フリートーク

ヱビスビール、なかなか頑張ってるじゃないですか👍 https://www.advertimes.com/20250911/article512182/

朝から雨上がりの公園でウォーキング。 地面は濡れていますが、落ち葉が綺麗です😊 少し早歩きで歩くと汗ばんできますが、気持ち良く身体を動かす事が出来ました😄 今日も１日元気で頑張りましょう😆

本日のログインでダイヤモンド💎ランクに到達しました 拙い投稿におつきあいくださった皆さまのおかげでここまで来ることができました ありがとうございます🥰 タウンにお邪魔するようになって美味しい知識が増え たくさん勉強させていただきました これからも学び続けますので どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

おはようございます 久しぶりに青空の広がる秋の空の朝を迎えています 湿度はありますが、涼しい~🎐 この時間になると通勤する車の往来の音で賑やかになりますが、お休みの日ですね 気持ち静かな外の様子と秋の虫の声と時々聞こえるカラスの声にのんびりしてしまいそうです 笑 三連休の最終日ですね お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、良い一日をお過ごしください (^・^)

オンライン シュパーク 🍻ポチッ🖥️届きました。📦️ Glass付いてました

みなさまおはようございます☀️✨✨ 今日の金沢は放射冷却現象で ダラみたいに寒い😨快晴の☀️ 朝を迎えております🎶 出勤する3:30頃は そりゃ鼻水垂れるほどの寒さ 🚗のフロントガラスもバッキバキに 凍りついてました！ さあ、今日はもう29日 早いもんで後2日で2025年も終わり😮‍💨 YEBIつよも大晦日まで慌ただしく 働かせてもらえるようです😆💦 それでは 年末年始休みの方もお仕事の方も みなそれぞれに 今日も一日張り切って参りましょう🎶🤭

もうすぐあの311がやってきます どこまで復興したのかわからない💦 息子が『矢沢あい』さんコラボコラボって騒ぐな。💢 ビールでは無いようですが『これあげる』ってもらったのがコレ

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は晴れてはいるものの お日さま☀️ボンヤリ霞がかかったよう。 でも比較的暖かな朝を迎えております。 出勤した早朝は⭐️もかすかに 見えてたんですけどね✨✨ 今日は午前中曇り、午後からは☔️が 降る予報ですが最高気温は 15℃と暖かい一日となりそうです。 今日は特に何もない定時上がりの予定🎶 （ちなみに明日は残業ですけどね😮‍💨） 三月ももう終盤に差し掛かりますが 今月はラッキーヱビス1本しか 見つけられてないので最後の望みを持って 帰りにいつもの酒のやまやに 行ってこようかなぁ🎶🤭 桜🌸もぼちぼち見頃になってきたし 今週末はお天気も回復して晴れそうだし しっかと仕事を終わらせて楽しい 週末花見🌸で🍻🍻なんてのも いいんじゃないでしょうか🎶🤭 それではみなさまにとって 今日が良き日となりますように🙏 お気をつけて行ってらっしゃい👋😙

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢は空一面どんより雲に覆われた 気が滅入るような 暗〜い朝を迎えております😮‍💨 もうさすがに雪は降らないだろうと 今度のお休みに🛞交換を しようかと思ってます。 もちろん嫁の🚙が先優先😆💦 今日は特段記することは 何にもないけど強いてゆうなら 帰りにセブンよってヱビス2本買って 矢沢あいデザインステッカーでも もらってこようかな🎶🤭 さ、本日も気合だ！気合だ！気合だぁ！と アニマル浜口並みに張り切って 仕事に励みましょう😤👍 それではみなさま お気をつけて行ってらっしゃい👋

昨日、福岡の知人から立派な富有柿が届きました🏠️😄 食べるのが楽しみです😋

青空をお届けシリーズ　No.729 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで両膝を立てます。 息を吐きながら、お腹を床に沈めるようにへこませていきます。 呼吸をしながら、へこませた状態を5〜10秒間キープします。 これを10回繰り返します。 次に、右脚を天井に向かってまっすぐ上げます。 出来る範囲で大丈夫です。 下腹をしっかりと床におさえて、太ももの裏のハムストリングス筋が伸びているのを感じましょう。 その状態で5回程ゆっくりと呼吸をしながらキープします。 右脚を左の膝の上に乗せて、左脚を浮かせます。 両手で、左膝の下から、太腿を抱えて、息を吸って吐きながらゆっくりと胸に近づけます。 頭を浮かさないように、顎を上げないように、首に力が入らないように気をつけましょう。 ゆっくりと5呼吸して戻します。 左脚も同じように行います。 両膝を曲げて、両腕を外側からそれぞれ膝の下から抱え込んで、ゆっくりと3呼吸してリラックスです。 太腿の裏側の、ハムストリングスが硬くなると、腰に負担がかかるので、気持ち良くほぐして腰痛予防改善しましょう。 今日のご褒美は、黒ラベルです★ 土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は眩しい太陽☀️が 燦々と輝く✨ 清々しい朝を迎えております🎶 今日から早いものでもう3月 そうです！今月半ば、初めてひ孫に会いに 大阪に行くんですよぉ〜❣️ もう楽しみで楽しみで今日から カレンダーに×印つけて カウントダウン始めようかと♬🤭 昨日もイオンに行ってひ孫に🎁の アンパンマンとわんわん🐶の 靴下🧦おもちゃ🧸買っちゃった❣️🥰 親バカならぬひいじいちゃんバカ🤣💦 オホン😑💨失礼しました。 今日は全国的にいいお天気☀️🎶 春はもうそこまでやってきてるかも🌸 兆しを見つけにたまにはのんびりと 散歩なんていかがですかぁ🤭 それでは本日も気持ち明るく穏やかに 良い日曜をお過ごしくださいね👋😉

