フリートーク

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フリートークでは、ヱビスのことはもちろん、日常の関心ごとや趣味、旅行の思い出まで。
何でも気軽にトークができます。
まずは、以下の投稿に自己紹介をしてみましょう!
https://ybt.sapporobeer.jp/chats/5zpbkp2qva1ifwqv

全てのカテゴリ 42440件
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おはようございます 暖かい日が続き、桜の開花宣言が今日発表されるかもしれない朝を迎えています 週末は、また寒の戻りがありそうです ・ω・ 今日も4月並みの暖かさになるようですが、暖かいと言うよりも、暑そうです (^.^; 水分をしっかり摂りながら 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

おはようございます 暖かい日が続き、桜の開花宣言が今日発表されるかもしれない朝を迎えています 週末は、また寒の戻りがありそうです ・ω・ 今日も4月並みの暖かさになるようですが、暖かいと言うよりも、暑そうです (^.^; 水分をしっかり摂りながら 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

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マリリン
| 2025/03/24 | 趣味や日常の雑談

おはようございます 暖かい日が続き、桜の開花宣言が今日発表されるかもしれない朝を迎えています 週末は、また寒の戻りがありそうです ・ω・ 今日も4月並みの暖かさになるようですが、暖かいと言うよりも、暑そうです (^.^; 水分をしっかり摂りながら 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

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マリリン
| 2025/03/24 | 趣味や日常の雑談
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仕事場から歯医者へ…途中で発見 郵便ポストです🤩 撮影していましたら、ありがとうございますとお声をかけて戴きました 郵便局🏣に勤めています びっくり👀‼️嬉しかったです✨📪️✨ 北海道だけに、シマエナガですねぇ⤴️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

仕事場から歯医者へ…途中で発見 郵便ポストです🤩 撮影していましたら、ありがとうございますとお声をかけて戴きました 郵便局🏣に勤めています びっくり👀‼️嬉しかったです✨📪️✨ 北海道だけに、シマエナガですねぇ⤴️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 2025/03/19 | 趣味や日常の雑談

仕事場から歯医者へ…途中で発見 郵便ポストです🤩 撮影していましたら、ありがとうございますとお声をかけて戴きました 郵便局🏣に勤めています びっくり👀‼️嬉しかったです✨📪️✨ 北海道だけに、シマエナガですねぇ⤴️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 2025/03/19 | 趣味や日常の雑談
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みなさまおはようございます☀️✨✨✨ 今日週末の金沢は これぞ日本晴れというような 雲ひとつない(あ!すみっこにあった😅) 青空広がるちよっと寒いが清々しい 朝を迎えております🎶 今日朝イチでタウン、アプリの おみくじを引いたらなんと アプリお正月以来の超大吉🌈 タウンも満点💯大吉❣️ Wでいただきましたぁ🙌🙌 で、調子に乗ってこれはいけると コンビニクーポンキャンペーン、 セブンアプリスロット🎰を ポチりまくりましたが、結果全滅😣 そんなに上手くいくわけありませんわな😮‍💨 今日は残業もなく早めに上がれそう🎶 明日は残業だし、今日は明日の分も まためて昼飲みしちゃおかな🍻👍 それではみなさま 今日は全国的にお天気もいいし 絶好のお出かけ日和ですよぉ〜🎶 もうすぐGWだし楽しみいっぱい いい週末をお迎えくださいね❣️👋🥰

みなさまおはようございます☀️✨✨✨ 今日週末の金沢は これぞ日本晴れというような 雲ひとつない(あ!すみっこにあった😅) 青空広がるちよっと寒いが清々しい 朝を迎えております🎶 今日朝イチでタウン、アプリの おみくじを引いたらなんと アプリお正月以来の超大吉🌈 タウンも満点💯大吉❣️ Wでいただきましたぁ🙌🙌 で、調子に乗ってこれはいけると コンビニクーポンキャンペーン、 セブンアプリスロット🎰を ポチりまくりましたが、結果全滅😣 そんなに上手くいくわけありませんわな😮‍💨 今日は残業もなく早めに上がれそう🎶 明日は残業だし、今日は明日の分も まためて昼飲みしちゃおかな🍻👍 それではみなさま 今日は全国的にお天気もいいし 絶好のお出かけ日和ですよぉ〜🎶 もうすぐGWだし楽しみいっぱい いい週末をお迎えくださいね❣️👋🥰

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YEBISUつよし
| 04/25 | 趣味や日常の雑談

