フリートーク

さつまいも🍠たくさんもらっちゃったから昨日はポテトフライのようにバターと少し塩絡めておやつタイムにいただきました

ユーミン おすすめの　　 お稲荷さん缶詰🦊🦊🦊 購入してみます。 どのくらい待つのか。 届くのは年明けかな。 友達が頼んだので便乗。 FAX注文。📠

八重洲地下街で秋の味😋 温かい「げそと舞茸のかき揚げ天」そば🦑🍄‍🟫

明日もお仕事の方もたくさんいらっしゃると思いますが、本日は金曜日✨　 ちょっと華やかな気持ちに寄り添ってくれるのはJAZZY 🍺 我が家にも、やって来ました🙌🙌🙌 ですが、昨日、My特別ルール😎、YEBISU BAR にて、実はJAZZY 頂いてた私🤭 なるほど💡 確かに缶の方が、しっかりめのお味のような　　← 私の感想です 華やかなデザインが、美しい調べを醸し出します じゃ、もっとちょっと🍻

本日のお昼です 久しぶりの、札幌テレビ塔🗼の下のお蕎麦屋さん 大番🍜です 少な目でも、量が多いです😅 掛け蕎麦500円男性客がとても多いです👀‼️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🍜

プレミアムツアーで この顔がいいな✨ と思いました❗

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢は空一面凸凹雲☁️に覆われた どんより肌寒い朝を迎えております。 タウンおみくじ、昨日の凶に続き 本日は半凶。 空もどんより、気分もどんより😮‍💨 気持ちだけでも晴れやかに 今日も一日頑張っていきたいと思います♬ さて、今日の夜ご飯は何にしようかなぁ？🤔 と毎日かんがえてる主婦の大変さがわかる 今日この頃です。 今週頑張れば三連休が待ってますよ♬ さぁ、張り切ってまいりましょう。 それではみなさま お気をつけて行ってらっしゃい👋☺️

関東から帰る時…、九州の古賀SAで…、なんと一蘭🍜が‼️✨😍 まさかSAで食べられるとは思っていませんでした🍜😳✨ 壇之浦SAで瓦そば&ふぐの唐揚げ🐡を食べて2時間くらいしか経っていませんでしたが…、もちろん、、、食べちゃいますよね🤣笑笑 替え玉も…しちゃいますよね🤣笑笑 この後…佐世保に帰ったとんちゃんはディスカウントストアでJAZZYをGETしましたとさ…🍺🎷🎺✨笑

今日は誕生日です。家族旅行最終日で万博に行きます。５５年前に行った万博にまた来れた事に感謝です。さすがに4日目、毎日２万歩ほど歩き、足が痛いし、暑いし、疲れています。昼過ぎには、金沢へ帰って行きます。

青空をお届けシリーズ　No.629 リトルミィと一緒に❤️ みなさまお疲れさまです😄 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右手を右の肩に置きます。 肩の力を抜いて、首はまっすぐ前に向けましょう。 左手で右の肘を持って、息を吸いながらゆっくりと上に上げていきます。 左腕が頭より上がらない方は、無理なさらず、出来る範囲で大丈夫です。 息を吸って吐きながら、そのまま左腕で右の肘を下に押していきましょう。 右の手のひらは広げ、右の肩甲骨に付けます。 ゆっくりと3呼吸します。 次に息を吸って吐きながら、ゆっくりと左手で右肘を左斜め下方向に押します。 ゆっくりと3呼吸します。 息を吸って手のひらをぱっと開いて、息を吐きながら腕を広げて、なるべく背中側を通るように、両腕を大きく広げて、肩甲骨を意識しておろします。 反対側も同じ要領で行ってください。 3回程左右交互に行ってくださいね。 肩甲骨の可動域を広げます。 首や、肩、背中、腰までほぐします。 姿勢矯正の効果もあります。 今日のご褒美は、和奏です💙

