フリートーク

高知の水車屋夏限定品が、始まってました 第37番札所岩本寺の参拝帰りに、大学芋ソフトクリームをいただきました 大学芋の蜜がいっぱい入ってソフトクリームが絡まって贅沢なひとときでした また食べたい

青空をお届けシリーズ　No.188 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は今日も晴れ☀️ 今の気温は23度、予想最高気温は28度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を前に伸ばし、左手で右の手首を握ります。 息を吸いながら、頭の上に上げましょう。 息を吐きながら、ゆっくりと左上に引っ張ります。 無理せず、気持ちいい範囲で大丈夫ですよ。 息を吸って少し緩めて、息を吐きながら再び左上に引っ張り上げます。 先程より少し伸びやすくなっていませんか？ 5回程行ったら、腕を左右反対にして、同じ要領で5回程行ってください。 背中もほぐれますよ。 最後に、腕を解いて、息を吐きながらゆっくりと大きく回してリラックスです。 肩甲骨や、肩、首、背中をほぐすと、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 暑さに負けず、口角を上げて頑張ります🙋‍♀️ みなさまもお気をつけて、元気にお過ごしくださいね✨

ヱビスビアタウン2周年、おめでとうございます🎉✨😊 みなさんとこうしてお祝い出来る事がとても嬉しいです。 これからもよろしくお願いします㊗️🥰

今更ですが今年は巳年🐍 と言う事で 縁起の良い白蛇の置物を🎵 白蛇には、 金運や商売繁盛、無病息災、大願成就、 幸運などをもたらすご 利益があるとされています🎵☺️ 毎朝出勤前に🙏 いいことがありますように🤭

やったー！大吉！😆 今日もES地獄の中どうにか耐えて生きています！いいことあるかなー？ 今日中にESが終われば明日、ミッドタウンで黒ラベルが飲める…！何としても終わらせなければ🔥

マンションエレベーターの横の生け花 生けて直ぐの時 5月に入ったら、住人の方の手作りが飾られましたビックリ👀‼️ ボケ(白花) LAユリ「 パピア｣ カーネーション「ファリダ｣ うふふ✨ヤー✨🌷🎶🍀

咲く前の 蕾【啓翁桜】 番組当選品

♬このぉ〜木🌲なんの木🌲きになる木🌲♫の ミュージックが頭から離れましぇーん😂 📺見てたら流れるたびにしばらくは 頭の中から離れない。 ちっちゃい頃から流れてるCMソング🎵 ♬名前も知らない木ですから 名前も知らない 木になるでしょう この木なんの木 気になる木 見たこともない木ですから 見たこともない 花が咲くでしょう🎵 当たり前の歌詞なんだけど なんか納得してしまう🤣 ちなみに作曲は故小林亜星さんです😊

チューリップ・すずらんフェスタ最終日　 入園無料日とのことで行ってきました🙂　 いろいろな品種があってとてもきれいでした😊

おはようございます。今日も天気がいいですね☀️🥰 桜が綺麗ですね🌸

【今朝の一杯⁉️】こんにちは😊今日の千葉は暑いです！！極端で参りますね💦 皆さんも体調崩さないように気をつけてお過ごしください。 明日から４月です。 フレッシュ✨な気持ちで頑張りましょう💪 今朝はお腹が空いておらず、さきほど牛乳🥛と井村屋の冷凍鯛焼きを食べました。 あずきバー🫘で有名な井村屋から冷凍鯛焼きが 発売され気になっていました。 大人の事情で🤭食レポは後ほど。

おはようございます きれいに晴れた朝日が眩しい朝をを迎えています 朝は冬らしくキュッと寒いですが、今日は冬型も緩み穏やかな暖かさの一日になるようです 皆さま、暖かくしてお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

おはようございます 昨年更新した新しい運転免許証が、昨日から受け取り期間になったのをすっかり忘れていた朝を迎えています いや~危ない危ない💦今日取りに行かなくちゃ (^^ゞ 今日もこちらは気温が上がり、暖かい一日になりそうです お洗濯物もカラッと乾きますね 日中は暖かいですが、夕方になると気温がぐんと下がり寒くなるようです 皆さま、暖かくしてお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

今日の癒しのお花たち😊

しー🤫 マリーたん🐰🐾 お昼寝中 ✒きょうはママもパパもおちごとありまちぇん うれちいでちゅ🐾

4月1日 入社式を迎える方々 おめでとうございます 緊張の一日ですね 一日の締め括りには美味しいヱビスで🍻しましょ ※飲酒は20歳になってから 守りましょう😊

ビールを買いにイオンへ行ったら‼️珍しい色のひときわ目を引くビールが…！他社🐓🐓🐓ーのマスドリLIMITEDEDITION#26が陳列されてる！前から興味があったので2本試飲用に買っちゃいました！🤭もう少しで仕事が終わるので、今宵はこちらの2缶で疲れを癒すことに致しましょう！😆 どんな味がいまから楽しみです！😉🍻

鳥人間コンテストって、まだ続いていたんですね！ 幼少期、ワクワクしながら見ていた記憶が蘇る✨✨🕊

まだ在庫あるから買わないもん😁

今日のおみくじ、昨日と連続でオール★の大吉でした！ アタリじゃないんだけど、大吉の出現率、高くないですか？ 今月、★欠けも合わせて５回くらい大吉が出てます。 去年、めったに大吉出なかったのに、確率が変わったのかな？

料理作るのは苦手だし、出来れば作りたく無いのですが こんな！ロボットが欲しい！！！ 食材切って用意してあげるのもめんどくさいけど😂笑 https://www.instagram.com/reel/DHLzkUTp0MO/?igsh=MWRmNjg0c21jZWdh いつのまにアプリのおみくじ、フォント変わってたんですね！！

びばーさんがお詳しいかと思いますが、グロー式やラピッド式の直管蛍光灯も無くなるんですね💦 LEDに切り替える場合には工事が必要とか… 車庫の照明がそろそろ切れそうなんで、この際器具ごと取り換えようかな🤔

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 ⚽️鹿島アントラーズ、アウェーで首位チームを撃破🙌 次節はホーム連勝記録が掛かっているので、好調をキープして欲しいです😊 昨日に投稿した⚾️野球ユニフォーム🎽ですが、先月下旬にオープンしたオンラインショップでは、僕が購入したＬサイズが売切となりました😮 通常なら在庫が少ない大きめのサイズからになりますが、最も多いと思われるサイズが最初に売り切れるとはねぇ😮 オンラインショップの在庫と実店舗の在庫が連動しているかどうかは分かりませんが、もし連動しているとしたら実店舗オープン２日間で一気に売れたことになります🤔 凄い人気ですな🤭

ポイントプログラムが終わって投稿数が 減りましたが1900投稿になりました みなさまのご返信 いいねありがとうございます🙇

サッポロビール園ネットショップが昨日から12月1日までブラックフライデーを行なっています。 30%オフで購入出来ます😄 開拓使麦酒買おうかな🍺 来年の3月31日でネットショップ閉店するとのことなので、今年で最後になります https://www.sp-mall.jp/shop/c/cC10/