今日は猫の日、なので私も自宅の猫ちゃんを撮ってみました😂

㊗️大阪・関西万博　開幕🎊 あいにくのお天気だったようですが、大阪・関西万博が、無事に開幕しました✨ 成功を祈って‼️かんぱ〜い🍻

お昼に挽肉、玉葱🧅、人参🥕でドライカレーを作りました。 十六穀米と合わせて頂きました♪ カレーにはエール🍺が合いますね😊

ザ・ピールに続き当たりました🎯

昨日のおやつ🍰 シャトレーゼのショートケーキ🍰eco活おやつ✨で20%OFFでした🤭笑 なんだか、クリームがおいしく感じました🤭笑

まさかの ヱビバ新宿店でのライオン・ローストビーフ販売。 即オーダーしました。ヱビバでの初体験ヤー！ 急遽決まったようです。同じ会館のメリットを実感した夜になりました。ヤー‼️🤣🍺

今朝、ベトナムから帰国しました😊 成田空港からほぼ地元・YEBISU BAR エミオ石神井公園店へ直行🏃 美味い❗ヱビス🍺 やっぱり🍺が違う❗❗ TASTING OF YEBISU 3セット＆おつまみ牡蠣フライ、改めて美味さを感じるー😋😋😋

今日は、気持ちいいお天気☀️ 皆さまの投稿を見て、久しぶりにお昼はラーメン🍜にしました お供はポッピングラガー🍺 お昼のビール🍺は、眠くなります💤

娘から母の日のプレゼント🎁ありがとう😊

青空に負けちゃいましたが 今年も敷地内に寒緋桜咲いてます。 毎年綺麗に咲く姿をみれるのは嬉しいですね🌸

黒ラベル グラス🛎️🛎️応募 せっせとハガキ職人🖊️ 20通投函📮 付録は 小さなノートと スパイス

仕事中なので、ちいかわハッピーセットが買いに行けない…😭😭😭 悲しすぎるので、ハンバーグ弁当に加えて、生どら焼を買って、ランチにいただきました🤭 ちいかわハッピーセットを買えない悲しみが、少し和らぎました😭✨

昨夜YEBISU BAR からの帰り、雨☔️のお陰でDAIMARU百貨店の早目の安売りを、GET❗️しました‼️ 生サーモンの握り🍣はめちゃお得✨ 甘えびは2パックで500円 お刺身で楽しみました😋 残りの殻と削り昆布で出汁を、作りました うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

食後の一杯 懐かしい駄菓子のフーセンガムの酎ハイ 初めて見ました👀❕ 味はちょっと薄い。。。😑 お菓子は旦那からのお土産🎁 ちいかわのスナックカード付なんですが税率10％ お菓子は8％では？ 調べた結果、食玩などおまけに三分の二以上の価値が あれば10％だそう。 チョコエッグは納得ですが今回は「ん？」となりました。 ま、可愛いからいっか、自腹じゃないし🤣👅

タウンの皆様おはようございます〜✨ 現在では佐世保は0℃、最低気温-1℃、最高気温4℃と…九州らしからぬ気温で、寒い朝を迎えています😨💦 先程まで見えていた山も、雪であまり見えなくなりました🤭 大雪の地域の皆様は大変ですね、安全第一で過ごしましょう☺️✨ それでは本日もどうぞ宜しくお願いいたします🙇✨

本当は『薫満つ』を探したのに見つからなかった 残念😢でもあおさビーバーがあったから購入😊

朝考えていた予定📅 早帰りしてYBTに♪ ビールスタンプ帳もカバンに入れた Suicaチャージも済ませた(キャッシュレス決済) お昼も12時前に済ませた… 『15時から打ち合わせしませんか』🤔 『16時から臨時会議します』 😱😢😭 明日行きます

青空をお届けシリーズ　No.450 あひるちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を身体の横から肩の高さまで上げます。 手のひらはパッと広げて、手首を立てて外に向けます。 息を吐きながら、両肘をピンと伸ばしたまま、両腕を身体の正面でクロスさせます。 息を吸いながら胸を開いて横に広げて、少し後ろ側に。 肩甲骨を寄せるのを意識してくださいね。 正面でクロスする腕を上下交互に変えながら、10回くらい繰り返しましょう。 次に、両腕を身体の横下に付けてから、手のひらを前に向けます。 息を吸って、右腕から頭の上まで伸ばし、息を吐きながら下に、次に左腕と交互に動かします。 少し腕が後ろ側を通るように動かすと、肩甲骨がほぐれます。 これも10回くらい繰り返してくださいね。 肩甲骨、背中をほぐして、肩凝り腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、ヱビスビールです💛 口角上げて頑張ります🙋‍♀️ 余分な肩の力を抜いて過ごしましょう😉

プラレール 鉄子。 暑かった日 足を止めて 見入ってしまった

黒ラベルTHE・BARで軽く飲んだ後で、娘がかねてより行きたがっていたイタリアンの立ち飲みへ。 オステリア ダ アダ　という舌を噛みそうな名前。 名前の由来はヴェネツィア最古のバーカロでシェフをつとめたアダさんから学んだ伝統料理を楽しめる空間だそうです。 1品1品が手頃な価格なのでアレもこれもと注文😅 ワイン🍷もつい飲んでしまう。 締めは「ティラミス」コーヒーのほろ苦さとマスカルポーネが絶妙👌 摂取したカロリーを消費するために帰りは東京駅迄歩いて帰りました。 幸い電車は座れたのですが親子で爆睡💤 寝過ごしたら千葉の果て迄行ってしまうので危険な飲み会でした😂 ちゃんと最寄駅で起きて無事帰宅。

現場仕事先のお客さんからかりんとう饅頭をもらったそうで　私もいただきました😊揚げていないからかりんとう部分がとても柔らかで中のあんこと一緒でとても美味しい😋　玄米入り抹茶で　ほっとするひとときでした

おはようございます✨ 今日は雨が降って 森林火災が鎮火すると良いですね…🙏

昨日、セブンイレブンで…薫満つ🍺を¥199で17本GETした…という投稿をしたのですが…その副産物まで…😍✨ 他社で、こちらには…あまり興味はなかったので買わないつもりでしたが…タダなら試せます😍✨笑笑

初めてGETしました😄🎶🍻✨

ジム活🏃 蒸し暑いですがめげずに運動してきます