青空をお届けシリーズ　No.392 飛行機雲と一緒に✈️ おはようございます😃 茅ヶ崎は⛅️ 今の気温は3度、予想最高気温は12度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 立って行う場合は、足を肩幅より広く、つま先と膝は斜め45度くらいにして、まっすぐに立ち

ふぐ本場下関 ふく問屋 吉田水産の『とらふく刺身』× ヱビスマイスター🍺✨ とらふくのお刺身が2パック¥2764→¥972✨になっていたので、奮発して買っちゃいました🤭✨とらふくは、年末年始の時期に多めに流通してる気がします😆✨実は…生まれだけは下関なんです…それは関係ないけど…、とらふくのお刺身は大好きです🤭💕✨¥1000以内でご褒美ご飯、食べちゃいました🤣✨マイスターも

ポチのすけさん 初胃カメラ、再検査お疲れ様でした。 ご褒美楽しまれてください🍺✨

ふゆきんさん 本当にお疲れ様でした。 頑張ったご褒美、嬉しいです~😭😭

お疲れ様でした 異常なし。👏 最高のご褒美です! 胃カメラ半年毎。今年は２回制覇🤣

ポチのすけさま 初胃カメラお疲れさまでした😉 取り敢えずご褒美ですね🍻

ふゆきん　さま よかったですね😌 頑張ったご褒美、味わって頂いてください😊

青空をお届けシリーズ　No.391 おはようございます😃 茅ヶ崎は☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に開き、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 まず胸の前で両肘を直角に曲げて、手のひらを合わせます。 胸を広げな

びばー様 ご自分へのご褒美にヱビスのギフトセット✨ ポチられたんですね🤭✨ 素晴らしいです…、びばー様、お仕事いつも頑張られてますもんね🥹✨💻✨

1107kazuさん よかったですね🎶👍 お互い頑張ったご褒美🤭 ありがたく頂戴しましょう♪