フリートーク

おはようございます 昨日発売のオリジナルタンブラー付きのヱビスビール。探しに行きましたが店頭になく、お店の方に確認していただきましたら「すみません。まだ入荷していないみたいで。。」な朝を迎えています あれ？買えるかしら (^o^; 珍しく起き抜けにヱビスバーアプリのおみくじ引きましたら、やった~🙌大吉出た~✨よ~し！今日もオリジナルタンブラー付きを探しに行ってきま~す🚗💨 そんな週の折り返し木曜日、 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます☺️今日はきれいな秋空が広がりとても良いお天気です🍂週明け1日目のスタート‥ 今週も体調に気をつけながら過ごして下さいね❣️本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too 🍂 先ほど温かいお蕎麦を頂きました🥢

ようやく復活しました٩( ‘ω’ )و しばらくタウンを訪れられず、すみませんでした🙇‍♂️ 先々週は義母の入院でバタバタの1週間💦 そして先週は私の喘息が悪化して病院通いの日々でした。 まだ本調子とはいきませんが、だいぶ良くなりました😊 先週はなんと休肝日が4日も…！(T . T) 季節の変わり目ですので、皆さまもどうぞご自愛ください🍀

SORACHI×崎陽軒シウマイ弁当🍱🍺 SORACHI1984　41年目の誕生日🎊 「SORACHI BIRTHDAY FEST.2025」に参加できませんでしたが、帰宅後SORACHI1984で乾杯しました🍻 この独特な風味は唯一無二。美味しいです😋 夕飯はシウマイ弁当。 ビールにピッタリなおつまみ✨ 筍の甘煮がお気に入り👍

お友達から…📷️💌です アシリベツの滝です 滝野すずらん丘陵公園 コスモス見ごろですねぇ～💗 少しづつ紅葉も🍁🍂が始まりましたね おまけ…📷️💌で🐌も…😁 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🍁🍂

のぴた米🌾🌾🌾　（籾すり編） ひとつまみずつ、籾摺り。 地道な作業を毎晩やってた為、寝落ち💤 投稿も忘れ、返信も返せず🙇 生産者さんの苦労を少しだけ実感。 ご飯が食べられる幸せに感謝🍚🙏 精米編につづく…

収穫したミニトマト初実食🍅2025✨ おはようございます！ やっと私も食べることができました🍅 娘のお弁当の揚げたて唐揚げと一緒に味見😋 どちらのトマトも皮が薄くて甘いっ✨ お弁当の彩り、いや、主役として旅立って行きました🍱👋 今日も暑くなります。 梅ジュースで今日も乗り切ります💪 皆様、お気をつけて。

年賀はがき、発売されてたんですね😅 我が家も少ないながら 毎年手書きで出してますけど 年々出す数が少なくなってきてる。 そろそろ年賀状じまいを 書き添えて出そうかと。 みなさんは年賀状出してますか？🤔

マンションのエレベーター横の🏵️です 今回は… ☆サンゴミズキ ☆パールアカシア ☆グロリオサ・リリー 送られていざ東京へ… 行ってきまぁ～～す🙋👋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🏵️

今朝もふたご卵でした😆🥚🥚✨ おはようございます😊 今日の千葉は朝から☔️　肌寒い一日になりそうです。 道の駅で購入した卵も、これでおしまい。 24個中20個はふたごだったかも…（のぴ妻談）🥚💬 もはや珍しさもなくなりましたが、最後のお披露目です🍳 今朝はホットサンドで朝ごはんでした🥪☕️ 先日、マーさんが投稿していた、可愛いこだぬきさんのホットサンドを拝見して食べたくなりました😋 皆さま、どうぞ暖かくして素敵な週末をお過ごしください✨

【崎陽軒ひょうちゃん熱再び💕】 70周年記念ひょうちゃんが終わり、ひょうちゃんロスのところに再び朗報‼️ 「昔ながらのシウマイ 15個入」が、警察官姿の崎陽軒公式キャラクター「ひょうちゃん」をデザインした特別パッケージをまとって登場いたします。さらに、シウマイの箱に入っているしょう油入れのひょうちゃんも、旭日章やパトカー、警察犬などをデザインした「ポリスひょうちゃん」に変身！全7種類の限定絵柄のうち、どれか1つをもれなく封入します。今年の「ポリスひょうちゃん」は「ひょうちゃん」誕生70周年（古希）にちなんだ紫色です。（崎陽軒HPより） https://kiyoken.com/products/shiumai/25police_mukashi.html

おはようございます♬ 本日7月16日 YEBIつよの誕生日🎊🎉🎂👏👏 そんなに誕生日が 嬉しい歳でもないんですけどね🤣💦 プレゼント🎁でBARアプリ 84ptいただきましたぁ♬

かわいい忘れ物👒

とんでん✨デビュー🤭笑 北海道発祥のレストラン？なのでしょうか？🤭笑 初めて行きました、「とんでん」✨ ワンランク上のファミレス的な感じでしょうか🤭 初心者マークの青年が盛大にオーダーミス🤣💦 天丼頼んだとんちゃんにも海鮮丼が🤣💦 申し訳ありません、と、天丼を持って来てくださりました🤭笑