みなさまおはようございます☀️✨✨✨ 今日週末の金沢は これぞ日本晴れというような 雲ひとつない(あ!すみっこにあった😅) 青空広がるちよっと寒いが清々しい 朝を迎えております🎶 今日朝イチでタウン、アプリの おみくじを引いたらなんと アプリお正月以来の超大吉🌈 タウンも満点💯大吉❣️ Wでいただきましたぁ🙌🙌 で、調子に乗ってこれはいけると コンビニクーポンキャンペーン、 セブンアプリスロット🎰を ポチりまくりましたが、結果全滅😣 そんなに上手くいくわけありませんわな😮‍💨 今日は残業もなく早めに上がれそう🎶 明日は残業だし、今日は明日の分も まためて昼飲みしちゃおかな🍻👍 それではみなさま 今日は全国的にお天気もいいし 絶好のお出かけ日和ですよぉ〜🎶 もうすぐGWだし楽しみいっぱい いい週末をお迎えくださいね❣️👋🥰

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YEBISUつよし
| 04/25 | 趣味や日常の雑談
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頂きもののメロン🍈で一息。 ソフトボールくらいかな。

頂きもののメロン🍈で一息。 ソフトボールくらいかな。

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もとをば
| 07/31 | 趣味や日常の雑談

頂きもののメロン🍈で一息。 ソフトボールくらいかな。

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もとをば
| 07/31 | 趣味や日常の雑談
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大谷翔平さん 3年連続MVP🏆 通算4度目歴代単独2位 凄すぎますね👏✨

大谷翔平さん 3年連続MVP🏆 通算4度目歴代単独2位 凄すぎますね👏✨

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rainbow🌈
| 11/14 | 趣味や日常の雑談

大谷翔平さん 3年連続MVP🏆 通算4度目歴代単独2位 凄すぎますね👏✨

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rainbow🌈
| 11/14 | 趣味や日常の雑談
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昨日の事です 仕事を、終えてからLAWSONへ… 何と‼️とんちゃんさんと同じ半額でした‼️👀 まい泉監修三元豚の厚切りロースソースカツ丼 更に、ふっくりんこ😋ですぅ~⤴️😋 これ…ゼッタイうまいやつ~~う😋 香ばし炒めチャーハン&ザンギ ☝️初めて食べます うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

昨日の事です 仕事を、終えてからLAWSONへ… 何と‼️とんちゃんさんと同じ半額でした‼️👀 まい泉監修三元豚の厚切りロースソースカツ丼 更に、ふっくりんこ😋ですぅ~⤴️😋 これ…ゼッタイうまいやつ~~う😋 香ばし炒めチャーハン&ザンギ ☝️初めて食べます うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 08/13 | 趣味や日常の雑談

昨日の事です 仕事を、終えてからLAWSONへ… 何と‼️とんちゃんさんと同じ半額でした‼️👀 まい泉監修三元豚の厚切りロースソースカツ丼 更に、ふっくりんこ😋ですぅ~⤴️😋 これ…ゼッタイうまいやつ~~う😋 香ばし炒めチャーハン&ザンギ ☝️初めて食べます うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 08/13 | 趣味や日常の雑談
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テレビのニュースで夜7:00頃に凄い雨が降っていた事を初めて知りました😅 その時は家事でバタバタしていて全く気付く事なく過ごしていました 情けない私🥹😱

テレビのニュースで夜7:00頃に凄い雨が降っていた事を初めて知りました😅 その時は家事でバタバタしていて全く気付く事なく過ごしていました 情けない私🥹😱

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やっとこさ~
| 08/27 | 趣味や日常の雑談

テレビのニュースで夜7:00頃に凄い雨が降っていた事を初めて知りました😅 その時は家事でバタバタしていて全く気付く事なく過ごしていました 情けない私🥹😱

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やっとこさ~
| 08/27 | 趣味や日常の雑談
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深大寺植物園に来ましたが無料開放もあり凄く混んでます😆バラ園は綺麗ですよ😍

深大寺植物園に来ましたが無料開放もあり凄く混んでます😆バラ園は綺麗ですよ😍

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ヱビス狂 バッジ画像
| 05/04 | 趣味や日常の雑談

