フリートーク

エビス新春広告パシャリ📷

2泊3日の金沢への旅 総歩数約78,000歩🤣 我ながらよく歩いたなぁ😂さすがに筋肉痛ｗ

駅前の花壇のチューリップ🌷がキレイでした。 調べたら、ユリ咲きタイプのバレリーナという品種のバリエーションのようですね。

おはようございます☀️ 今朝は気持ちの良いサッポロDAYなスタートです🔫 ライオンさんからアンケート依頼📝 喜んで回答しました😃 アプリは連日嬉しい中吉🎯 プチラッキーな1日になりそうですﾜｸﾜｸ😀

コカ・コーラ⑮・アンディ・ウォーホルのポストカード アンディ・ウォーホルが描くと、 味のあるコカ・コーラボトルになりますね。 Coca-Colaのカスレ具合も良いですね。

本日の乾杯🍻🍻🍻 昨日の帰宅後の乾杯と本日の乾杯です🤗🤗 上が昨日のです🤩🤩 　　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

昨日佐川急便からLINEに荷物が届く連絡が…！ はてっ、？？？何も頼んでないけど取り敢えず佐川急便に連絡を取ったら、他社３🐓ーキャンペーン事務局からのお荷物との事！何か当たったのか！🤭でも覚えていない！🤣🤣🤣 お昼に受け取り、中身を見たらCarlsbergの限定デザインお試しセットが当選したみたい！🍺が当たった、これは思わぬぼた餅が…！😁 ラッキー‼️😆🤩

青空をお届けシリーズ　No.326 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を締めて骨盤を立てて、背筋を伸ばします。 座って行って頂いても大丈夫です。 膝を少し曲げて腹筋を締めて、息を吐きながら、ゆっくりと身体を押し上げるように、かかとを上げます。 息吐きながら、ゆっくりと下げていきます。 10回程行ってください。 ふくらはぎを柔らかく動かすと、疲労回復効果と、血流UP、むくみ予防改善効果があります😉 余裕がある方は、同時に、下に伸ばした腕を、後ろに背中を意識して動かし、戻す上半身の動作を行って頂くと、体幹も鍛える事が出来ます。 出来るだけ後ろに丁寧に動かしましょう！ 体幹を鍛えて元気に過ごしましょう。 今日のご褒美は、琥珀ヱビスです❤️ 心と身体をほぐして頂けるレッスン頑張ってきます🙋‍♀️ 素敵な1日をお過ごしくださいね✨

青空をお届けシリーズ　No.545 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は21度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 四つ這いの姿勢になります。 肩の下に手首、股関節の下に膝がくるようにしてください。 お尻の位置は変えず、右の肩を内に入れるように床に付けます。 右腕は左側に伸ばします。 息を吸って吐きながら、左腕を広げて天井の方に上げながらそらします。 ゆっくりと3呼吸しましょう。 一度四つん這いに戻して、同じ要領で反対側も行ってください。 肩、肩甲骨、背中、腰と気持ち良く伸ばしましょう。 肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 背中もスッキリします。 今日のご褒美は、黒ラベル進撃の巨人缶です★ 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 「Shohei Ohtani Day」 今日は、大谷翔平選手の背番号「17」にちなんで、MLBのドジャースの本拠地があるアメリカ・カリフォルニア州ロサンゼルス市が、2024年に「大谷翔平の日」に制定しました⚾️ 昨日14号3ラン、2打席連続の15号２ランと、今季初の1試合2本塁打を放ち、メジャートップのジャッジ選手、カイル・シュワーバー選手に本塁打数で並びました🙌

おはようございます 蒸し暑い朝を迎えています 台風10号がほぼ停滞し、九州を直撃しています 線状降水帯も発生し、停電になっている地域もあるようです 九州にお住いの皆さまはもちろん、その他にお住まいの皆さまも十分にお気をつけください どうぞご安全にお過ごしください