青空をお届けシリーズ　No.719 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を後ろで組んで、両肘をしっかりと伸ばします。 息を吸いながら、手をゆっくりと上にあげていきます。 無理なく出来る範囲で大丈夫です。 息を吐きながら下におろします。 3回程繰り返します。 次に組んだ手を斜め後ろにしっかりと下ろします。 両手の親指を立てて、下から後ろに向けながら手のひらも親指以外の指は組んだまま後ろ側に広げます。 顎を上げないように気をつけましょう。 肩甲骨をしっかりと寄せて、出来る範囲で手を後ろのまま上に上げていきます。 キツいかたは、出来る範囲で大丈夫ですよ。 ゆっくりと3呼吸して、手を解きます。 息を吸いながら、腕を前でクロスして上に広げて、息を吐きながら下ろしてリラックスです。 肩甲骨の奥まで刺激を入れて、姿勢を改善しましょう。 姿勢が良くなると疲れにくい身体になります。 肩凝り、腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 寒さに負けず元気に過ごしましょう🙋‍♀️

”ヱビス クリエイティブブリュー ホワイトサン” 全国のセブンイレブン　イトーヨーカドー ヨーク　ヨークベニマルなどで 来週12月9日(火)から数量限定発売 小麦麦芽とスパイスが織りなす爽やかなコクのヱビス✨ ニュースリリースより https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000018102/

ヱビバ🍺の前にかけそば１杯🥢 朝は気温が下がってきたので、しみるー😋

秋の夜長 デュワーズひとまわし 🍋フルーチェ🍑 処分セール100円！ pe-tanさん買えたかなー❓️

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.8「クロラケットオナガ」

みなさまおはようございます☔️☀️☁️ 今日の金沢は小雨ぱらつく 涼しい朝を迎えております。 昨日ダイヤモンド💎クラスに到達し ちょっと余裕のあるタウン投稿です🎶🤣👍 こらからもぼちぼちのんびりと 楽しんで参りますので みなさま引き続きよろしくお願いします🙇 今日のタウンおみくじ 見事満点💯大吉いただきましたぁ❣️ 何かいいことがあると期待して 今日もお仕事頑張ります！ それではお休みの方もお仕事の方も 良い週末をお迎えくださいね🎶🤭

おはようございます☺️本日は待ちに待った休日‥早朝皆さんの投稿で皆既月食. 阪神タイガースリーグ優勝 🏆💕. 首相退陣表明etc.を知り‥ちょっぴり一瞬うらしまさん状態で‥週末は仕事が忙しくて‥いつもこんな感じですが‥休日お決まりの朝飲み🍺をしようと掃除洗濯をしながら準備しようかと‥今朝のご飯はお土産で頂いたミャクミャククッキーとcoffee ☕️で終了です☺️ 今日からお仕事の方 お休みの方も良き一日となりますように😊♪

おいおい💦 今夜から未明にかけて東北北部に線状降水帯発生の恐れ…😨 明日乗る新幹線🚄は新青森駅始発なのに大丈夫か💦 頼むよ〜💦🙏

おはようございます 昨夜、何時ものように夫に今日のポイ活してね~と言い、分かった。と言ったあと、「え？何これ」まさか Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉな朝を迎えています アプリで出ました。記念くじ 84✨ 携帯の天気アプリで熱中症警戒アラートの表示が画面に出ています 今日も大変な暑さの一日になりますね 適度な休憩とこまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.644 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。　 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。両脚を肩幅に開きます。 両腕を後ろに伸ばして、左右の肩甲骨をギュッと寄せます。 両肘はなるべく伸ばして、腕が外側に開かないようにしっかり締めます。 息を吐きながら、腕の付け根から外側に向けます。 息を吸いながら内側にと、交互に捻ります。 20回くらい捻りましょう。 出来る範囲でも大丈夫ですよ。 終わったら、手先を内側に捻ったまま10秒間キープします。 次は、手先を外側に捻ったまま10秒間キープです。 最後に両手、両脚を軽く振って緊張を緩めましょう。 腕は付け根からしっかりと動かして、身体を芯から温めましょう。 首凝り、肩凝り、腰痛の予防＆解消効果もあります。 今日のご褒美は、黒ラベル　丸くなるな、星になれ。缶です⭐️🚂 「クイックルの日」 ク9)イ(1)ック(9)ルの語呂合わせから。 気付いた時に、毎日ササッと、生活空間を清潔に保つように心掛けています✨

みなさまおはようございます🎶☀️ 東京滞在4日目の朝を迎えております🤭 今日も東京は朝から暑い🥵 が、暑さにめげずに今日もこれから ビアホリデー、YEBISU BARと 楽しんで参りたいと思います❣️ それではお仕事の方もお休みの方も 暑さ対策は万全に熱中症には気をつけて 良き週末をお迎えくださいね🎶😉👍