フリートーク

タウンの皆様おはようございます🙇✨ 今日の佐世保は晴れていて☀️最低気温は5℃、現在9℃、予想最高気温は14℃です✨ 肌寒いのですが高気圧の関係で、少し暖かい一日となりそうです🥹💦 今日から、またまた忙しくなります😭💦 タウンの皆様も、風邪等お気を付けください✨ それでは本日もどうぞ宜しくお願いいたします🙇

いただきます❗️ 放置してた再検査から帰って来ました… 初・胃カメラでしたが何事もなく終わりました 来週の発表まで待てない帰り道に🍺焦香を購入し冷蔵庫へ…😋 あわせて買った冷え冷えの🍺with beerで空っぽの胃を洗浄します🤤 お仕事中のみなさまゴメンナサイ🙇

本日も恒例の温泉♨️。😻 今回は、日本一小さな村、舟橋村に在る「湯めごこち」温泉♨️。 源泉掛け流しの茶色いお湯で、露天風呂・サウナ・岩盤浴・床屋・マッサージなどが有る、スーパー銭湯です。 温ったまりました。 そして、その後は、直ぐ横に在る「モンベル立山店」を急襲。🤣🤣🤣 寝巻のズボンがボロボロになってきたので、あったかズボン👖をチョイス。😻 シャミース素材のぬくぬく生地なので、今夜はゆっくり休めると確信。

皆様〜おはようございます〜🙇✨ 現在佐世保は8℃☁️✨最低気温5℃、最高気温は10℃の予報☺️✨ 週末に寒くなってくれると…アパレルは売上が少し違ってきます✨ ボーナス&年金効果に期待して…今日も元気に行ってきます☺️✨ …コート売らなきゃ…といってるとんちゃんは…今日もスヌード&グローブだけで事足りてます🤭笑

無事第九の演奏会が終わりました。 みぞれの降る悪天候の中、1300名のお客様にご来場いただいて、感謝感激です。 お客様のパワーをいただいて、演奏致しました。 ありがとうございます😊

京都に紅葉見に行ったけど日曜なのに混雑してなくてよかった 散る前に見れました

周年祭に行ったのですが、スタッフの皆さん忙しそう💦 焦香のグラスも回って無くて脚付きグラスで提供されていて すごいなって思ってたんですがもちろん料理も飲み物も 時間かかるのは理解してます。 いつも注文する完熟メークインのサラダもメークイン入って なかったりして　まぁまぁ、バタバタしてるもんなって🙄 ラストオーダーを聞きに来たのですが、今注文している分で 大丈夫ですとお伝えして　伝票を先に持ってきたのですが まぁそれも時間制だしかまいません でもお時間ですのでって言われて退店促されてなんかね😠 料理提供遅いのだから食べるのも時間かかるでしょって話 隣のお客さんも20分たってもまだこないって言ってました😅

製作って、面白いね 結びって、面白いね 何かを作り出すって、良いねぇ♪ 初めての経験は大変だけど 新たな体験・・・ (〃＾ω＾〃) ﾑﾌﾌﾌﾌﾌ♪

タウンの皆様、おはようございます😆 今日の佐世保は曇り・雨☁️☔️ 最低気温4℃、最高気温11℃、現在8℃です☺️ 雨が降ってきたので少し肌寒いくらいです…、 結局昨日はコートを着なかったので、今日もコート無しで元気に出勤中です🤓笑 比較的短時間の雨予報ですが…これが…客数にどう影響するか…、吉と出るか凶と出るか…😰笑 それでは、皆様、本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇

青空をお届けシリーズ　No.412 おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れ☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは難易度⭐️⭐️ 立ってと座っての両方説明します。 立って行って頂く場合は、壁から少し離れて壁に向かって真っ直ぐ立ちます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 肘を軽く曲げて、肩高さの壁に手を付きます。 膝を少しだけ曲げます。 息を吸いながら、ゆっくりと踵を上げて10秒キープします。 膝をピンと伸ばさないようにして、息を吐きながら下ろします。 10〜20回程繰り返します。 余裕のある方は、壁に手を付かず、おへその両横に手を付けて腹筋を意識して行ってください。 椅子に座って行って頂く場合は、椅子に浅く腰掛けて、骨盤を立てて下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 手で椅子の両端を掴み、息を吸いながら両足の踵を上げて、10秒キープします。 息を吐きながら、しっかり踵を床に押さえ付けます。 第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを鍛えましょう🦵 心臓から体内を巡った血液は、動脈を通って心臓に戻ります。 心臓から遠い足の先では、血流の勢いが弱まります。 ふくらはぎの筋肉が伸縮するポンプ作用で、血液を心臓へ押し戻していますので、鍛える時血流がUPします⤴️ 身体もポカポカになりますし、動脈硬化予防効果があります。 今日は箱根駅伝を沿道で観戦します🎽 今夜も福ヱビスで乾杯です🍻 笑顔で過ごしましょう😊