深大寺植物園に来ましたが無料開放もあり凄く混んでます😆バラ園は綺麗ですよ😍

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| 05/04 | 趣味や日常の雑談
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出勤途中の大きな樹木 只見ていると、大きな葉の樹木 中を覗いてびっくり👀‼️ 白い花が連なって咲いていました‼️ 名前の由来・・・白い花が連なって咲くようすを、「白雲」に見立て、「白雲木」ハクウンボク 何時も通っているのに知りませんでした‼️ ハクウンボク(白雲木)の花言葉は「愛の旅」「壮大」白雲のように見えることからつけられたとされ、その花言葉は、愛をテーマにした旅や、壮大な自然の美しさを表現している うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

出勤途中の大きな樹木 只見ていると、大きな葉の樹木 中を覗いてびっくり👀‼️ 白い花が連なって咲いていました‼️ 名前の由来・・・白い花が連なって咲くようすを、「白雲」に見立て、「白雲木」ハクウンボク 何時も通っているのに知りませんでした‼️ ハクウンボク(白雲木)の花言葉は「愛の旅」「壮大」白雲のように見えることからつけられたとされ、その花言葉は、愛をテーマにした旅や、壮大な自然の美しさを表現している うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 2025/06/04 | 趣味や日常の雑談

出勤途中の大きな樹木 只見ていると、大きな葉の樹木 中を覗いてびっくり👀‼️ 白い花が連なって咲いていました‼️ 名前の由来・・・白い花が連なって咲くようすを、「白雲」に見立て、「白雲木」ハクウンボク 何時も通っているのに知りませんでした‼️ ハクウンボク(白雲木)の花言葉は「愛の旅」「壮大」白雲のように見えることからつけられたとされ、その花言葉は、愛をテーマにした旅や、壮大な自然の美しさを表現している うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 2025/06/04 | 趣味や日常の雑談
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先程、外飲みから帰ってまいりました。 美味しい料理と美味しいヱビスを 堪能してまいりました🤭 でも、今日は🍺もほどほどに ジョッキ7杯で終了🎶 しっかり🚌に乗り、降りた後も 転ばずに🤣足取り軽やかに 無事帰宅いたしました🎶👍 今日も一日お疲れ様でしたぁ〜❣️ かんぱぁ〜い🍻🍻 続きはヱビスフォト見てね♬😉

先程、外飲みから帰ってまいりました。 美味しい料理と美味しいヱビスを 堪能してまいりました🤭 でも、今日は🍺もほどほどに ジョッキ7杯で終了🎶 しっかり🚌に乗り、降りた後も 転ばずに🤣足取り軽やかに 無事帰宅いたしました🎶👍 今日も一日お疲れ様でしたぁ〜❣️ かんぱぁ〜い🍻🍻 続きはヱビスフォト見てね♬😉

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YEBISUつよし
| 2025/06/03 | 趣味や日常の雑談

先程、外飲みから帰ってまいりました。 美味しい料理と美味しいヱビスを 堪能してまいりました🤭 でも、今日は🍺もほどほどに ジョッキ7杯で終了🎶 しっかり🚌に乗り、降りた後も 転ばずに🤣足取り軽やかに 無事帰宅いたしました🎶👍 今日も一日お疲れ様でしたぁ〜❣️ かんぱぁ〜い🍻🍻 続きはヱビスフォト見てね♬😉

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YEBISUつよし
| 2025/06/03 | 趣味や日常の雑談
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台風開け、キクラゲ見つけた!自然は不思議です。

台風開け、キクラゲ見つけた!自然は不思議です。

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もとをば
| 09/08 | 趣味や日常の雑談

台風開け、キクラゲ見つけた!自然は不思議です。

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もとをば
| 09/08 | 趣味や日常の雑談
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YEBIつよ推しのビーバーから 先日投稿した新商品の カガトビーバー+木枡のセットが ネット発売されますよぉ〜❣️ (その投稿がこちらです🤭👇 https://ybt.sapporobeer.jp/announcements/qcelgjawzwkirq5d 内容はカガトビーバー2袋に木枡🤭 明日24日9:00〜 hokka公式オンラインショップで 販売開始♬ ただ〜し、限定20セット限り‼️ 欲しい方は早い者勝ちだから プップップッピ〜🕰️で即ポチ👆を🤣👍 ほんまゆず香る美味しいビーバーと これまた木のいい香りする木枡ですよ🥰 あっ!CMみたいになっちゃった💦 これもビーバー愛するが故と お許しください🙇‍♂️

