フリートーク

サイズアップ素敵💓ですね😊🍺ヤー‼️

飽きもせずに…。 本日(10月9日)は,何の日？…やはり,毎度の語呂合わせ…。『熟睡(じゅ10く9すい…)の日』や『散歩の日(て10く9)』があるとの事。しっかり熟睡して,てくてく散歩しましょう！…う～ん出来るかなぁ～？…多分散歩しない…(する暇ないと思う…)。

今日、マッサージの帰りにJR三ノ宮駅のセブンを覗いたら、かなりのビーバーが置いていた😅 まだ在庫あるから今回はスルー😂 YEBIつよさん、ごめんなさい🙇

元Truckerさんも投稿されてましたけど YEBIつよも当たりました🎯🤭 で、それをもらってきて 参加した黒ラベル50円引き抽選にも 当たりました🎯🤣👍 タダでもらってきて50円引きまで♬ ちっちゃな幸せ🥰

イチゴ🍓収穫出来ました😍 ４月２２日のイチゴの花がイチゴになりました🍓 網をかけて鳥から守って、食卓にやって来ました😍 まさしく、露地物です 一個だけど、甘かった😋😋

本日メンバー登録しました。よろしくお願いします。

大吉！当たりまであと一歩でました～🎉

荒木缶気になるー

タウンの住人達☺️ 昨晩いつものヱビバ新宿店の固定テーブルで飲んでいると、ヤー‼️と言ってレインボー🌈氏が登場。私のテーブル席の対面に座って頂いた。この後隣のYONAYONAにタウンの住人達と行くようだ。まさに私も頻繁に行っている異教徒の店に偵察だ。氏が店を後にして暫くすると、氏とヱビス狂氏、のぴた氏が登場し通路挟んだテーブル席に座られた。タウン住人の惑星直列だ。🤣幸いにも客も少なく、通り挟みながらも楽しいひとときであった。昨晩は飲み過ぎたか記憶が欠落しており、気が付けば翌日5時半。髪を触ると、あ、入浴したんだと知る。しかしレシート🧾は1億超え、株主優待券で9千万弱に収まったが今宵は控え目6杯目なう。ヤー‼️🤣🍺　

おみくじで、会話をすることであなたと相手にパワーが…と。 ちなみに今日はお仕事お休みの日。会話の機会が少ないこと。ジムに行ってスタッフの方とお話をしただけ…あっそうそう在宅ワークの夫がいました笑 本日のお相手はこのお二人になりそうです笑笑😅

ヱビスバー新メニュー③ 宮崎ぽんかんビヤ🍊🍺 宮崎ぽんかん+ヱビスビール+あまおう🍓 グランスタの女神様が作ってくれました😍 あまおうを最後に沈めます、最初はいい感じでしたけど、最後のあまおうが甘おう🤣 完飲しましたけど🤣

今日のつまみ 右下は蒲田の鳥久の唐揚げで、その上はもやしと胡瓜のナムルです。真ん中下は茶わん蒸しで、その上は餃子です。左下は豚ロースの細切りと人参と牛蒡とグリーンピースの炒め物で、その上は焼きシシャモと、サツマイモのフライです。 デザートは「AMAIMON KYUZAYA」の「地豆腐の豆乳チーズケーキ」です。

らっきょうの仕込みが終わりました。３ヶ月ほど冷蔵庫内で、養生します

久しぶりのビアタウンタウンおみくじ大吉(星一つ足りないのにアタリまであと一歩！(全然一歩じゃな〜い！🤣)エビバおみくじは中吉〜！ イオンのビール棚‼️👀和奏よりSORACHIの方が8円も高い！あれっ〜！そうだっけ…！そんなにSORACHIって高かったっけ！🤔意外な事実！🥲 少しshock！😥

毎週金曜日は孫のスイミングスクール。 送迎を頼まれているので、その日は、ジジババの家にお泊まりです。 今朝起きたら、隣に寝ていたはずの孫の姿が見えない😨ビックリして寝ぼけ眼で探したら、布団が妙に膨らんでいるので確認したら、こんな所で寝てました。 きっと本人にとって寝やすい場所だったんですね😄