みなさまおはようございます☁️ 今日はお休み、ちょっと遅めのご挨拶🤭 外はどんより曇り空ですが　 昨夜のタウン北陸支部発足会⁉️ ア〜ンド定例オフ会の 楽しかった🍺🍻🍻余韻に浸りつつ 気分晴やか☀️な朝を迎えております🎶 一次会からの二次会と ちょっと飲みすぎた感もありますが🤣💦 今日は予定もないので🏠でまったり 迎えヱビスと参りますかぁ〜🍺❣️ （起きたら嫁はすでに外出してました🎶） 気分上々、テンション上げて⤴️ YEBIつよの休日朝から飲みに かんぱぁ〜い♬🍻🍻😝👍 それでは、お休みの方もお仕事の方も （お仕事の方はご苦労様です🙇‍♂️） 今日も元気だヱビスが美味い😋 良い週末をお迎えくださいねぇ〜👋

今日のランチは焼肉ライクで👍 時折り雪❄️降る寒い中 無性に焼肉が食べたくなって ランチに一人焼肉♫ 🚗でいったからもちろん🍺はお預け😂 仕方なくご飯🍚大盛り2杯も食べちゃった😝

おはようございます😊今朝もお天気が良いですが‥寒いですね‥エアコン🔛で温まりつつ‥掃除と洗濯🧺🧹を終え‥しばし休憩中☕️‥ 週明け月曜日‥年末が近づくと月曜日も土.日曜日も忙しくごっちゃになってしまう自分‥ハナ金とか楽しんでみたい🥰‥あっ‥普通日に充分楽しんでいますが🤭🍻❣️ 週明け月曜日に何の？告白をしているのか🙄？失礼しました‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❄️ 今朝は温かいお蕎麦を頂きました🥢

乗り間違えて川崎まで行ってしまいました でも川崎までは思った程遠くないと感じました😅 次回はちゃんと目的を持って行こうと思います🥰🍻

ログインしました‼️ 累計獲得ポイント 20,999です😁 これから投稿します🙇 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

クラブでDJ💦 葉っぱでスクラッチ😆🍟 【公式】『ちいかわ』第320話「うさぎの家②」 ※1週間限定配信＜3/3 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=odO7kKC0A5I

今年もよろしくお願い致します🙇‍♀️

先月 結膜下出血。👁️ (昨年マツコ・デラックスさんも繰り返す) 🏥【2週間で落ち着く】と。 治りかけ。 ‼️再び🥲🥲👁️ ゆったり過ごします😷 年齢的なものと(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 寒暖差疲労⚠

みなさまおはようございます☀️✨ 今日の金沢は朝からすっごく え〜天気☀️✨です🎶 でも寒さは半端なし！ 予報では今日から日曜にかけて いいお天気が続くみたいですね🤗 さ、今日頑張れば 明日から嬉しい三連休❣️ 仕事のYEBIつよには関係ないけど😂 お休みのみなさまは、悔しいけど 楽しんでくださいねぇ〜🎶 それでは華金の本日もアフターや 三連休の事考えてニヤ😏けることなく 仕事はキッチリとこなしましょう👍 今日も元気にラッシュアワーにもまれ お気をつけて行ってらっしゃい👋🤣

昨夜YEBISU BAR から、帰ると… マンションに✨🎄✨飾りが… ✨ス✨テ✨キ✨ 飾ってくださった方々ありがとうございました🙇 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀✨🎄✨

春来る🌸 14日夜の八芳園 桜がチラホラ 春、来てます！

寒暖差にお気をつけ下さいませ。 関東も ところにより☃予報。 舞うくらいかなー。 inゼリーで補給 午後から 熱発🤒

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢はまるで夕方のような どんより暗〜い曇空☁️ 昨日の暖かさはどこはやら の寒い朝を迎えております☹️ 今日の最高気温8℃最低気温1℃予報。 終日曇りの寒い日となりそうです。 さぁ、月曜ですよ！ 週末を楽しんだ分、今日から再び 一心不乱仕事に立ち向かいましょう👍 さすれば今週末ご褒美3連休が 待ってますよぉ〜🎶🤭 それではみなさま出勤道中 お気をつけて行ってらっしゃい🙋🙋‍♀️