YEBIつよ推しのビーバーから 先日投稿した新商品の カガトビーバー+木枡のセットが ネット発売されますよぉ〜❣️ (その投稿がこちらです🤭👇 https://ybt.sapporobeer.jp/announcements/qcelgjawzwkirq5d 内容はカガトビーバー2袋に木枡🤭 明日24日9:00〜 hokka公式オンラインショップで 販売開始♬ ただ〜し、限定20セット限り‼️ 欲しい方は早い者勝ちだから プップップッピ〜🕰️で即ポチ👆を🤣👍 ほんまゆず香る美味しいビーバーと これまた木のいい香りする木枡ですよ🥰 あっ!CMみたいになっちゃった💦 これもビーバー愛するが故と お許しください🙇‍♂️

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YEBISUつよし
| 02/23 | 趣味や日常の雑談

YEBIつよ推しのビーバーから 先日投稿した新商品の カガトビーバー+木枡のセットが ネット発売されますよぉ〜❣️ (その投稿がこちらです🤭👇 https://ybt.sapporobeer.jp/announcements/qcelgjawzwkirq5d 内容はカガトビーバー2袋に木枡🤭 明日24日9:00〜 hokka公式オンラインショップで 販売開始♬ ただ〜し、限定20セット限り‼️ 欲しい方は早い者勝ちだから プップップッピ〜🕰️で即ポチ👆を🤣👍 ほんまゆず香る美味しいビーバーと これまた木のいい香りする木枡ですよ🥰 あっ!CMみたいになっちゃった💦 これもビーバー愛するが故と お許しください🙇‍♂️

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YEBISUつよし
| 02/23 | 趣味や日常の雑談
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相性がよくない🦒ですが ついに当たりました💦

相性がよくない🦒ですが ついに当たりました💦

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| 10/11 | 趣味や日常の雑談

相性がよくない🦒ですが ついに当たりました💦

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| 10/11 | 趣味や日常の雑談
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似て非なるもの 夫にハンドソープ本体をお願いした所「いつものだよね」 と言って買って来てくれたのですが、別の会社のものでした😅 本体が汚れて来たのでそろそろ取り替え時だと思いお願いしたので😑 「使えると思うけど」と夫「使えないと思うな」と私 気まずい夜になりました🌃

似て非なるもの 夫にハンドソープ本体をお願いした所「いつものだよね」 と言って買って来てくれたのですが、別の会社のものでした😅 本体が汚れて来たのでそろそろ取り替え時だと思いお願いしたので😑 「使えると思うけど」と夫「使えないと思うな」と私 気まずい夜になりました🌃

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やっとこさ~
| 10/15 | 趣味や日常の雑談

似て非なるもの 夫にハンドソープ本体をお願いした所「いつものだよね」 と言って買って来てくれたのですが、別の会社のものでした😅 本体が汚れて来たのでそろそろ取り替え時だと思いお願いしたので😑 「使えると思うけど」と夫「使えないと思うな」と私 気まずい夜になりました🌃

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やっとこさ~
| 10/15 | 趣味や日常の雑談
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みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雲☁️多めでお日さま☀️が うっすら見えるスッキリしない 朝を迎えております。 今日はYEBIつよお休み🎌🎶 が、しっかりいつもの3:00すぎには 👀覚め、身体は出勤体制に🤣🤣💦 仕方がないので届いた新聞を 早朝?から読み出すという暴挙に😝 ま、これだけ早く起きると 今日一日は長〜くお休み楽しめるかも👍 今日は祝日㊗️だし、嫁も休みなので お楽しみの朝から飲みは🙅‍♂️ですけどね😮‍💨 浮かれ気分の三連休も今日で終わりですよ! 明日からは再びお仕事という 厳しい現実がお待ちかね! あしたのために(その1) 今日は飲みすぎずほどほどに! さすれば明日仕事終わった後の🍺の 美味さは三倍に増すものなり🤣 (わかる人にはわかるはず、       立つんだジョォ〜👊) それでは本日もみなさまにとって 良きお休みとなりますように🙏

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雲☁️多めでお日さま☀️が うっすら見えるスッキリしない 朝を迎えております。 今日はYEBIつよお休み🎌🎶 が、しっかりいつもの3:00すぎには 👀覚め、身体は出勤体制に🤣🤣💦 仕方がないので届いた新聞を 早朝?から読み出すという暴挙に😝 ま、これだけ早く起きると 今日一日は長〜くお休み楽しめるかも👍 今日は祝日㊗️だし、嫁も休みなので お楽しみの朝から飲みは🙅‍♂️ですけどね😮‍💨 浮かれ気分の三連休も今日で終わりですよ! 明日からは再びお仕事という 厳しい現実がお待ちかね! あしたのために(その1) 今日は飲みすぎずほどほどに! さすれば明日仕事終わった後の🍺の 美味さは三倍に増すものなり🤣 (わかる人にはわかるはず、       立つんだジョォ〜👊) それでは本日もみなさまにとって 良きお休みとなりますように🙏

