みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

🍺ライフ 本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 夜勤明けで翌日勤務の時は飲みに行かないのですが、行きたい気分🤭 しかし雨が降ってるし、荷物多いしなぁ🤔😮‍💨

ちょっとマイスターがのこったので ノースマンの栗といただきました これおいしいなぁ😋

今日のプーさんは 可愛いのがたくさん並んでました🥰

My Life No.64 栗🌰 甘みとほくほくとした食感の秋の味覚ですよね☺️ 栄養効果は、 ビタミンB1→糖質の代謝を助ける ビタミンC→風邪予防 カリウム→むくみの解消、血圧の安定 マンガン→酵素を作る タンニン→老化予防 たんぱく質→筋肉を作る 食物繊維→便秘解消、腸内環境を整えるetc 栗の1日あたりの適量は、10～15粒が目安です 素焼きや、栗ご飯、スイーツなど色々楽しみたいですね🥰

昨日の食後の一杯 ティオ・ペペ 銀座ライオンで昼飲みランチのあと、スイーツコーナーを見ていたらクルミのおやつを発見👀✨ こちら、エビつよさんお勧めの可愛いおやつ ずっと気になっていたので嬉しかったです 優しい甘さで美味しかったです😋

今日のおやつ THEひとつまみ🤏 ヱビス狂さんの投稿で知ってはいましたが昨日買い物中見かけたので買ってみました。 ビール🍺のつまみを3時のおやつにするのもどうかと思いましたが🤣 これ美味しいです😋

休憩タイム…悩んだけど…やっぱり、さぼてんの「ひとくちヒレカツ丼」にしました🐖✨ 手頃なお値段で、庶民のとんちゃんも助かっています🐷✨ 美味しい〜🤣✨

今日の休憩タイム💦 セブン-イレブンの豚生姜焼き丼🐷 税込みワンコインです😅 咳き込んできたので薬飲みます こちらは税込み3Coinです😅

さつまいもレモン煮

孤高のアーティスト🎸🎙️ 64回目の🎂 おめでとうございます どこかのケーキ食べようかな

ブルックリン ソラチエース 他社だけどやっとみつけました👍 やまやに問い合わせして３件のうち１件 本日入荷しましたとのこと 店に行くと台車にそのままになっていたので すいません、これを買いに来たのです。 とスタッフに言ったらケースごと台車に積んでくれたので いやいや６缶でいいですと（6缶パックだと勝手に思っていた） バラなので6缶入れますねと言ってくれたものの ブルックリンってちょっとお高いビールなこと忘れとったぁ😅 レシートみたら３缶１０００円＋税でした

無料の言葉につられて セブンのアプリを見るとJIM BEAM ハイボール無料券がありました。 早速、セブンに行くとどこにも置いてませんでした😭 どこかで貰ってこなくては💨

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯25ポイント ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 昨日は横浜オクトーバーフェストで長居することにした為にYEBISU BARには行かないことにしましたから、25ポイントは大きいかなと🙌 これで今日の運は使い果たしましたね🤣

基本,休みの時しか,お酒を飲まないライフスタイル…しかし,昨日は飲み過ぎたかも(自分にしては)？…午前中に勝沼ワイナリーで2杯試飲して,ライオン1店舗,ヱビバ5店舗で合計ビール6杯頂く…勿論,普段飲まれる方にとっては少な過ぎると思いますが…。ただ,多数の店舗を廻っているので,1杯1杯の間隔が長い。…ですので,全然酔いが,まわらなかったです。

世の中にはポンポン買える方もいると思うけど、 一個88万円のアイス、 最高級白トリュフですって〜 私の舌の味覚はついていけないだろうな😂 https://www.instagram.com/reel/C_wtDHVy4oo/?igsh=dGpma2F0Z2NzYWs3

ペヤングに生麺ありました😳 カップと同じソースが入っていました。

昨日の食後の一杯 台湾ジャスミン烏龍割り シャインマスカットとともに 台湾ジャスミン烏龍はジャスミンの生花を使用した烏龍茶です ジャスミンの華やかな香りと台湾烏龍の爽やかな香りと味がとても美味しいです 勿論シャインマスカットとの相性も😋👌 美味しかったです♪

我が家に新米の玄米30kg、届きました!❗️ 嬉しいです

My Life No.63 鯖 健康に美容に良い、身近な栄養豊富なお魚です🐟 栄養効果は、 たんぱく質→体を作るもとになる EPA（エイコサペンタエン酸）→ 血栓の予防、高血圧の予防、善玉コレステロールを増加させて、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす DHA（ドコサヘキサエン酸）→ 血流をよくする、動脈硬化の予防改善、脳を活性化させて記憶力をよくする、認知症の予防改善 ビタミンD→9カルシウムの吸収を助ける 鉄→貧血予防に効果的 亜鉛→味覚を正常に保つ ビタミンB1→糖質の代謝 ビタミンB12→アミノ酸や脂質の代謝etc 美肌効果もあります✨ 抗酸化作用のあるビタミンEやβ-カロテンが豊富な、緑黄色野菜などの食材と一緒に食べることでEPAやDHAなどの吸収力がUPします。 ソテーなど、油を使ったメニューにすると効果的です😉 私は、鯖のトマトソテーや、カレー、味噌煮などをよく作ります。 サバ缶を使うと、簡単です。スープやカレー、炊き込みご飯、トマト煮込みなど、汁ごと活用しましょう。骨ごと食べられるので、カルシウムも摂取することができます。

昨日、ご来店の上顧客様に、シャトレーゼのアプリのインストールや登録の仕方を教えて✨と言われて、サポートしました✨ すると、本日、「昨日はありがとう🤣」と、差し入れを持ってきてくださりました🤭 先日発売されたばかりの、シャトレーゼの(さかえ屋が製造している)栗餅🌰✨でした🤣✨ お客様に感謝🤣笑

朝ごはん 北海道牛乳とふらのジャム 雪印北海道バターですね😁

今日の休憩タイム💦 ソースカツ丼とお好み焼き風おにぎり🍙 美味しかったです😋

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少ない😢 昨夜に新宿ライオン会館に立ち寄りながら、お目当てのスタッフが居なかったからと利用しなかったからなのか…😅 コツコツ塵積だ💪

今日は午前中、車の法定点検🚗 何も問題無ければ、午後から出勤しようかな❓ ホームのYEBISU BAR グランスタ八重北店へ🍺 50/50キャンペーンのスタンプ集め❗

本日は日曜日でお休みなので…。ヱビスバー・ライオン巡り…。しかも現在,東京にいるので,店舗イッパイ！…ですが,午後からの予定。午前中は？…後程,写真付きで返信します。