みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

のぴたさん投稿見てチャレンジしてみましたが、はずれ😥 🦒とはほんとに相性悪いです😭 サッポロさんは またまた50円分🎯

ハズレ はい、本日もハズレ。3連敗。 今回も当たる気がしなくなってきました😅🍺

昨日の食後の一杯 ジン・ソーダ🍋 シンプルカクテルでいいのかな？ 香り豊かでスッキリとした飲み心地の美味しいジン・ソーダでした😋 NIKKA COFFEY GIN ニッカウヰスキーが持つ伝統的な連続式蒸留機「カフェスチル」でつくられたカフェ蒸留液だけをベースに使用したジンです。 和柑橘の爽やかな香りと山椒のスパイシーな香りが調和。コクを感じさせる甘い口当たり、ボタニカル由来の香りが広がり重なり合う複雑な味わいが特徴です。 瓶裏ラベルより

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯15ポイント 赤色が出ました❤ これは飲みに行った方が良いかな🤭 電車内で寝れると良いのだけど😴

お金が 貯まっちゃう家計簿！

え⁉️ 税込1,100円😳 空とレンガとわたしの午後 こちらで購入予定の方にお知らせ こちらのビール要冷蔵と記載あり 持ち帰り＆品質保持気になる方は保冷バッグと保冷剤持参した方が良いかと。

My Life No.66 ネギ 万能野菜のネギは、主に、根深ねぶかネギ(白ネギ)と、葉ネギ(青ネギ)に分類されます。 緑色の部分は緑黄色野菜に、白色の部分は淡色野菜に分類されます。 栄養効果は、 アリシン→血液をサラサラにする βカロテン→活性酸素から体を守る ビタミンC→免疫機能に作用する 鉄→貧血予防に効果的な カルシウム→丈夫な骨を作る カリウム→高血圧を改善するetc 根深ネギと葉ネギを比べてみると、葉ネギの方がカリウムは1.3倍、カルシウムが約2.2倍、ビタミンCが約2.3倍、β-カロテンはなんと18倍以上も含まれています。 青ネギは、少量で栄養補給できるため効率よく栄養摂取することが出来ます。 白ネギは、たっぷり食べることが出来るので、効果が期待出来ます。 生で食べると殺菌効果があります😉 風邪予防の効果もありますので、薬味や、汁物、鍋、炒め物など色々と活躍させたいですね😉

本日のお昼は…カツ丼✨ 昨日さぼてんで購入のひれかつで…カツ丼を作ってくれました🤭✨ 美味しい😋 本日お仕事の皆様も、あと一息、頑張ってください🤣✨🍺

こんなの来たよ♪ ありがとうございます

昨日の食後の一杯 赤ワイン🍷 と栗のパウンドケーキ🌰をいただきました これも意外と美味しい組み合わせ 美味しかったです😋

連敗 本日も🦒氷結プレゼントキャンペーンに挑戦するも あえなく敗退😱 何連敗になるのやら。

📻️で知る。 東電 停電多くない？ 千葉県一部 茨城県一部 朝から🚥消えてると

北陸応援TOBUで購入した栗羊羹　甘くて美味しい😋たくさん食べました　栗はうまい😋

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少ない😮‍💨 昨日は行きつけの店で４時間も居続けてしまいまして、ビールの杯数もいつもより多めでしたから、ポイントは貰っています😉 だから少なめなのかな😅 楽しんだ分、睡眠不足のままの通勤です🥱 雨の中での勤務、夜まで大変だなぁ😮‍💨

"ちいかわ"をテーマにしたパンの販売店ちいかわベーカリーが 10月29日に東京・東急プラザ表参道の3階にオープンするそうです 写真はマイナビニュース様より

私の平日のライフスタイル…。 仕事が基本,早朝～昼頃までなので,昼食は,仕事終了後,帰宅してから食べる事が多いです。以前(違う時間帯の仕事の時)は,自分でお弁当作って,持って行った時もありました。最近は,全然作らない…。写真は,昔のもの…。

先日2023年の『冬物語』ラスト1本を飲み終えました。買いそびれて探しまくってローソンで見つけた貴重な3本でした。 たまたま今日開いたXで冬物語の発売情報を見つけました。11月6日発売です♪ 今から楽しみです！ 今年も写真の通り青缶です。 冬にしか、出会えない。

今日新聞見てたらこんな記事が載ってた。 なんかわかんないけど悔しい。 サッポロさんにもぜひ サッポロビールファンが集う 「石川恵比寿の会」を設立してほしいと 切に願う次第です❣️ もちろん代表世話人幹事は このYEBIつよで❣️🤣 （記事は地元北國新聞より転載いたしました🙇‍♂️）

今日のお昼…おやつには…、シャトレーゼ購入の「九州由来菓子なんばんサンド 熊本県産和栗🌰」✨ 「なんばん往来」でも有名な、さかえ屋が製造しているお菓子です✨🥹 個人的には、こちらの「なんばんサンド」より「なんばん往来」の方が好きですが…☺️✨ こちらもパイ部分や、栗の風味は美味しかったです🌰✨

北陸応援　TOBUで購入した栗羊羹 以前どなたかが投稿していたように思いますが 缶詰のようになっていて　よくコンビーフの缶を開けるような金具がついており巻き取るように開ける缶詰でした　羊羹でこのような作りにまず驚きました

平日なので…。晩酌をしないライフスタイル。 また,次の休みが楽しみですが,先日みたいな遠出は無し。近くのヱビスバーで50/50でも…。スタンプ倍押しもありますし。また,再来週の予定の計画でも。大筋は決めております。

My Life No.65 卵🥚 完全栄養食の卵には、食物繊維とビタミンC以外のほとんどの栄養が含まれています。 卵白は、ほとんどが蛋白質で、その他の栄養素は卵黄に含まれます。 良質のたんぱく質は、人間の体内で合成できない9つの必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。 アミノ酸のバランスを示す｢アミノ酸スコア｣は最高点の100点です💯 ビタミンB2とB12→脂質やタンパク質の代謝を支える ビタミンD→骨や歯を丈夫にする ビタミンAとE→抗酸化作用で免疫力を高める 卵に含まれる主なミネラルは、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムetc 体を構成するだけでなく、体内の代謝や生理機能をコントロールする重要な役割を担っています。 以前はコレステロールの摂取量を抑える観点から「一日一個まで」が定説とされていましたが、食事から摂取するコレステロール量が血液中のコレステロール量に必ずしも影響を与えるわけではないことや、卵に含まれるレシチンやオレイン酸にコレステロール値を下げる働きがあることがわかり、現在は明確に「何個まで」という基準は設けられていませんが、食べ過ぎは注意です。 朝食のタンパク質は一日の代謝アップにもつながりますので、ビタミンCと食物繊維を含む野菜や果物と一緒に摂って、元気に過ごしましょう😉

ピザまん　🧀伸びる伸びる　🤣 🏥血液検査 帰り道 コンビニ

昨日の食後の一杯 グレンリベット　フロートで 今回は私ではなく夫の食後の一杯です フロートの前に作り置きして冷やしていた、台湾ジャスミン烏龍割りも楽しんでいました 今夜は食後の一杯、楽しみたいと思います🥰

申し込んでみた NHK紅白歌合戦観覧希望に初めて応募してみました🤭 仮に当たったとしても深夜に自宅に帰るのも億劫だなと思い迷います。 うん。当たってから考えることにします🤣