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YEBISUつよし
| 02/23 | 趣味や日常の雑談

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雲☁️多めでお日さま☀️が うっすら見えるスッキリしない 朝を迎えております。 今日はYEBIつよお休み🎌🎶 が、しっかりいつもの3:00すぎには 👀覚め、身体は出勤体制に🤣🤣💦 仕方がないので届いた新聞を 早朝?から読み出すという暴挙に😝 ま、これだけ早く起きると 今日一日は長〜くお休み楽しめるかも👍 今日は祝日㊗️だし、嫁も休みなので お楽しみの朝から飲みは🙅‍♂️ですけどね😮‍💨 浮かれ気分の三連休も今日で終わりですよ! 明日からは再びお仕事という 厳しい現実がお待ちかね! あしたのために(その1) 今日は飲みすぎずほどほどに! さすれば明日仕事終わった後の🍺の 美味さは三倍に増すものなり🤣 (わかる人にはわかるはず、       立つんだジョォ〜👊) それでは本日もみなさまにとって 良きお休みとなりますように🙏

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YEBISUつよし
| 02/23 | 趣味や日常の雑談
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スポーツの秋ですね 汗を流した後の和奏が沁みます😆

スポーツの秋ですね 汗を流した後の和奏が沁みます😆

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| 09/13 | 趣味や日常の雑談

スポーツの秋ですね 汗を流した後の和奏が沁みます😆

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| 09/13 | 趣味や日常の雑談
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今日のお休みのランチは ラッキーヱビスパトロール🚨中😝 見つけた丸亀製麺で、 いつもの釜玉うどんをいただきました♬ だし醤油ではなく 出汁つゆがけで、もちろん天かす、ネギ ワカメ増し増しで🤭 (節度を持った増し増し?です🙇‍♂️) ¥50引きクーポン使って¥480 ワンコインでお釣りが来ました🤣🤣👍 お腹いっぱい ご馳走様でしたぁ♬

今日のお休みのランチは ラッキーヱビスパトロール🚨中😝 見つけた丸亀製麺で、 いつもの釜玉うどんをいただきました♬ だし醤油ではなく 出汁つゆがけで、もちろん天かす、ネギ ワカメ増し増しで🤭 (節度を持った増し増し?です🙇‍♂️) ¥50引きクーポン使って¥480 ワンコインでお釣りが来ました🤣🤣👍 お腹いっぱい ご馳走様でしたぁ♬

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YEBISUつよし
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

今日のお休みのランチは ラッキーヱビスパトロール🚨中😝 見つけた丸亀製麺で、 いつもの釜玉うどんをいただきました♬ だし醤油ではなく 出汁つゆがけで、もちろん天かす、ネギ ワカメ増し増しで🤭 (節度を持った増し増し?です🙇‍♂️) ¥50引きクーポン使って¥480 ワンコインでお釣りが来ました🤣🤣👍 お腹いっぱい ご馳走様でしたぁ♬

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YEBISUつよし
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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山梨の友人宅にて美味しい朝食をいただきました🍚☀️

山梨の友人宅にて美味しい朝食をいただきました🍚☀️

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もとをば
| 11/23 | 趣味や日常の雑談

山梨の友人宅にて美味しい朝食をいただきました🍚☀️

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もとをば
| 11/23 | 趣味や日常の雑談
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青空をお届けシリーズ No.557 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は19度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 頭の後ろで、両手の指を組んで、手のひらを後頭部に軽く当てます。 息を吸って吐きながら、背中を後ろへ丸めて、顎を引きます。 手で頭を押さえつけないように気をつけてください。首の後ろ側から背中にかけての伸びを感じましょう。 息を吐き切ったら、息を吸いながらゆっくりと胸を広げ肩甲骨を寄せていきます。 5回ほどゆっくりと気持ち良く繰り返しましょう。 後頭下筋群と言う、後頭部と首の骨をつなぐ小さな筋肉群という、頭の微細な動きをコントロールする筋肉をほぐして、眼精疲労や緊張型頭痛を改善します。 首、肩、背中の凝りが取れ、腰痛改善効果があります。 今日のご褒美は、SAPPORO CLASSIC ONLY北海道40th缶です⭐️ 「こんにゃくの日」 こんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われることと、「こ(5)んに(2)ゃく(9)」と読む語呂合せから制定されました! こんにゃくは、低カロリーで食物繊維やカルシウムが豊富で、生芋こんにゃくには美肌成分「セラミド」が含まれて、アルツハイマー型認知症の原因物質であるアミロイドベータを除去して、蓄積させないようにしています✨