存在を忘れてたそろそろ飲まないとなぁ🤩🤩 　　乾杯〜🍻🍻🍺🍺🍺

青空をお届けシリーズ　No.171 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は18度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ スクワットです！ まず、足を肩幅より少し広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けます。 骨盤を立てて下腹を引き上げます。 腕は前に伸ばして、手を重ねます。 息を吸いながら、ゆっくりと身体を下に下げていきます。 同時に腕は頭の上の方へ上げていきます。 次に息を吐きながら、時間をかけてゆっくりとヒップを締めながら丁寧に上に上げます。 腕は、空気の抵抗を感じながら下に押さえていきます。 腰を落とし過ぎると膝や股関節を痛めるので、注意しましょう。 10回〜20回程行ってください。 もう無理と思ってから、後2回頑張ってくださいね❣️ スクワットによって筋肉に負荷をかけると、筋力・筋肉量の増加につながります。 筋肉量が増えると持久力が上がるため、体を楽に動かすことができる、疲れにくくなるなどの効果があります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 楽しい1日にしましょう🙋‍♀️

プラチナにレベルアップしました！ しかしこれ以上は無理だなぁ。

いつも行くスーパー、 発売日当日は売ってなかった「ふぐビーバー」が 今日行くとしっかりと ビーバーコーナーに仲間入りしてました🎶🤭 在庫から見ると「白えびビーバー」が こちらのスーパーでは売れ筋のようです。 カニビーバー、カレービーバーは ちょっとだけお安め😙 梅ビーバーは在庫なし、限定販売終了したかも🤭

公園でランチをした時に座ったベンチの隙間になにかが挟まっていました。 タバコかな？と思い見てみると… 続きは⬇️

青空をお届けシリーズ　No.175 ジジと一緒に🖤 おはようございます😄 神戸は晴れています☀️ 現在の気温は18度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 両腕を身体の横に開いて、手のひらは上に向けてください。 息を吸いながら、ゆっくりと両腕を頭の上にあげましょう。 手のひらを合わせて、息を吐きながら胸の前に引き寄せます。 再び息を吸いながら頭の上に伸ばして、息を吸いながら最初の胸の前に戻します。 肩甲骨を意識しながら、10回くらい丁寧に行いましょう。 無理せず気持ちの良い範囲で行ってくださいね。 褐色脂肪細胞を活性化して、日々の代謝をアップしましょう。 肩凝り、首凝りにも効きます。 身体をほぐして元気に過ごしましょう！ 今日のご褒美は、黒ラベル大阪メトロ缶です🚇 今日も素敵な1日になりますように✨

おはようございます 雲が多いので暖かいのかな~と思ったら、普通に寒い朝を迎えています 今日は北風が吹いて体感温度が低く、寒い一日になりそうです 皆さま、暖かくしてお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

お寿司をみんなで食べようと思ってネットで予約したつもりが、日にちを間違えてしまって届かない。 😨どうしようと思って、 回転寿司まで走りました。

タウンの皆様〜おはようございます☺️✨ 現在の佐世保は14℃で、予想最高気温は17℃で、曇り☁️…涼しい朝を迎えております☺️✨ ジャケット羽織ってちょうどいいです☺️ 寒い地域もあると思います、寒暖差が大きく体調を崩しやすい時期です、どうぞご自愛くださいませ🙇✨ お空の写真を撮り忘れました…、笑 本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇✨

【ヱビスを贈りたくなるグッズ開発】デザイン投票に参加しよう！ もちろん参加しました♫ どれが選ばれて制作されるのか楽しみです☺️ もちろん欲しいけどキャンペーンは 当たりそうもないし、 となればYBTに買いに行くしかない😅 でも、旅費かけて買いに行くとなるとかなりの出費に なるし😂どうしたもんか。　 お値段いくらくらいなんだろ？🤔 みなさんも、もちろん投票済みですよね♫ えっ？まだ？😳 ぜひ「みんなの"縁''会場」へようこそ！を ご覧になって投票してください♫②番に🤣 ちなみに嫁にどれがいい？って聞いたら③だって🤣 ビール🍺飲まないのにグラスコレクション🤣