、ブロッコリーです。左下は茄子の肉詰めで、その上は鱈の唐揚げと、卵マヨネーズです。 デザートはクイーンズ伊勢丹の「お米のシフォンケーキ きなこ」です。

「エヴァ聖地」写真目的で不法侵入相次ぐ という記事を見て 悲しくなりました😭 自分も東京に行った帰りに撮影に行きました 転車台ツアーで切符を購入しないといけない場所。 天竜浜名湖鉄道も最近減便とか 働く人のやりくりが大変 いくらかでも収入が増えないと 人件費も❗ 撮影するにもちゃんとツアー代を 払ってあげて欲しいです❗

”ちいかわ まんまる焼チョコレート味”ファミマ限定発売中 全11種の限定シール付き　 食品産業新聞社ニュースWEBより

【今日から7月✨カレンダーも変えて…】おはようございます🙋今朝は朝から☔️で風も強いです！7月スタート✨は晴天で迎えたかったな。 あ-坊さんの投稿にもありましたが、今日は半夏生。 のぴ家も蛸を食べます🐙 昨夜からアヒージョと決めていましたが、たこ焼きも捨てがたい。。。 そして今日は毎月恒例‼️丸亀製麺の釜揚げうどん半額の日😊 今週も体調に気をつけて元気にいきましょう🍻 あ-坊さんの投稿👇 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/wg6azh27ufbqfhon

夜桜も綺麗でしたが、夜のこぶしも良いものです😊 雲の無い夜空に月が見えて情緒を感じます。 枝の隙間からの月が綺麗でした🌙✨

今日の夕飯は鮭のバジルソースでした。 作ってあったバジルソースにポッカレモンを入れて伸ばしたら中々に爽やかなソースになりました。 簡単・美味〜。 それはともかく、その夕飯時の話。 息子の中学では、給食中に放送委員が適宜音楽をかけたりちょっとした話をしたりします。 そして、今日の放送で息子が聞いた一言。 「今日は、歯と口の健康の日です。みなさん、歯と口の健康のために、食事は1日30回は噛むようにしましょう。」

今日は天気もイマイチ　スマホでポン◯ポイント移行しました ところが間違えてアプリを持っていないネットショッピングへ移ってしまった 使い方がわからない　電話で聞いたら 『ポイントは戻すことはできません』あちゃ〜 これは期間限定なのであと1ケ月 無理〜

おはようございます🙋明け方は過ごしやすかったのに、気温が上がり、蒸し暑くなってきました。 今日も暑い1日になりそうです🥵 島原素麺をいただいたので、のぴ家定番の〝煮麺〟にしてもらいました😋そして、爽やかに梅シロップの炭酸割。 早くも梅シロップはなくなりそう🥺 しっかり水分をとって、無事に1日を乗り切りましょう💪 夜は🍺が待っていますよー❤️

もうすぐ、と言いましても来月ですが、万博に行く日が近づいてまいりました。 と、一緒に行く友人から荷物が🤔 何かと思えば彼女のご主人さまがお作りになったお米と、カードフォルダー🥹 しかもカードフォルダーは、彼女作✨裏に私の当日のQRコード付き ありがとう、友よ☺️

今日はお手抜きランチです😜 チーズカレーヌードルとたまごサンド🧀🍜🥪 テーマカラーは「黄色🟡」で。 今日のおみくじ ◎アプリ：中吉 ◎タウン：末吉 アプリ3日連続シルバーヱビスさま🧡短期間で15マイルは有難い😂 タウンの末吉のリラックスタイムを設けるという事で 今日は晩御飯免除なので残業後でも時間取れそうです🛁📺🍀✨