【初めてのビアカクテル】 僕には無理だな😂 考案した顔見知りのスタッフ、申し訳ないっす🙇

おはようございます 日が昇り、きれいに晴れていますがお月さまがまだ顔を出していて、何だか嬉しい朝を迎えています クリスマスですね🎄 今日は空気は冷たいですが風も弱く穏やかな一日になりそうです 皆さま、今日も一日お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/ Merry Christmas❣️✨🎄🍻

Merry Christmas🎄

他社商品ですけど これも好きなんで 新商品、数量限定と聞いたら 買わずにはいられませんでした♫🤭

我が家では黒ラベルはヱビスほどは飲まないですが常にストックはあります。 大人エレベーターのCMも好きです。 で、こんな記事を見かけました。 ↓ https://www.sankei.com/article/20241225-7GN4UNAHL5I2DKRYMPZFOF7OXQ/

【🦐海老とキノコ🍄のパスタグラタン🍝】 YEBISU 食堂12月のメニュー(ランチ)を漸く食することが出来ました🥰 行きつけであるYEBISU BAR調布店で注文したのですが、調布店の調理スタッフが考案したのだそうです😮 蕪やブロッコリーも沢山入っていて、食べ応えがありました👍 実はこの日、ランチタイムだけではなくディナータイムにも利用しました🤣 ※YEBISU BAR調布→COOPERS→ブルマーレ→YEBISU BAR調布 後者では店長が居たので、驚きの情報を交えつつ、話しが大盛り上がりでした🤭 クリスマス・イブ、そしてクリスマスの２日間、サッポロライオングループ店で素敵な時間を過ごすことが出来ました🥰🎄

ショッピングモールのネットチラシを見ていたら。 【年内より販売！数量限定《福袋》無くなり次第終了】 うん、福袋って名前を付けただけで、売りたい売れ残り品の詰め込みにしか…… クリスマス終わったら速攻で！ 季節感…無いねぇ🤔

タウンの皆様おはようございます✨ 現在佐世保は5℃、最低3℃、最高7℃の予想です✨ 今日もコートいらないくらいでした🤭✨笑 タウンの皆様、仕事納めされた方は…どうぞ、ゆっくりなさってください🙇✨

あれから今日この時間でちょうど24年。 15年以上このコールドケースを考察し追い続けているが、未だに謎だらけだ。 しかし科学技術の進歩により、DNA型からその人物にある程度似た顔まで復元出来るゲノムモンタージュという手法が開発され、事件解決に大きな役割を期待されている。 残されたご高齢のお母様のためにも一日も早い事件解決を切に願う。

明けましておめでとうございます✨ 今年もよろしくお願いいたします

あまりにも綺麗な青空

おはようございます きもち身体がバキバキな朝を迎えています 移動で座りっぱなしは疲れますね~💦 年が明けてから３日、今日が我が家のお正月です 帰省していたため、お節料理は作れていませんが細やかにお正月を過ごしたいと思います 今日もきれいな青空です 皆さま、よい一日をお過しください(^・^)

お正月🎍、ビール🍺飲みすぎたので 今日はサッポロさんの 梅酒とぺこちゃんサブレで乾杯🍻♬ 紀州産の、梅を使った 濃厚黒梅酒🎶😋 今日はロックですけど ソーダ割りもうまいですよ♬ ちなみに3種のポリフェノール入り 赤梅酒もうまいです♪🤣

今年の初投稿になります、 あけまして、おめでとう御座います！ 昨年はヱビスビールをキーに、お陰さまで大変充実した一年でしたが、 本年もレギュラー陣＋限定Cre.Brewシリーズを大いに愉しみたいと思います、 どうぞよろしくお願い致します、、、

自給自足はじめました。 最近お店で買ったベビーリーフが元気なさすぎなの連チャンで。 冬だからかなー？って思ってる育てることにしました笑 3日で芽が出たけど、なんか小虫も生まれた様な😱 春じゃ無いのにフラフラ何匹か飛んでてウザい🤭笑 みんな窓の方に頑張って向きすぎな姿、可愛いです。 直射日光が当たらないので、、多分ストレスすごいんだろーな笑