青空をお届けシリーズ No.557 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は19度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 頭の後ろで、両手の指を組んで、手のひらを後頭部に軽く当てます。 息を吸って吐きながら、背中を後ろへ丸めて、顎を引きます。 手で頭を押さえつけないように気をつけてください。首の後ろ側から背中にかけての伸びを感じましょう。 息を吐き切ったら、息を吸いながらゆっくりと胸を広げ肩甲骨を寄せていきます。 5回ほどゆっくりと気持ち良く繰り返しましょう。 後頭下筋群と言う、後頭部と首の骨をつなぐ小さな筋肉群という、頭の微細な動きをコントロールする筋肉をほぐして、眼精疲労や緊張型頭痛を改善します。 首、肩、背中の凝りが取れ、腰痛改善効果があります。 今日のご褒美は、SAPPORO CLASSIC ONLY北海道40th缶です⭐️ 「こんにゃくの日」 こんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われることと、「こ(5)んに(2)ゃく(9)」と読む語呂合せから制定されました! こんにゃくは、低カロリーで食物繊維やカルシウムが豊富で、生芋こんにゃくには美肌成分「セラミド」が含まれて、アルツハイマー型認知症の原因物質であるアミロイドベータを除去して、蓄積させないようにしています✨

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| 2025/05/29 | 趣味や日常の雑談

青空をお届けシリーズ No.557 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は19度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 頭の後ろで、両手の指を組んで、手のひらを後頭部に軽く当てます。 息を吸って吐きながら、背中を後ろへ丸めて、顎を引きます。 手で頭を押さえつけないように気をつけてください。首の後ろ側から背中にかけての伸びを感じましょう。 息を吐き切ったら、息を吸いながらゆっくりと胸を広げ肩甲骨を寄せていきます。 5回ほどゆっくりと気持ち良く繰り返しましょう。 後頭下筋群と言う、後頭部と首の骨をつなぐ小さな筋肉群という、頭の微細な動きをコントロールする筋肉をほぐして、眼精疲労や緊張型頭痛を改善します。 首、肩、背中の凝りが取れ、腰痛改善効果があります。 今日のご褒美は、SAPPORO CLASSIC ONLY北海道40th缶です⭐️ 「こんにゃくの日」 こんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われることと、「こ(5)んに(2)ゃく(9)」と読む語呂合せから制定されました! こんにゃくは、低カロリーで食物繊維やカルシウムが豊富で、生芋こんにゃくには美肌成分「セラミド」が含まれて、アルツハイマー型認知症の原因物質であるアミロイドベータを除去して、蓄積させないようにしています✨

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| 2025/05/29 | 趣味や日常の雑談
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みなさまおはようございます☃️❄️🌨️ またまた雪ネタで🙇‍♂️ 今日の金沢は大雪再び、深々と雪降る 雪国の朝を迎えております🌨️ すでに積雪10cmくらいはありそう‼️🫢 先日の大雪が溶け始めて喜んでいたのに 今日から明日にかけて再び大雪の恐れとは😮‍💨 これぞ一難去ってまた一難。 YEBIつよ今日はお休みだけど 明日はいつもの早番だし 2:30には起きて🚗と🅿️の雪かきだぁ!😫 今日は最高気温2℃最低気温-1℃ 終日雪の予報です❄️☃️🌨️ これ以上降り積もらないように 恵比寿様(なぜ恵比寿様⁉️🤣)に 願いを込め🏠に篭って ラッキーヱビスで昼飲みしようかな♬ (そんな呑気に🍺飲んでる 場合じゃないだろ!と言われそうですが😅) 太平洋側でも🌨️の恐れがあるとのこと 雨が降らず水不足で大変な状況らしいし 少しは❄️が降ってダムの貯水率が 上がりますように🤣🙏 それでは今日も一日 仕事、プライベートと 滑ることなく順調に行きますように🎶🤭 現在の金沢兼六園ライブカメラ📹 ご覧になってみますか⁉️🤭 https://www.pref.ishikawa.jp/siro-niwa/kenrokuen/livecamera.html