今日、セミセルフレジしかない とあるスーパーに買い物に行ったら、精算機の前で悪戦苦闘している おばあちゃんがいました🧑‍🦳 私が隣の精算機で支払いを済ませた後も まだ悪戦苦闘していて、どうやら投入口に挿入した千円札が吸い込まれて行かず困っている様子でした😳💦 すると おばあちゃん、支払いを終えた私に紙幣の投入口を指差しながら「ここですよね？」。 私が「そうですね」と答えると、「入って行かない💦」。 「何でだろう？？」と思いながら よくよく見てみると、おばあちゃんは支払い方法を選択しておらず、それで千円札が吸い込まれて行かなくなっていることが判明😊 そこで私が「あっ、現金！」と言って現金払いのボタンを押したら おばあちゃんの千円札がス〜ッと吸い込まれて行きました😆🎉 「あぁぁ～、すいません（笑）」とおばあちゃん🧑‍🦳 私、「いいえ、いいえ（笑）」と言い、颯爽と その場を後にしました🫡 おばあちゃん、かなりの時間 悪戦苦闘していたようなので、本当は店員さんが声をかけるべきだったとは思うんです🤔💡 でも、人助けが出来た時って、凄く幸せな気持ちになりますね🤗💖 私も数年前まではセミセルフレジが もの凄く苦手で、よく利用していたスーパーがセミセルフレジになった途端に利用しなくなったりもしていました🤭 でも、何処もかしこもセミセルフレジやセルフレジになって自然と慣れて行きました🫡 そして今回、セミセルフレジの精算機の使い方を人に教えられるぐらいになっていて、ちょっと嬉しかったです😁🎼 もうニヤニヤしながら家に帰りました🏠️🚶‍♀️🎵

以前スーパーで金ヱビス６缶パック買ったら、次回購入時に６缶パックが「２０円」安くなるクーポンがでて微妙な気分になった投稿をしました。 https://ybt.sapporobeer.jp/chats/kh1a1ekuax6jfxvf 今回黒ラベル買ったら、次回５０円安くなるクーポンが出ました。 前回よりましだけど、大喜びするクーポンじゃないなと思いましたが、 よく見ると 次回２４缶ケースを買っても50円しか安くならないみたいです。 何と言うか、、(^_^;;;

本日は、久しぶりにTHE BARへ🍺 もう21時を過ぎてましたので、ハイブリッドを一杯だけ 美味しい時間でした😌

今日のお弁当を作ろうと思ったら想定より冷凍ご飯が少なくて唖然😯大食いの自分には絶対足りない！！仕方なくチビ肉丼にしてカップうどんにします。おかずは玉ねぎの天ぷらとミニトマト「アメーラ」意外にこのカップ麺美味しいです。先日久々に「ど〇兵衛」食べたらガッカリでした。値上がったクセに～～😠💢そんな今日のおみくじ★アプリ中吉さん２日ぶりのお帰りなさいどうぞごゆっくりなさってね😄🍀✨★タウン吉週末金曜日、一安心できそうな結果😀

ちゃんと十種ありました ビーバーくん💕

🥳🎉🎉🎉🎊🥳🎉🎉🎉🎊🥳🎉🎉🎉 ㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ エビスビアタウン2周年おめでとうございますー 🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺

案の定、熊が…🐻

🚏が 全く真逆方向にしかも180メートルも移動するんだ へ～ 変更案内板は以前の場所ですか ふざけるな 都バス

北海道のお土産として人気のある、木彫りの熊は八雲町が発祥の地です。八雲町に住む親戚から菓子が届き、初めて知りました😅 木彫り熊が生まれてから昨年、2024年で100周年を迎えています㊗️ 100周年を記念して木彫り熊モナカが発売されています😊

おはようございます 8月4日　いよいよ本番当日 ビアホール行かれる方々　楽しんで来て下さい

明日から4連休✨✨✨✨ ワクワク😆 お昼の定食食べながらニヤけてるわたしは たぶん、あやしい人☺️

本日は、曇りの一日で、気温が低く、湿度は高め。インフルエンザも流行していて、健康管理に気をつけたいと。

ちかっぱ美味か〜😋🍜

昨日の小さいスイカ、切って見ました🔪 トマト🍅くらいだけど ➰ちゃんと赤くなってました🍉👏👏💮 スイカの味です✨ 今冷蔵庫の野菜室で冷やしてます🧊🥄😋

ちいかわ♥フェイスマスク💆 鍵盤見つけたら季節柄 何奏でますか🤣