フリートーク

マリアージュブラン🍻 やっと午後 見つけました。 某スーパーより いつものコンビニお安かった。 箱で買うには悩む。 ちいかわ 写真とは関係ありません🙇

出勤途中の川沿いに綺麗なピンクの椿が咲き誇ってます。 幾重にも重なった花弁は貫禄を感じます。 椿の花はあまり好きでは無かったのですが これは綺麗と思いました。 昔の品種と少し違うのでしょうか？？ あか抜けて見えました😎✨

マンションのエレベーター横の🏵️です 今回は… ☆ノイバラの実 ☆アキイロミナヅキ ☆ドラセナ「コーデーレッドライン｣ 元気を、もらっていってきまぁ～～す🙋 19日出勤します 💙青いマックの日 Ⓜ️🍔🍟よろしくお願いいたします🙇 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🌻

我が家🏠️から、YEBISU BAR アピア店へ行く途中… 前回の投稿も… HALLOWEEN🎃ではなく、✨🎄✨飾りが… びっくり👀‼️ 良いのかなぁ～はて‼️ でも✨ス✨テ✨キ✨です💟 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀✨🎄✨

改札に向かう エスカレーター ✨️駅前がとてもきれい✨️ 枯れ葉が無いほど 選挙までは挨拶と お掃除する候補者 選挙終わっても綺麗に✨️ 続けてほしいなあ。

前々日、前日とめちゃくちゃ良い天気だったのに、なんで今日だけ雨が降るかな〜😩　しかも明日も日中から晴れ☀️ まるで狙った様に皆既月食の時間だけ雨ってどう言うこと😭

【ビヤカクテル人気投票】ポップアップ 出て来る回数が非常に多く、クドいような気がします😮‍💨

タウンの皆さん、おはようございます♪ 青の時間、満喫しました！ 今日も笑顔で自分らしく ボチボチいきましょう♪

ある日のYEBISU BREWERY TOKYO ✨🎄✨飾りです うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀✨🎄✨

今日の夕焼けが凄く綺麗で不思議な感じがしましたね 買い物に行った時何人かスマホで撮ってましたが私のは 古いのでカメラで撮りたかったですね買い物に行くのに カメラ持って行きませんから今回は残高でしたよ🥲 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

ビアホリデーにも負けないくらいの 一大イベントタウン東京オフ会が 終わっちゃいました😢 昨晩金沢に戻ってきたらYEBIつよの抜け殻状態！ 盛り上がった分だけタウンロスがつよし！ でも、しばらくは思い出して ニヤニヤ1人笑いしてそうです🤣 でも本当に楽しかったぁ❣️ 集まってくださった皆さまはもちろん 投稿、いいね👍してくださった皆さま 本当にありがとうございました♪🙇‍♂️

青空をお届けシリーズ　No.516 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 硬めの椅子に浅く腰掛け、骨盤を立てて下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を左脚の上に重ねて置きます。 息を吸いながら、腹筋で 左太腿を真上に持ち上げます。 息を吐きながら、重ねた両手で太腿を押し返します。 そのままの姿勢で5秒程キープします。 背中が丸くならないように気をつけてくださいね。 一度脚をおろし、力を抜いてからまた脚を上げて5秒キープします。 ゆっくりと5回程繰り返してください。 右脚も同様に、左右交互に各2セット行います。 前屈みにならないように、背筋を伸ばして、しっかりと腹筋に力を入れましょう。 上半身と下半身を繋ぐ腸腰筋を鍛えます。 腹筋も鍛えられます。 腰痛予防改善効果もあります。 ずっと元気に歩ける身体を作りましょう🚶‍♀️ 今日のご褒美は、焦香です🤎 有意義な1日にします🙋‍♀️

ネジリバナって知ってる？ 小さなピンク色の花が、ねじりながら順番に咲いていく。 ちょこんと咲いて、見た目も面白い。😻 毎年我が家の裏庭に咲くのだけれども、芝生の中に生えてくるので、直ぐに刈られる運命にある。 ということで、葉っぱが出た時点で移植して育てていたものが、花を咲かせた。😻

