フリートーク

モンテールとゴジラのコラボ✨️ ともに70周年だそうです㊗️ 見事にチョコまみれ🍫 トッピングのチョコチップもポロポロ 一旦冷やしてから食べれば良かったです🤣 プレゼントキャンペーンもあるようですが 詳細見るのを忘れました😅

　おはようございます！ 　自宅の書斎からは、山なみが見えるのですが、ほんの少しですが、紅葉が始まっているようです。あんなに暑かった今年の夏がまるで嘘だったように、ずいぶんと過ごしやすくなってまいりました。　 　季節の変わり目、みなさんどうぞご自愛ください！

🏠にいると食べ物が目に入ってしまうので やまやへ逃げました🚙🍺🍷 気分転換はできたけど…あと1時間ほど耐えます٩( ''ω'' )و

空気が乾燥している気がします。 なんだか、身体がかゆい感じです。 保湿しよっと。

青空をお届けシリーズ　No.323 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 胸の前で、両肘を張って、左の手のひらは上に向け、右の手のひらは下に向けます。 左手の上に右手を乗せて指を引っ掛けます。 肩の力を抜いて、息を吐きながら、ゆっくりと右腕で右側に引っ張っていきましょう。 肩甲骨を意識してウエストを少し捻るように。 息を吸って前に戻します。 左側にも同じように引っ張っていきます。 左右交互に、ゆっくりと10回程行いましょう。 次に、八の字を描くように、息を吸いながら右上へ、吐きながら右下へ。 息を吸いながら左上へ、吐きながら左下へと滑らかに肩甲骨を意識しながら10回程動かしてください。 肩甲骨をほぐして、スッキリとした気分で、リフレッシュしましょうね😉 代謝を上げましょう！ 今日のご褒美はジューシーエールです💛 元気に頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

🟡🟡🟡 東葛地域 長閑　 今日は曇☁

おはようございます 昨夜は久しぶりに雷が鳴り、雨風が凄い夜でした⚡🌪️ 今日も昨日同様、熱中症警戒アラート発令予報 暑い一日になりそうです😵 小まめに水分＆塩分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

出勤途中の🌸 札幌にも春🌸が… うふふ✨ヤー✨🌸🌸🎶

テレビ東京の3秒聴けば誰でもわかる名曲ベスト100。 青春時代の楽しかった思い出が走馬灯のように蘇ってきて、目頭が熱くなってきました😭 あの頃もっと色々な事に挑戦すれば良かったなどと、しんみりした気持ちになってます。 まさに青春時代の曲、いいですよね。 正直今の若い方の歌は、歌詞が流れないと何を歌っているのかわからないんですよ。 私だけなんでしょうかね、年を取ったせいですね😭

茄子って多年草だったんですね。多分５〜６年前くらいに何かのおまけで「とろとろ茄子の種」を貰い、そのまま放置してあったのです。 ずっと忘れていたのですが、そう言えば種があるわと植えてみたのが3年ほど前。 花が咲いたり実がなったりして、てっきり枯れると思いきや案外葉っぱがなくならずに冬に突入。 まあ枯れるまで放っておくかで触らずにいたら次の年にも花が咲き実がなり。 因みにあまりお手入れしないせいで茄子自体はあまり出来がよろしくないので大して食べられないのですが。 調べてみたら、茄子が一年で枯れるのは寒さのせいで上手く冬越し出来れば普通に多年草ならしく。 ウチのはたまたま暖冬のお陰で冬越し出来ていたようです。 （決して私のお世話が良かったせいではないあたり） そして今年もまた、茄子の花が咲きました。

用事があって2時間程 マリー🐰とメタボ君にお留守番してもらった 帰ったら… マリー🐰ちゃんは怒ってるし メタボ君も様子がおかしい🤔 マリー🐰曰く （パパにこらって言われた）と訴える様子… メタボ君曰く （マリーが悪い） 頼むから、二人仲良く留守番してください

ドジャース アメリカ🇺🇸での開幕戦勝利❗️ 大谷選手第２号ホームラン⚾️🙌

イレブンアプリにヱビス発見✨👀

東京行ったら行きたい(食べたいw)所だらけでヤバすぎる💦

昨日、社会保険料（厚生年金と健康保険料）の金額改正通知がきました。 しっかり値上がってましてた （※全員上がったわけでは無い） もう、ガッカリです😰😰 働けば働く程損な気がします😡💢 いつか有難いと思えるんでしょうかね～～ 「いや、そう思おう」と増額同僚と慰め合いました。 そんな翌日のおみくじ アプリ：末吉 タウン：末吉 昨日の半凶は何とかやり過ごし一日を終えました。 今日は仕事運が良いので嬉しい末吉です😄😄😄

デュワーズコラボイベント最終日来てますよーリアタイ🤩 有友さんとお話し出来て良かったですね味薫りを決める温度とかを質問しましたあと今月の限定ビールはこれみたいです次は5月と言ってました限定カクテル最高でしたー🫵 　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺🌹

ヱビス住民課、企画課、タウンでお世話になっている皆様へ 第1回第2回金沢オフ会でヱビつよさん幹事のおかげでたくさんの方々と交流が出来ました。 まさかリアルでお会い出来ると思っていなかったので、とても感激しました。 ご縁をありがとうございます😊タウンでないとなかった出会いでした。 この素敵な出会いを大切にして、活動を続けていきたいです。

今日のつまみ 右下は牛タンの切り落としの味噌焼きで、その上は貝柱と昆布とレタスのサラダです。真ん中下はアボカドのマヨネーズ和えで、その上はピーマンの肉詰めです。左下はミンククジラの刺身で、その上は茄子と人参の煮たんと、豚肉とキャベツの炒め物です。 デザートは「八重洲いしかわテラス」で買った「まめや金澤萬久」の「わらび餅のバアム 桜」と、 https://www.mameya-bankyu.com/product/warabi/ 佐野市で買った白餡をホワイトチョコレートでくるんだお菓子です。

今日はアレではなくてコレでしょう✨🍻🎶 50/50🍺 スタッフさんに大谷翔平ビール下さい！と言ったら伝わりました😅さらに51/51ではダメですか？🙇‍♂️⤵️と言ったら、あふれちゃいます、と、、、🤣

奈良　天理　豆腐屋

大阪で大規模停電　一時は約24.5万軒停電　気温28.8℃の熱帯夜、信号機消え、始発の鉄道にも影響 地震がきたらこれどころではないですわ😱 うちは大丈夫だったのですが

赤福ぜんざいを買いました 以前梅田の伊勢丹で赤福茶屋があった頃 食べることができたのですが なかなか機会がない中一度買ってみることに しました　おいしいと思ってます😋

今日は雨模様です。畑の野菜たちはうれしいです。

ノエルママさんの投稿で気づきましたが、我が沿線の🚈の時刻表も、今日から改正になっていました😮 多少とはいえ、もしかしたら乗り遅れるところでした😅

投稿するか　しまいかと　悩んでいるうちに 皆さんから　かなり出遅れてしまいました😅 　届きそうで　届かない感じが　うさでこらしい🤣 憧れのダイヤモンド💎 皆さんの👍とエールを頂いたり とんだ勘違いの投稿しても　優しく見守って頂いたり 言葉で上手くお伝え出来なくて　歯がゆいのですが 最後まで　諦めずにいられたのは　皆さんが繋いで下さったご縁だと思っております