フリートーク

青空をお届けシリーズ　No.504 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ あぐらで座ります。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。左脚はそのまま、右脚を斜め横に伸ばします。 伸ばした方の膝は軽く曲げても大丈夫です。 背中をしっかりと伸ばしながら、息を吸って吐きながら、右足のつま先を内外と交互に倒します。 10回程繰り返し、反対の脚も同じ要領で行います。 お尻の筋肉=臀筋や、内ももの筋肉=内転筋群が凝り固まりをほぐしましょう。 腰痛や背中痛＆疲れを取ります。 今日のご褒美は、マイスターです🤎 新年度スタートの今週の疲れを取って、リフレッシュしましょう✨

ちょっとだけ寂しいクリスマスイブ🤶 サッポロ千葉ビール工場の見学ツアー。 24日15:30のツアーをもって終了(T . T) のぴ妻の炎の大捜索で最終日の見学ツアーをゲット。 妻と娘は午前中。私は最終に参加できました😅

大吉です 当たりまで あと一歩❗️

また、数日前にパン🍞を作り出した😅 いつまで続くか❓️🙄 家庭菜園と交互って感じ😂

銭湯ノート📔〜銭湯最終日〜 GW中にエコキュートが壊れ、銭湯通いを始めて約2週間♨️ 明日ようやくエコキュートが設置されます😂 毎日の銭湯通いは大変でしたが、銭湯のおかげで快適に過ごすことができました😊✨ 最終日の今夜、脱衣場に置いてある銭湯ノートに、お礼のメッセージを書いてきました📔 銭湯のおかみさんが返信を書いてくれるので、再び訪れてみたいと思います🎶 今夜はコーヒーミルクで締めました🥛

おはようございます。 今日はいい天気です。 週末は暖かくなるといいですね♪ 皆様今日も頑張りましょう！

しくしく。残業でおじゃる。ごはんまだ食べられてないでおじゃる。はらぺこあおむしでおじゃる。しくしく。 （疲れがピークに達すると言葉遣いがおかしくなるのは仕様です、あしからず。） 今日はどんなクイズを出そうかなぁなんて、朝の電車内でうきうきしながらテキストを読んでいたというのに、会社に着いたら仕事がドーンでクイズ考えるどころじゃなかったです。しくしくでおじゃる。 やっとひと区切りついたので今から帰途につきます。今日はクイズの代わりに、去年撮影したホップの本当の花のお写真を添えておきます。毬花は本当は花ではなくて、本当の花は小さな小さな毛のかたまりのようなものです。これを毛花といいます。ビールの雑学でした。ああ、お腹すいた。

ミッション🚗 マニュアル教習が近々無くなると。 今後 ミッション取得出来なくなる 時代を感じました。

こっちもWでいただきましたぁ🤭 今日のおみくじ タウンは満点💯大吉♬ アプリはゴールド大吉🎶 の、W大吉❣️ そのご利益なのかファミマアプリに 他社ですが500mlの無料クーポンが☺️ 気をよくしてXのファミマキャンペーンで おんなじ他社350ml抽選をポチったら 見事当たりました🎯✌️😙 ちっちゃな当たり🎯ですけど 500&350mlがWで当たって ちょっぴりいい日になった🎶🤣💦

リニューアル、待ってました！！！ 色々変わってて、もう期待しかない😆

帰省中 新幹線の後ろの席の人 どうみても、平井堅さんにしか見えません いやあ、緊張して乗ってます

本日３月最終週の金曜日、孫のスイミングの進級検定日。 そして孫と一緒にプールに入るのも最後です😭 約半年前までは顔を水につけるのも、水の中で目を開けることもできなかったんですが、今ではプールに飛び込んで遊び回ってます😄 ４月からは小学生クラスで、プールには一緒には入らず、見学席から見守るだけになります。 思い返してみると楽しいことばかりでした。 孫の成長を染み染み感じて嬉しいような悲しいような気持ちです。 孫が楽しく通えたことが何よりでした😊

昨日、ビアタウン事務局より外部ポイントいっぱいいただきました😊 この4つだけでも795pt！🤭😆 これはデカい、助かる〜！約10日分以上のポイント！これで一気にダイヤモンド💎ランク到達が早くなりそうです！😉👍

12月29日月曜の昼食 嵐電嵐山駅近くの蕎麦屋でにしん蕎麦を。 ちなみにこの店は観光地としては、安いお値段でした。

2.22は猫の日らしいです😼 拙宅には猫が4匹いて😸 いつも寝てます😺 癒されております💮🥰

10/22 けんけつちゃんのバースデー🎂 お祝い行ってきます🚆

青空レストランのプレゼントキャンペーンでナナマル当選しました😆 次はおみくじが当たる番かな🎵

巷で話題になっているエーデルピルス缶 オリジナルグラスに近いグラスに注いでみた

今日も一日お疲れ様でした🎶 本日の〆はこちらをいただきました😋 缶じゃなくて瓶が飲みたい！😂 かんぱあぁ〜い🍻🍻🍻🍺🍺

「隣の芝生は青い」をやってみた。 芝刈り前後を地面付近から撮影。 雑草だらけでも、なんとか芝生が有るように見える。😻 だから、遠くから青々として見える隣の家の芝生が羨ましくなるのだ。🤣🤣🤣

今日メンテでしたっけ⁉️

今日は真夏日。 最高気温32℃ 晴れ 今まで考えたことがありませんでしたが、サングラス🕶️について考える様になりました。 日差しが強くて、目が痛くなる事が多くなりました。 サングラス🕶️会社で支給してくれないかな?😅

ヱビスビアタウン企画課の皆様 ヱビスビアタウン住民の皆様 赤星、ヱビスビアタウン大賞2023の選考で、グルメ・料理研究部門での賞をいただきました。 ビアタウン住民の皆様から数多くの👍をいただいたお陰で企画課の皆様の目に留まったものと思います。 赤星嫁は密かに「枝豆のニンニク醤油、人気あった様なので選ばれるとイイナ」と言っていましたが別の投稿で選ばれるとは思ってもおりませんでした。 ヱビスビアタウン2024も楽しんでいきたいと思います。 ありがとうございました🙇🏻 震災に遭われて苦しんでおられる方々も多くいらっしゃることと思います 一日も早く元の生活に戻られることを願っております😊

ken_pro様 昨日に続きセブンイレブン あたり!! 今回は1等500cc👀‼️ビックリ👀‼️ ありがとー😉🍺🎶ございます 前回、今回共にSORCCHI缶購入しました ペコちゃん楽しみにしてます🤩

YEBISU BAR、夏祭のC賞の小さなステッカー、現在4種コンプリート3セットで計12枚😅 4種コンプリートの1セットを🍺半額券と引き換えてくれないかなー、と思うのは私だけだろうか⁉️🙋