フリートーク

おはようございます☀ 今日も朝から暑いですね🥺 病院に来ているのですが、隣に座った方の香水が…😅 香水は嫌いではありませんが、病院なのでちょっと…と思いました😅 1つ隣が空き、席を移りました。 どんなものでも時と場所を考えて、と改めて思いました。

みなさま、おはようございます♪ 大阪二日目の今日は、朝から雨☔です⤵️ 昨日は無事に孫と再会できました🎶 YEBISU BARリンクス梅田店にて 就職祝いを盛大？😅行いました。 盛り上がって飲みすぎホテルに戻ったら バタンキュ〜😴 ビアタウン全く来れませんでした😭 当然、ポイントも全く獲得できず！ でも、楽しかったぁ🎶 今日はいよいよ、じいじの包丁継承式を 孫の住まいで行いまーす♪

カルビーのじゃがいも🥔 売場でありました😋 ポテチも同じなのかな❓

久しぶりに 551の蓬莱によって 豚まんと焼売を買って帰りました 美味しかったです😋

ポケモン自販機、発見🎵 東急、地下鉄の目黒駅でした。

「湘南ビール」を飲みました。 コレは美味い！ 乾燥させないフレッシュホップの香りと苦味が素晴らしく、また無濾過製法というのも珍しいIPA。 特にホップの香りと苦味が大好きなので、個人的には好きなビールのテイスト。 生ビールの先にあるビール！

今年もやってきました🙌 サッポロ　クラシック 夏の爽快 6月3日(火)数量限定発売🍻

アンバーブラックとポテトフライ 他の座席のお客さんも注文してましたが アンバーブラックを通常メニューにしてほしいな スタッフ呼ぶの申し訳ない😅

この豆腐がお気に入り イオン系列で買っています😋 原料の大豆が北海道産１００％✨

青空をお届けシリーズ　No.362 ムーミンパパ＆ママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は11度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 背中をスッと伸ばして、両手を胸の前で組みます。 肩の力を抜いて、腕をしっかりと下ろします。 両手を組んだままひっくり返して手のひらを外側に向け、まっすぐ斜め下に突き出します。 息を吸いながら、肘を伸ばして、ゆっくりと両腕を上にあげていきます。 両腕が真上にあがったら、息を吐きながら、手を組んだまま手のひらを天井に向け、さらに全身をグッと引き上げます。 腕の付け根からしっかりと引き上げましょう。 ゆっくりと3回程呼吸をします。 組んだ手を解いて、息を吐きながら、5秒くらいかけて、両腕を弧を描くように、背中側を通るように意識しながら、ゆっくりと下げていきます。 肩甲骨を意識しましょう。 ゆっくりと5〜10回程行いましょう。 内臓を引き上げて、腸の働きを高めて、免疫力をUPします。 姿勢矯正、猫背予防＆改善効果もあります。 首凝り、腰痛予防＆改善効果も期待出来ます。 疲れにくい身体を作ってくれます。 疲労物質を出しましょう！ 今日のご褒美は、ヱビスです💛 有意義な1日にします🙋‍♀️ みなさまも、くれぐれもご自愛くださいね❤️

BEER TOWN 昨日の投稿で、やっと 200 😅 この労力、結構しんどい💦 あまた投稿されている皆様、リスペクトです😲

取引先訪問予定より早く終わり今日は直帰 どこかで時間調整🍺をしなくては🤣

今日のヱビバアプリのおみくじ、今月増量になって初めての大吉11マイル😊✨ 10%増量なので10➡11♪ 嬉しい反面、大吉の数字として見ると何となくぎこちなく感じるかなー🙀😅

モミジの苗木を配布していたので、いただきました。 大事に育てます。 無事紅葉してくれるかな？

夏を感じるビールのひとつブルックリンサマーエール、みつけました。 先日マリリンさまの投稿で発売を知り通りすがりのコンビニ達を訪問するも見つからず😢 日曜日、飲み帰りのイトーヨーカドーにて出会えました😆🙌 季節もの、押さえておきたいビールです🍻✨

👮 ken_pro署です。 先ほど、キジトラ・メイが自白しました❗ 取調室からお送りします🧑‍✈️ ボクがやりました～💦❗ もうしましぇ～～ん💦💦❗ 許してくだしゃ～～～い💦💦💦❗ 👮 これから供述調書の作成に入ります🕵️

あけましておめでとう！(2025)バッジいただきました😍 バッジがもらえると嬉しいですね🪄ありがとうございます！ 今宵はヱビスでカンパ～イ🍻🍻🍻

★母親の免許返納★ 戦中生まれの母親が遂に免許返納を決心しました 当時は20歳前後で免許取得している女性が珍しかったというのが控えめな母の密かな自慢でした 少し寂しげでしたが人様に迷惑をかけられない想いで返納とのこと 全く乗ってはいませんでしたが大型自動二輪を持っていたとは😲

今日は天気もよく　 散歩コースの桜がようやく見頃になりました😃　 川の水は多めです

明日から4連休✨✨✨✨ ワクワク😆 お昼の定食食べながらニヤけてるわたしは たぶん、あやしい人☺️

普段のスーパー ⇒生鮮以外 重たいものは🐈‍⬛有料配送。 🥃購入するたび 着いてきた。 ポアラー6つ目。 友情出演 🦀蟹爪キーホルダーは ローカル番組当選品

タウンの皆様おはようございます☺️✨ 現在の佐世保市は気温10℃、予想最高気温は17℃、少しひんやりとした朝です✨ 雲ひとつない青空💦 日中は少し暖かくなるようで、お出かけにはとても気持ちの良い天気だと思います☺️ …ということは…、冬物を買いに来る方は少ないです😨💦笑 昨日用事で、仕事を休んだのが…😨💦 タウンの皆様、それでは本日もどうぞよろしくお願いいたします☺️

洗足池にて「春宵の響」のリハーサル、サウンドチェックをしていました。邦楽やラヴェルのピアノ曲が大きな音で。 夜の本番は観ていません。

台風接近の中、都内地下鉄はガラガラです 通勤の皆様、お疲れさまです 長靴とレインコート持参しましょう 計画運休地域の皆様、安全第一にお過ごしください

対馬醤油を使った対馬あなご丼🍚 甘めのお醤油が美味しいです✨ 焦がし醤油プリンもおすすめされましたが、 それは別の日に買いに行く事にしました😊✨ 楽しみが一つ増えたな💕