本日発売 　🍨主食です 玉露 あ！カフェイン摂ってしまった💧💧💧

PARM当たった～🎵 うれしいなあ。🍫

昨日はボージョレヌーボー解禁日🍷🎉✨ 予約できずに、当日に飲むことはできないかなと諦めていましたが、とりあえずマックスバリューには2種類のヌーボーの販売がされてました😄 イオンのPBは昨年、悪くはなかったのですが、かなりお安いので味が不安になり、とりあえず少し高い違うものにしました😃 ヌーボーらしい、きれいなお色ですが少し落ち着いたお色目。 酸味がなかったので、食事に合わせやすく飲みやすいヌーボーとなりました。 そんな恒例行事の翌日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：大吉🎯 凶をひいてからの、中吉、大吉と大幅にあがりました😆🙌 今日は連休前の週末、お仕事気持ちよく終われるよう頑張れそです🍀🌈🎉

お盆休みが今日で終わるなんて信じられないし信じたくない💦 月曜マンに捕まりたくない😨

タンドリーチキン🍗を、作りました😁 ⤴️⤴️美味しく出来ました😋 制作過程📷️💌しました‼️ 箱買いのoriginalYEBISU と共に… うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🍗

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢は曇り☁️で湿度も高く 蒸し暑い朝を迎えております🥵💦 午後から☔️の予報。 少しは暑さが和らいで欲しいです！ 東京から戻って2日目 何となく気分は下降線⤵️ 気持ちを引き締めミスをしないよう 今日一日も頑張ります💪😝 今日のおみくじ、アプリはゴールド大吉 タウンも満点💯大吉をいただきました🎶 今日はきっといい日になると思います😉✌️ それではみなさま お気をつけて行ってらっしゃい👋😚 今日一日がみなさまにとって 良き日となりますように🙏

明日コンサートのため、オーストリア🇦🇹へ行きます。 行ってきます🎵‼️

おはようございます 昨夜は久しぶりに寝苦しく、起きた時に寝汗をかいていた朝を迎えています すでに蒸し暑いです💦 華金ですね~✨ 連日の暑さでちょっと疲れ気味ですが、今夜の乾杯を楽しみに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

夜の恵比寿神社⛩️🌌 昨日、ゴールデンオデッセイを飲んでヱビスブルワリーを出て恵比寿神社を参拝。 夜の恵比寿神社はとても静謐でいつも以上にゆっくり参拝出来ました🙏

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢は心配していた線状降水帯の 発生もなく☔️も降らず時折り☀️の差す 曇り空の平穏な朝を迎えております🎶 🙏が通じたのかなぁ🎶🤭 ご心配いただいたみなさま ありがとうございました🙇‍♂️ 今日も暑くなりそうです🥵 この暑さいつまで続くんだろうなぁ😮‍💨 さぁ、今日も一日エナジードリンクを飲んで 仕事に励みますかぁ👍 それではみなさまお気をつけて 行ってらっしゃい👋😚

おはようございます ただいま帰省中。大阪二日目の朝を迎えています 今日から自由時間を過ごします🍺✨ 大阪は今日もあいにくのお天気ですが、あまり降られないといいな~ お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、お気をつけてお過ごしください (^・^)

昨日、松屋の朝定食「Wで選べる玉子かけごはん」(みそ汁は豚汁に変更)でご飯並盛をオーダーしたら意外にも量はほどほどで食べ切れた😊 何か吉野家よりも少ないのでは🤔⁉️ 🏠️に帰って牛丼チェーン3社のご飯の量をネットで調べたら、とあるサイトのレポートでは次のように❗ 並盛のご飯の量は、吉野家が253g、松屋が221g、すき家が309g、と🍚

コカコーラの抽選でナゲット5ピース(無料)が当たりました　引き換えは９月15日からになっています 月見バーガー🍔🌕も売っているのかなぁ 久しぶりに食べたいです

昨日もヱビバの前に東京駅改札内、そばいちの春菊天そばをいただく☺️ 何度食べても飽きの来ない春菊天、美味い😋 春菊と桜海老のかき揚げだったら完璧なのだが😆

今朝は、ものすごく寒かった気がします。いまは、だいぶマシな感じ。でも、これから同僚のサポートで外出。せめて何をしなきゃいけないかくらい、まとめておいて欲しかった… なんとかして来ます 笑