青空をお届けシリーズ　No.29 リトルミィと一緒に❣️ 神戸の朝は今日も、雲ひとつない綺麗な青空です☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は7度です。 今日のストレッチは、 まず、両手を身体の横から肩の高さまで上げて、手のひらはパッと広げて手首を立てて外を向けます。 息をはきながら両腕を身体の正面で少しクロスさせます。 息を吸いながら胸を開いて横に、肩甲骨を寄せるのを意識してくださいね。 正面でクロスする腕を上下交互に変えながら、10回くらい繰り返してくださいね。 次に、両腕を身体の横下に付けてから、手のひらを前に向けます。 息を吸って吐きながら、右、左と交互に頭の上まで伸ばしてみましょう。 少し腕が後ろ側を通るように動かすと、肩甲骨がほぐれますよ。これも10回くらい繰り返してくださいね。 今日は、成人の日ですね。 新成人のみなさま、おめでとうございます🎉 辛い状況の方もおられると思いますが、開けない夜は無いと信じています✨ 今夜は、新しい仲間たちを福エビスでお祝いしましょう🍻

たぶん初雪⛄。 朝起きて近くの公園に行くと木製のベンチに雪が残っていました。

I支配人 ヱビスバーグランスタ八重北店とヱビスバー調布店を兼務していたI支配人が、この度の人事異動で本社勤務になって、今日が現場(グランスタ八重北店)での最終勤務ということで訪店しました。 昨年4月のリニューアルからたいへんたいへんお世話になりました。 またどこかでお会いすることは出来ると思いますけど、ちょっと淋しいです。 最後なんでビール注ぎますと言って注いでいただきました。ありがとうございます。 今までお疲れさまでした。これからも頑張って下さい。 ヤー‼️

おはようございます🙋 今日も1日頑張りましょう❗️💪😉

初ひとのこさん vol.2 上の写真のセンターが今井元グランスタ支配人 下の写真の右が青キング👑 ひとのこさんも私も記憶無し🤣🍺

昨年11月、秋の収穫祭に入れて貰えなかった悲劇のデビューを食らった、オランジェ救済の会員として本日6杯頂きました。キリ番ヤー‼️🤣🍺

はい、ようやく販売開始しました 冷やかしがてら来てみてね♪ まぁ、取り敢えず出品したモン、完全時季外れだし値段が高くて売れないだろうけど(苦笑) 他の人達、既にひな祭りの商品出しているが、ひな祭りって・・・何月だっけ？(爆) まぁ、俺は俺で、まだ慣れて無いしノンビリやるかな ¨¨¨旦 (ー.ー) ｱﾜﾃﾅｲ､ｱﾜﾃﾅｲ･･･ 　　　(ノ◎ヽ) ｽﾞｽﾞｽﾞｩ… ¨ ¨ ¨旦(〃o〃) ﾎｯ♪ 徐々にね(笑) ひとまず・・・ 徹夜していたから寝ます(苦笑) あっ!! 今日は1月11日じゃん!! 1並びの今日オープンて、幸先良いンでね？(笑) https://minne.com/@kaidouryouma

うぅ、凶だった。でも今日はあと数時間。明日は何時におみくじを引こうかな。

すれ違いの65位？爺さん 口元にご飯粒。 誰か！教えてさしあげてー。 玄関の鏡。マンションエレベーター、駅のエレベーター。何度もチェックするけど🤣 漫画みたいな現実にお腹痛い。

改名(期間限定) ヱビバグランスタ八重北のアイドルスタッフ3名の親衛隊長kazzyerでございます。🤣🍺

初の大吉… 当たり🎯ぢゃないけど…☺️

ビアタウン、不具合か？？！！！！！ 通知のコメント貰った所を押すと、ダイレクトに飛ぶように仕様が変わっていて、便利だったのに！！ 飛ばなくなってる！ ショ～ック

毎日おみくじを引きたいんだけど、ついつい忘れがち。 しかし、凶と半凶の確率が高くて凹む。

毎日凶続きますが ヱビス様 見つけて癒やしです✨

新 ゴールドスターのCM見ました✨✨ マツコさん✨✨ ヱビスと黒ラベルのいいとこ取り… ヤバい、ゴールドスターばかりになりそうですが😂 パッケージデザインも素敵です

大吉でした！わーい

ヱビスバーにて、懐かしの三日月を頂きました

エビス大好きです🙋 皆様よろしくお願いいたします いろいろ教えて下さいませ

長崎ランタンフェスティバルの 皇帝パレード 皇帝福山雅治さん 仲里依紗さんが決まり 見たい私は抽選に応募!中々難しいものですね ランタンは暗くなってからが美しく 幻想的です

🚘事故に巻き込まれ ！！！けが人無し！！！ 凹む気持ちを切り替え ファミマ！ 修理手続きで遅くなり🍞🍻現在おやつ。

強風でこうも寒いと食べたくなるのが肉まんてずが、 セブンでは店内調理のカレーパン2個購入で100円引きのキャンペーン。 妻とカレーパンを購入😅 スパイシーな香りで、辛さはほとんどない。 食べやすいカレーパン。 このあとお墓参りに向かいました😊

23区ですが、一瞬だけすごい突き上げ 後は静かな揺れが・・・ 震度4でこれだけの衝撃😱 北陸の方々の心労いかほどか・・

ディズニーも ４０周年🎉

この時期限定（？）の梅味。当たりはこのお花が入っているそうですが、引き当てたみたいです♪ 次女に見せ、拳をあげた後に一言。 「我が人生に一片の悔いなし！」 「悔いあれよ…。」 娘よ、ナイスなツッコミ👍

北海道日本ハムファイターズの選手がカップのデザインとなっている、北海道限定のカップヌードルが発売中です😊 その名もカップヌードルではなくCUP NOO 道、カップヌードウです😅 北海道日本ハムファイターズの田中選手、万波選手、清宮選手がカップにデザインされたものとなっています🤩 味は基本の、醤油、シーフード、カレー、味噌の4種類、カップのデザインは各味2種類、合わせて８種類の商品展開です。 北海道の思い出に、またはお土産にピッタリと思います👍