フリートーク

今日の佐世保の最高気温は35℃ですが、蒸し暑いので、余計に暑く感じます🥵💦 初めは大阪と東京の間を抜けるはずだった台風10号🌀も、長崎県もかすめそうなルート予想となり…心配です😭💦

今日は天気良かったけど、夕方どんどん風が冷たくなってきました。空気が澄んでくると洗足池の勝海舟記念館から富士山が見えます🗻😸👍

新たなバッジいただきました🎶 嬉しいです☺️ 今回はこのバッジ一つだけでしたけど🤣

とんちゃん。 内定　おめでとうございます🎉 めでたいので お祝いの言葉を刻んでおきました❗

🍺仕込み中に遭遇

ショッピングセンターの鍋コーナーで見つけました 昨シーズンの終わりにノーマルver.を友人に勧めたら大絶讃！ セットでプレゼントしました ごまタイプは私も初めて見たので味見が楽しみです😽

義理の父の…明日に控えた手術の説明を聞くために…今日は病院へ…🏥(昨日、手術の為に入院しました) 今日と明日は、とんちゃん連休ですが、今日は手術前の説明、明日は手術…😭💦 明日は短くても6〜7時間病院で待機🤣💦 体も…休めなくては😅💦笑 病院って、綺麗なお花がたくさん飾ってありますね🌸✨👏

今年も、購入しました🍺👍至福の香り2c/s目です 昨年は…3c/s購入しました 半丁先なので、自分で運びました😁 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

8月4日 半額の日 ランチを食べに行きました おいしかったです😋 どうしてもジョッキ頼みますよね😁

朝は機嫌よく、世の中良い人ばかりと信じるな、火の始末をしっかり…ある警察が注意喚起していると新聞記事で読みました 確かに祖父が1日の始まりは必ず挨拶を、と言っていました 乾燥したこの季節、火事も怖いです 詐欺などにも気を付けて、と言う事の様です 昔の人は的を得ているなと感じます

昨晩は、恒例の「金太郎温泉♨️」。 今月は毎週入りに行っている。 熱湯出口付近に陣取り、湯の花だらけの「濃〜い」源泉を浴びて、満足して帰る。

先日宿泊した布引観音温泉♨️の朝の景色。😻 山と川に挟まれた場所にあって、ポツンと一軒だけある。 爽やかな朝だった。 先日投稿したように、風呂も朝食も素晴らしく、また来ようと思う。😻

リラックマストアーに寄ってきました 「雨のち晴れ」がテーマの新商品チェックです👀❗ 雨だけじゃなく晴れに向かう空を見上げるイラストは 前向きな気分になれそうです🐻

夏と秋のお酒を入手しました 昨日は、休肝日だったので本日いただく予定です 楽しみ😊

今日は、今更ですが、PARMさんのメロン🍈を発見💡 皆さまの美味しかったよ😋投稿に触発され、PARM探検隊✨を密かに結成😉懸命なリサーチ虚しく、一向に成果なく、そろそろ諦めかけていた今日❗️何気に見たお店のショーケースの奥にPARMメロン🍈が😳✨ やっと、出会えたPARMメロン🍈 楽しみです💕

皆さ～ん！今日も楽しく飲んでますか？帰ってきたマニアックビールクイズのお時間ですよ～！以前のクイズで、サッポロビール那須工場がブルボンに買収され、ブルボン傘下のクラフトビールメーカーであるエチゴビールの工場となったことをお伝えしましたね。今日はそのエチゴビール那須工場に関する問題です。ではここで問題！【問題】エチゴビールが那須工場で初めて製造した記念すべきビール「笑顔が集う輝きビール」のパッケージには、５種類の動物が描かれている。インド象、白熊、虎、朱鷺、あと１つは次のうちどれか。①　ヒツジ②　イノシシ③　シマウマ④　カモシカ皆さんの挑戦をお待ちしています！もちろん当てずっぽう大歓迎！遊んでってくださいねー！(屮^○^)屮ｶﾓｰﾝ

おはようございます✨ 今日は雨が降って 森林火災が鎮火すると良いですね…🙏

これも、美味しいんですね😳🍺 ちょっと伊勢角屋麦酒チックな印象です🤭笑 30%OFFだったので、数本買ってみました🤭✨

ヱビスバー本厚木店限定 茨城県つくば 谷口農園直送　新じゃがのソーセージ炒め 早速頂きました♪ 新じゃが美味しい😋 ビールのアテとしてもリーズナブルなお値段で食べ応えありで大満足でした。

皆様　お疲れ様デス 華木？　楽しまれてますか？ 明日からの三連休 ご予定ありますか？ お仕事で　お休みになれない方 ご苦労様デス 皆様が　安心で安全に　過ごせますように😊

先日の夕ご飯。 他社ですが。 この時期名物の、「里芋の煮っころがし」と、「マグロの山かけ」。 里芋は、思っていたより柔らかく、かつて食べた時の記憶と違う。😭 名物の里芋だったら、かなり硬いはずなのだが。😭😭😭

MLBワールドシリーズ⚾️ドジャース山本投手、今日も快投、105球、ワールドシリーズでの完投勝利、凄すぎる👏👏👏👏

大人のガチャガチャ回しました カプセルからは選べる冷菜1品無料券が✨

青空をお届けシリーズ　No.497 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は8度、予想最高気温は12度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ ランジです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 足を肩幅より大きく、前後に開きます。 上体をまっすぐにしたまま、息を吸いながら股関節と膝をゆっくり曲げていきます。 前膝を90度まで曲げたら、息を吐きながらゆっくりと元の姿勢に戻ります。 反対側も同様に行います。 前膝は、つま先より前に出さないようにしましょう。 背中を丸めないように、腰を逸らさないように腹筋を意識して、背筋をしっかりと伸ばします。 身体を下ろしていく時に、極端に前傾姿勢にならないようにしましょう。 前傾姿勢になり過ぎると、前足の膝がつま先より前に出やすく、膝へのストレスが増します。 左右に同じ負荷をかけることができるので、筋肉のバランスを整えることも可能です。 ゆっくりと丁寧に10回程行いましょう。 大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングス筋、ふくらはぎ、内転筋、腹横筋、腹斜筋、腹直筋、脊柱起立筋と、コアを安定させます。 ヒップアップ＆下半身引き締め効果、代謝UP効果があります。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 4月の準備をしっかりとします🙋‍♀️ 春ニラには、疲労回復＆アンチエイジング効果があります❣️ 　

胡瓜が豊作で食べきれないから、 手作りピクルス～🥒🌿🍴