フリートーク

おはようございます😊今朝は3連休唯一のお休みだと言うのに‥昨晩からの寝落ちもあり‥早々👀が覚めてしまい何も食べずに寝てしまったので、先ずはたまご味噌粥を食べました🥚🫘🥣 今日のおみくじはダブル大吉でした🥰❣️ 何かいい事あるといいな‥と願いつつ‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ♪ 今日から11月ですね‥早いなあ‥

昼にユニクロに行きましたが、感謝祭が本日から始まったため、すごい混雑😭 平日でこの混雑はビックリ。 試着室も順番待ち。 レジも長蛇の行列でした。 やっぱり値段が少し安くなった商品があるので、この日まで買い控えしていた人もいるんでしょうね。 私は、お目当ての商品を無事ゲット出来ました😄 なお、一万円以上買うとステンレスボトルが毎日限定でもらえるそうですが、色によって無くなっていたりしました。 連休中はさらに混むんでしょうね。

おはようございます 昨日降った冷たい雨もやみ、きれいな青空が広がっている朝を迎えています 風が冷たい~ ・ω・ こちらは今日は気温が上がりますが、風が強く吹いているので体感温度は低そうな感じの一日になりそうです 夕方は冷え込むとのことですので、暖かくして 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.561 リトルミィと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は17度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら、両腕を真っ直ぐ頭上に伸ばし、両手のひらを外側に向けます。 息を吐きながら、両手の平を外向きにしたまま、肘を曲げながら両腕を開くようにして、ゆっくりと下げていきます。 肩が上がらないように気をつけて、しっかりと肩甲骨を背骨に寄せていくことを意識してください。 両腕が下がるところまで下げたら、息を吸って吐きながら。身体の正面で両手のひらと肘を合わせます。 肩甲骨の動きを意識しながら、ゆっくりと5回程繰り返しましょう。 息を吸って吐きながら、腕を大きく3回まわしてリラックスです。 肩甲骨まわりを動かすことで、背中の筋肉が目覚め、自然と引き締まりやすい体になります。 姿勢も整い、ウエストラインがスッキリします！ 肩凝り、腰痛予防解消効果もあります。 今日のご褒美は、荒木飛呂彦さん描き下ろしデザイン缶ヱビスビールです👘 6月のスタート週も。口角上げて、気持ち良く過ごしましょう🙋‍♀️

居酒屋🏮新幹線🚄🤭

みなさまおはようございます🎶 今日も朝から強い日差し☀️が 照りつけて超暑い朝を迎えております🥵 今朝4・00の金沢の空と 朝イチで引いたタウンおみくじ、 ガチャ大当たり🎯 残念ながらアプリおみくじは末吉と パーフェクトにはなりませんでしたが 今日も一日頑張ってまいります😚 それではみなさまも 熱中症対策は万全に お気をつけていってらっしゃい🎶👋😀

皆様の、ポイントもらえた投稿を拝見して、自分のを確認すると…どうやら「父の日クイズ」というのに参加していなかったことに気が付きました😭💦 いつの間に…😅笑 とんちゃんの知らないところで、クイズがあっていたのですね…🤣💦笑

習慣というものは怖いもので 2月からポイントプログラムに参加して 毎日ポイントチェックしてたから 昨日で終了してるとわかっているのに 投稿、いいね👍した後 マイページでポイント確認してる YEBIつよです🤣💦

今年1番ぐらいのいいリフレクション写真が撮れました お付き合いくださいね🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

おはようございます☀️ 昨日は日本酒イベントのはしごでYEBISUBARへ🍺♫ 久々の「和奏」美味しかったです😋 そして、初の来店スタンプgetしました。 そして今日のおみくじは「中吉」🎯 ありがとうございます😊

おはようございます🙇 すごい風ー 警報出てます。 🚄東京＝盛岡間 新幹線止まりました 🚄出張、通勤 ご利用の方お気をつけて

昨日のヱビスバー 御当地メニューが👍 店舗限定ビール🍺が 楽しめました♪

8/8 親孝行の日 パパ　母の語呂合わせ。 親孝行　　　してないなぁ。猛省 お外は 急に☁ 激しい雨☂️☂️☂️ 最近多いですね💧💧💧

おはようございます☀️ 本日はYEBISUの日ですね。 もちろん、お仕事は今日も明日もフルタイムなので行くことができません😭😭 お出掛けの方は存分に楽しんできてください☆🍻✨ そんな今日のおみくじは こんにちはの中吉くんでしたー😄😄😄 とりあえず今晩はYEBISUビールで乾杯したいと思います🍻✨

推しキャラ🍊みきゃん 柏高島屋 物産展で🍊農家さんとの出会い。 🍊　🍊お肌のため20年 通年取り寄せ 農家さん7年前〜 ステーショナリー🙊コソッと 届くように🤣 このパネル、是非ほしい

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.15「セアオエンビシキチョウ」 背中の上部はグレイ？、 ミドリもアオと言うが、グレイもアオと言う場合があります⁉️

久々に銀装の栗カステラ🌰をブラック🍺で 食後のデザートに頂きました 昔は期間限定なので発売したら買ってたのですが 季節的に今だっかなぁ？🤔 でも、相変わらずの栗が下にみっちりあって おいしかったです😁

今日は、一日中…義理の両親の家の片付けを…🤣💦 レンタカーで軽トラを借りて、クリーンセンターまで3往復して…合計460kgのゴミや家具を捨ててきました😨💦笑 水分補給等気を付けていましたが…、ボーッとして、力があまり入らず…、最後の方は、両足と右腕がつってしまいました😭💦 こむらがえり というやつですかね、激痛でした💦 皆様も、熱中症には、お気をつけください😭💦 今日も一日お疲れ様でした〜☀️

い、石川県が呼んでいる、、、 そろそろ一年、ここはやはり行っておくべきか、、、

嬉しい頂きもの 会社有志一同より還暦祝いで バカラのグラスを頂きました♪🎉🎊 大切に使いたいと思います😊

まだ売ってました🎶 のどぐろビーバーを探しによった MAX VALUになんとエクストラ　ブリュー発見！😳 6Pパックが残り4つ！ 喉から🙌が出かかりましたが 今回の目的はあくまでも「のどぐろビーバー」！ 後ろ髪引かれる思いでビーバーコーナーへ。 が、しかし肝心の「のどぐろビーバー」の姿は ありませんでした😱

今度来るときは靴下だけではなく これを着てもらおう💡 どれが喜ぶかな😆

おはようございます 食器を取りに行った時は避けたのに、戻ってくる時は夫の鞄に躓いて膝を打ってちょっと痛い朝を迎えています 足元おろそかにしちゃダメですね ( ；∀；) 安定の氷点下で寒い… 今日も昨日に続き極寒の一日とありました 防寒対策をしっかりして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

おはようございます🙇 昨日遅くに作ったパン🍞 今朝美味しくいただきました😋 少し堅めと言うかサクサク感あってイケてます❗️😉 おみくじはやはり安定してます。 皆さん、今日も1日ご安全に❗️⛑️👍😉

やっと発見👀モモも仲間に入れてほしかったなぁ(´ー｀)