フリートーク

おはようございます こちらは降っていた雨がやみ、曇り空の朝を迎えています 今日は雨が降っているところでも、午後にやむ予報です☔→☁ お帰りの際は傘の置き忘れに注意をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

喉が痛いです😓 咳も出ます😷 病院に行ってきます

百合の球根をいただきました 鉢に植えて１ヶ月小さな芽🌱がでてきました これからどの様に成長するのか投稿したいと思ってます

何と‼️6,000円ジャストです✨ 札幌へ帰る前のグランスタ八重北店 monakaさんと一緒でした‼️ 飲み過ぎ😵🍺🌀です‼️

我が家の玄関先に有る、山野草系の寄せ植え。 全て宿根草なので、毎年楽しめるようにしている。 錦糸南天、矮性ギボウシ（広葉、細葉）、雪割草（４種）、ネジリバナ、香りスミレ（ピンク、白）、大文字草、石化トキワシノブ、鈴蘭、ヤブラン、よく判らんシダ類などなど。 みなさん、知っている植物有りますか？？

血管年齢測定 毎月恒例 1歳若返った。(^o^)v

今日は休日、大須へ散策！🤗粒あん大好き恵比寿天！久しぶりに鯛焼屋へコロナ前は220円だったのにいまや人件費高騰、円安諸々影響受け300円高いよ〜！🥲さて皆様だったらこの3種類の中だったら何を買われますか？私は勿論あずきちゃん！🥰😍買いました！😋皮が超薄くて尾びれまであんこたっぷり！どら美味い！😆😆😆

我が家のスレートが、破断してズレ落ちているのを近所の方が教えてくれて元の位置に突っ込みました メーカーの方に来てもらって、コーキング処理をしてもらいました 他にも出てくるかもしれないので心配です😟

今日の休憩タイム💦 アンデルセン、北海道産かぽちゃのパン、ハーフサイズ。 美味しかったです😊

少し前、暑い中☀️家に戻って来て着替えたと思ったら、あっという間に空が真っ暗になって雷⚡️も… 天気予報、当たりそうです 鹿児島県、石川県も大雨で大変ですよね 今までのような適度な雨や晴れに戻って欲しいと願います

青空をお届けシリーズ　No.743 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 　 床に仰向けになり、両膝を立てます。 足を腰幅に開き、膝の真下に踵を置きます。 息を吐きながら、おへそを床に沈めるように、腰が浮かないように、数回呼吸をします。 両手はおしりの横に伸ばし、手のひらを床に付けます。 息を吸いながら、おしりをゆっくりと持ち上げていきます。 お腹を突き出さないように、腰を反らさないように、腹筋に力を入れて、肩から、おしり、膝までが一直線になるよう意識します。 胸を開き、ゆっくりと5回呼吸をしながら姿勢をキープしましょう。 息を吐きながら腰を下ろします。 息を吐きながら両膝を下から抱え込み、腰を気持ち良く伸ばしながら、ゆっくりと3呼吸しましょう。 ヒップアップと、太腿とお腹の引き締め効果があります。 腰痛予防改善効果があります。 血流UP、代謝UP効果もあります。 今日のご褒美は、和奏です💙 今年最後の土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

今朝は空一面の雲が日差しを遮って、寒いスタートでした。いまは青い部分も広くなってきて、ちょっとだけ気温も上がってきた感じです。 あと何日か、美味しいものを食べたり秋らしく過ごして、ゆっくり冬に入って欲しいです。 あっ、冬も美味しいものは いろいろ ありますよね。冬は冬で楽しみたいと思います。ヱビスビールと一緒に。

先日銀座ライオン 京都アバンティからYEBISUBAR京都ヨドバシ店に行くときに見た京都タワーとつぶらな瞳のシルバニアファミリーでお届けします😁

庭に赤い薔薇が綺麗に咲いていました🌹 ちょっといいなと思った里での1日です🥰

カワセミを二羽見られました。 私のスマホではボケボケが限界ですが、なんとか写りました。

YEBISU BARアプリのYEBISUマイル、昨日22,222のゾロ目に❗😊

🥜おおまさり🥜 生落花生🥜🥜🥜 デパートにもたっぷり並ぶように 今回 びっくりの大きさ🥜 ♫豊作♫ 和奏に合いそう。🍺

今日スーパーに行く時の雲です🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

運転免許証教習所の食堂

今日、友だちになっていたLINEのclubサッポロ生ビール黒ラベル会員からメッセージが…！👀👀👀 なになにぃ〜！ここからファミマアプリにとんで、コードを入力すればEXTRAfeelが当たる？ よし、ではやってみよう…！🤭😳🥰 見事350mlが無料にファミマアプリ上に…！ ラッキー‼️🤭😆🤣 皆様もすぐやってみましょう〜！😁

子供が昨日の日中から今日まで、ほんの少しお休みになり 大好きなお店の焼き鳥と焼肉がしたい🥩 と言う事で昨日の夜は肉尽くしでした😂 また明日からお仕事、やだな～と言いながら帰り支度をしています

スカイツリートレイン🚃

昨日4月2日は結婚記念日でした。特別なことは無いけど、朝「今日は結婚記念日です。」と言ったら「おめでとう。」と息子から言われました😊普通の日常がある幸せを噛み締めています。

なんじゃ、こりゃぁ！ 遂に私にも😂🤣 ヱビス様は ワタシを見捨てていなかったぁ〜🤘

もうそんな時期なの🤗近所の神社⛩️と鯉のぼり🎏