あのグラスが届きました❗ ありがとうございます😃

YEBISU BREWERY TOKYOは４月３日に開業２年目を迎えました🍺 単なるビール醸造所ではなく、ヱビスビールの聖地、ひいてはビールの聖地でありたいーー。 そんな想いを胸に、新たなチャレンジをし続けているチーフ エクスペリエンス ブリュワーの有友さんに、これまでを振り返っての感想と、これからの想いを伺いました✨ 開業を記念した数量限定のビールの情報もお届けしています♪ ぜひ、ご覧ください。 https://yebistock.gardenplace.jp/yebisu_life/20250331_36/

ヤマザキの串団子🍡 スーパーやコンビニでよく見かけ お値段もそれほどお高くもなく 誰もが食べたことがあると思います🎶 みたらし、あんこ、ごま、三色、 とありましたが、 今回3種類が1パックに入った 「3種の串団子、あんこ、みたらし、ごまだれ」 が発売になりました♬😋 それも東日本はこしあん西日本はつぶあんと エリアによってあんこがが変えられてる👍 あんだけが違う！心配り❣️ 1パックで3つの味が楽しめる🎶 さっそく買って、プレミアムブラックと いただかなくては🎶🤤

休日出勤のあと辿り着いた先はここ とても楽しそうな場所に見えます🤣

今日もなんとか無事に終わりそうです🙇 朝のおみくじが効いたのか❓️😅 でも、アタリまであと一歩！🤣 夕方は寒いです🙎 風邪ひかないように気をつけよ～っと😌

青空をお届けシリーズ　No.489 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は9度、予想最高気温は17度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます。 息を吐きながら、ゆっくりと腹筋で右脚を上げます。 息を吸いながら下ろします。 膝から上げないように、踵を突き出すように腹筋を使って丁寧に上げましょう。 次に左脚も息を吐きながら上げて、吸いながら下ろします。 脚の動きに合わせて、両腕を前に上げて胸の前でクロスしてから、頭の上でバンザイしてから肩甲骨を寄せて横に下ろします。 片足を上げる時に一回まわします。 右脚、左脚と交互に10〜30回程行ってください。 10回ずつを思い出した時に、分けて行っても大丈夫ですよ。 腹筋を使う習慣を付けて、代謝UP、腰痛、肩凝り予防改善しましょう。 今日のご褒美は、サクラビールです🌸 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ えのきだけには、脂質の代謝、肌荒れや口内炎の緩和効果もあります🍄

天理の中西ピーナッツへ 仕事の合間に奈良県の天理にある中西ピーナッツへ 立ち寄りました。 豆菓子の種類が豊富過ぎてなにを買ったらいいか わかりませんでした、時間が無いので5分もいませんでしたが また行ってみたいです😄

昨日は、強風のため、運転見合わせになった東北新幹線🚄　 実はうちの上司が、東北出張、一泊でしたが、何も言ってこなかったので、目的地に辿り着いたと思い込んでたら。。。 まさかの6時間遅延😰お客様にも会えず散々な出張だったようで💧 ボロ雑巾のように帰ってきた上司の手には、「萩の月」 ありがとうございます😊 お疲れ様でした😌　　

コレ好きな人多いと思う。 樽出し生ワインのジェラート。🍧 若干アルコールが入っているので気になるけど、ワインの香りも良く、美味しいジェラート。😋

私事ですが、本日6月13日に51回目の誕生日を迎えました😆🎉🎵 1年経つのが本当に早いです😂💦 「この間まで18歳だったのに・・・」と毎年思います🤭 19歳から20歳になる時、29歳から30歳になる時、39歳から40歳になる時は なんだかソワソワしたりドキドキしたり「嫌だなぁ」なんて思ったりしましたが、49歳から50歳になる時は 特に気持ちに変化はなく、ただただ現実を受け入れるのみでした😅👍 今ではもう年を取るのが楽しみなぐらいです😆🎼

飲み比べ🎶🤭 外出から戻ってひとっ風呂後の お待ちかね🍺タイム🤤 Extra MoltとExtra Moveの飲み比べ🎶 う〜ん🤔 ハッキリ言って違いがそんなに わかりませんでした🤣💦 が、どちらも美味しい事には違いない👍

毎年職場の道沿いに咲くビタミンカラーのお花が今年も咲きたましました。 あぁ、夏が来るな～～と思います