フリートーク

陽気がいいので買い物＆給油がてらドライブ。 満開の色とりどりのツツジが見えてきました🌸 車を停めてしばし鑑賞＆一枚パチリ📷 帰ったら給水しなきゃ😊🍺

昨夜、我が家にも予約していたHOPPIN’ GARAGEの「サッポロ MILD BLACK with小枝」届きました😊 まだ飲んでいませんが、たぶん甘いのでしょうから、YEBISUプレミアムブラック🍺を用意して、割って飲めるようにするつもりです😁

以前、三重県に旅行に行った時に食べて美味しいなと思ったので、ふるさと納税で頼んでいたものが届きました✨✨✨ ビールのおつまみに最高なんです😋

お盆休みも終わりですね～🎵 洗濯物かたまってる❗👕👕👕👕

朝からローソン限定「スペシャルリラッくじ」の発売情報を知り、 購入欲がバク上がりしています。 肉まん持ってるチャイロイコグマが愛おしい😍 ニマニマしながら引いたおみくじは「半凶」😲‼ ヤケになったので厄払いを込めて、 adoになり「私は、半凶～～🙌」と歌って踊ってたら そんな半凶を嬉しそうにする奴はいないと突っ込まれました😑ﾌﾑ

ラジオテーマ📻️ 　　[脚が攣ったら聴きたくなる曲] 脚が攣ったら！人前で それどころではない！🤣 セール　ほうじ茶の余韻

ジャガイモの花！ 例年ベランダのプランターでジャガイモが出来ます。 この時期は綺麗な花が咲きます。

先日YEBISU BARに行ったのでライオンより アンケート依頼が昨日きました🙌😃 感謝の200P🙏😄✨ そんな今日のおみくじは ◎アプリ：中吉 ◎タウン：吉 4つ★並びの縁起物。 今日はパート休返上でのお仕事。 出勤できる方はお願いしますとの事。 流石に3日間休んだらお仕事する気になります😅

昨日の事です✨✨✨✨ 仕事を、終えてYEBISU へ行く途中のLAWSONです 前日で終了した50%増しよりおとくぅ～～👀‼️ 次回からは、YEBISU の前に寄り道決定です😁 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

飲み比べ🎶🤭 外出から戻ってひとっ風呂後の お待ちかね🍺タイム🤤 Extra MoltとExtra Moveの飲み比べ🎶 う〜ん🤔 ハッキリ言って違いがそんなに わかりませんでした🤣💦 が、どちらも美味しい事には違いない👍

たねやさんのふくみ天平を食べました 説明書を読みながら慎重に組み立て… 甘すぎない餡は寒天が使われていてはみ出すこともなく ふんわり優しい最中で挟むと…パクッサクッ✨️✨️ いくらでも食べられそうな美味しさでした😋 紹介してくださった皆さん ありがとうございました😃

私も新しくバッジを頂きました✨😂 ありがとうございます🥰

明日は年に1度の不健康診断😅 前日は飲酒を控えるよう書いてあるので已むなく今日は断酒、ヱビバW スタンプキャンペーンなのに💦💦 明日、胃カメラで生検なければヱビバへ直行❗

rainbow様に３ヶ月ぶりにお会いしました😆 あの方🌈も登場しそうです🤣

手術 昨年の日記を読み返していると、大谷翔平さんは 23年9月に肘の手術を受けている。 あれから一年、打者として前人未到の記録に近づいている。回復力も凄い✨ 来年は二刀流としての復活を楽しみにしたいです☺️

💆どこかの美容家さん 「毎日シートマスクをしているから　お肌プルプル」なんて言うものだから… お風呂上がりにシートマスクしながら🍻タイム、やってみた …マスクのわずかに開いてる口元に流し込むビールの飲み辛い事😢

久しぶりに銭湯に行きました 良いお湯でした♨

わー！ 国内最高気温を更新のニュース。 群馬県伊勢崎市で41.6度☀️😅🎵

お月見の準備🌕をしてました

なんとか…ギリギリ、フライングゲット🤣🍺✨🙌笑

あのグラスが届きました❗ ありがとうございます😃

ある日のYEBISU BREWERY TOKYO ✨🎄✨飾りです うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀✨🎄✨

とらひっぽさん、ちょっと🤨 と、上司に声をかけられた昨日。　何かしたっけ💧と、顔は穏やかに笑みを浮かべながら対応すれば 「悪いけど、明日、とうもろこし🌽が届くから、受け取って欲しい」 え😳いえ、承知致した🫡 大事なミッションを承った私 そして今日。。。無事にとうもろこし🌽は、届き、我が家にも🙌 ようこそ、カンカン娘🌽

青空をお届けシリーズ　No.476 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は12度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで膝を立てます。 息を吐きながら、お腹をへこませていきます。 へこませた状態を5〜10秒間キープします。 これを10回繰り返します。 次に、右脚を天井に向かってまっすぐ上げます。 出来る範囲で大丈夫です。 下腹をしっかりと床におさえて、太ももの裏のハムストリングス筋が伸びているのを感じましょう。 その状態で5回程ゆっくりと呼吸をしながらキープします。 右脚を左の膝の上に乗せて、左脚を浮かせます。 両手で、左の太腿を抱えて、息を吸って吐きながらゆっくりと胸に近づけます。 頭を浮かさないように、首に力が入らないように気をつけましょう。 ゆっくりと5呼吸して戻します。 左脚も同じように行います。 ハムストリングスが硬くなると腰に負担がかかるので、ほぐして腰痛予防改善しましょう。 今日のご褒美は、シトラスブランです💚 有意義な休日にします🙋‍♀️ 緑黄色野菜は、茹でると水溶性ビタミンが流れてしまうので、オリーブ油と塩糀を掛けて蒸し焼きかレンチンしましょう🥦

札幌開拓使麦酒醸造所 初の道内クラフトビール ①開拓使麦酒醸造所149thAnniversary ③ブルーへイジーIPA ⑥Brise(ブリーズ) ⑦TRANS LEMON ALE 明日から一部変わります お楽しみに…🍻 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