みなさまおはようございます☃️❄️🌨️ またまた雪ネタで🙇‍♂️ 今日の金沢は大雪再び、深々と雪降る 雪国の朝を迎えております🌨️ すでに積雪10cmくらいはありそう‼️🫢 先日の大雪が溶け始めて喜んでいたのに 今日から明日にかけて再び大雪の恐れとは😮‍💨 これぞ一難去ってまた一難。 YEBIつよ今日はお休みだけど 明日はいつもの早番だし 2:30には起きて🚗と🅿️の雪かきだぁ!😫 今日は最高気温2℃最低気温-1℃ 終日雪の予報です❄️☃️🌨️ これ以上降り積もらないように 恵比寿様(なぜ恵比寿様⁉️🤣)に 願いを込め🏠に篭って ラッキーヱビスで昼飲みしようかな♬ (そんな呑気に🍺飲んでる 場合じゃないだろ!と言われそうですが😅) 太平洋側でも🌨️の恐れがあるとのこと 雨が降らず水不足で大変な状況らしいし 少しは❄️が降ってダムの貯水率が 上がりますように🤣🙏 それでは今日も一日 仕事、プライベートと 滑ることなく順調に行きますように🎶🤭 現在の金沢兼六園ライブカメラ📹 ご覧になってみますか⁉️🤭 https://www.pref.ishikawa.jp/siro-niwa/kenrokuen/livecamera.html

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YEBISUつよし
| 01/29 | 趣味や日常の雑談

みなさまおはようございます☃️❄️🌨️ またまた雪ネタで🙇‍♂️ 今日の金沢は大雪再び、深々と雪降る 雪国の朝を迎えております🌨️ すでに積雪10cmくらいはありそう‼️🫢 先日の大雪が溶け始めて喜んでいたのに 今日から明日にかけて再び大雪の恐れとは😮‍💨 これぞ一難去ってまた一難。 YEBIつよ今日はお休みだけど 明日はいつもの早番だし 2:30には起きて🚗と🅿️の雪かきだぁ!😫 今日は最高気温2℃最低気温-1℃ 終日雪の予報です❄️☃️🌨️ これ以上降り積もらないように 恵比寿様(なぜ恵比寿様⁉️🤣)に 願いを込め🏠に篭って ラッキーヱビスで昼飲みしようかな♬ (そんな呑気に🍺飲んでる 場合じゃないだろ!と言われそうですが😅) 太平洋側でも🌨️の恐れがあるとのこと 雨が降らず水不足で大変な状況らしいし 少しは❄️が降ってダムの貯水率が 上がりますように🤣🙏 それでは今日も一日 仕事、プライベートと 滑ることなく順調に行きますように🎶🤭 現在の金沢兼六園ライブカメラ📹 ご覧になってみますか⁉️🤭 https://www.pref.ishikawa.jp/siro-niwa/kenrokuen/livecamera.html

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YEBISUつよし
| 01/29 | 趣味や日常の雑談
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今、ログインしました お知らせがとどいていました🤗 何と‼️プラチナランクになりました😱 後期高齢者ボケ防止😁 楽しみながら投稿します うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

今、ログインしました お知らせがとどいていました🤗 何と‼️プラチナランクになりました😱 後期高齢者ボケ防止😁 楽しみながら投稿します うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 2025/04/24 | お知らせ

今、ログインしました お知らせがとどいていました🤗 何と‼️プラチナランクになりました😱 後期高齢者ボケ防止😁 楽しみながら投稿します うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 2025/04/24 | お知らせ
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すずめの子が産まれて、ピーピー鳴いている。 数年前から我が家の軒下(瓦屋根の隙間)に住み着いたすずめ。 年に2〜3回ほど卵を産んでいて、今朝も雛が鳴いて餌をねだっているようだ。🤭 大きくなったこすずめが代々住み続けているのかも知れない。😻 巣立つとしばらく親が近くで見守り、人が近づくと激しく鳴いて警戒するのがたまに見える。 教えているんだろうね。

すずめの子が産まれて、ピーピー鳴いている。 数年前から我が家の軒下(瓦屋根の隙間)に住み着いたすずめ。 年に2〜3回ほど卵を産んでいて、今朝も雛が鳴いて餌をねだっているようだ。🤭 大きくなったこすずめが代々住み続けているのかも知れない。😻 巣立つとしばらく親が近くで見守り、人が近づくと激しく鳴いて警戒するのがたまに見える。 教えているんだろうね。

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もじお
| 09/20 | 趣味や日常の雑談

すずめの子が産まれて、ピーピー鳴いている。 数年前から我が家の軒下(瓦屋根の隙間)に住み着いたすずめ。 年に2〜3回ほど卵を産んでいて、今朝も雛が鳴いて餌をねだっているようだ。🤭 大きくなったこすずめが代々住み続けているのかも知れない。😻 巣立つとしばらく親が近くで見守り、人が近づくと激しく鳴いて警戒するのがたまに見える。 教えているんだろうね。

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もじお
| 09/20 | 趣味や日常の雑談
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おはようございます 久しぶりの熱帯夜解消でとても涼しい朝を迎えています この時間でも涼しくて爽やか~ですが、日中は32℃まで上がる予報。暑さ厳しい一日になりそうです💦 今日でくじが終わりますね。最終日の今日はまだ引いていません 笑 この一ヶ月、大騒ぎしながら楽しくくじを引きました お付き合いくださいました皆さま、ありがとうございます(=^・^=) 今日も熱中症に気をつけて、 お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

おはようございます 久しぶりの熱帯夜解消でとても涼しい朝を迎えています この時間でも涼しくて爽やか~ですが、日中は32℃まで上がる予報。暑さ厳しい一日になりそうです💦 今日でくじが終わりますね。最終日の今日はまだ引いていません 笑 この一ヶ月、大騒ぎしながら楽しくくじを引きました お付き合いくださいました皆さま、ありがとうございます(=^・^=) 今日も熱中症に気をつけて、 お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

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マリリン
| 08/03 | 趣味や日常の雑談

おはようございます 久しぶりの熱帯夜解消でとても涼しい朝を迎えています この時間でも涼しくて爽やか~ですが、日中は32℃まで上がる予報。暑さ厳しい一日になりそうです💦 今日でくじが終わりますね。最終日の今日はまだ引いていません 笑 この一ヶ月、大騒ぎしながら楽しくくじを引きました お付き合いくださいました皆さま、ありがとうございます(=^・^=) 今日も熱中症に気をつけて、 お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

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マリリン
| 08/03 | 趣味や日常の雑談
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おはようございます ツバメの巣づくりの季節になり、よく飛んでいるのを見かける朝を迎えています ツバメって意外と飛ぶの速いですよね~ビックリ~(・。・) 今日はお米を買わないといけないのですが、車が届いていないため、歩いて5kgの袋を持ち帰るのはちょっと大変💦 割高ですが、2kgか3kgの袋にしないと (^.^; 今日は気温も上がり暑くなる予報です 水分をこまめに取りながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます ツバメの巣づくりの季節になり、よく飛んでいるのを見かける朝を迎えています ツバメって意外と飛ぶの速いですよね~ビックリ~(・。・) 今日はお米を買わないといけないのですが、車が届いていないため、歩いて5kgの袋を持ち帰るのはちょっと大変💦 割高ですが、2kgか3kgの袋にしないと (^.^; 今日は気温も上がり暑くなる予報です 水分をこまめに取りながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

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マリリン
| 2025/05/13 | 趣味や日常の雑談

おはようございます ツバメの巣づくりの季節になり、よく飛んでいるのを見かける朝を迎えています ツバメって意外と飛ぶの速いですよね~ビックリ~(・。・) 今日はお米を買わないといけないのですが、車が届いていないため、歩いて5kgの袋を持ち帰るのはちょっと大変💦 割高ですが、2kgか3kgの袋にしないと (^.^; 今日は気温も上がり暑くなる予報です 水分をこまめに取りながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

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マリリン
| 2025/05/13 | 趣味や日常の雑談
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今夜は還暦になった自分で自分をお祝い㊗️ 第○弾❗️ 還暦祝い本番はラッキーヱビスとマイスターでしたが 今宵は他社で🤣 爽やかな熟成香と爽快な余韻 原酒樽の独特の香りが素晴らしいです✨

今夜は還暦になった自分で自分をお祝い㊗️ 第○弾❗️ 還暦祝い本番はラッキーヱビスとマイスターでしたが 今宵は他社で🤣 爽やかな熟成香と爽快な余韻 原酒樽の独特の香りが素晴らしいです✨

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rainbow🌈
| 10/10 | 趣味や日常の雑談

今夜は還暦になった自分で自分をお祝い㊗️ 第○弾❗️ 還暦祝い本番はラッキーヱビスとマイスターでしたが 今宵は他社で🤣 爽やかな熟成香と爽快な余韻 原酒樽の独特の香りが素晴らしいです✨

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rainbow🌈
| 10/10 | 趣味や日常の雑談
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