今日のつまみ 下は右が油淋鶏で、左が湯がいたオクラです。上は右がブロッコリーの出汁漬けと、南瓜のいとこ煮と、大根の漬物で、その左はハムの野菜炒めで、一番左はメカジキと小松菜とシメジともやしの和え物です。 デザートは「かんのや」の「家伝ゆべし」のさくらあんです。

今日のつまみ 右下はバーモントカレー粉と塩を揉み込んだトントロを焼いたもので、その上は小松菜ともやしのナムルです。真ん中下はサーモンとチーズの生春巻きで、その上はキャベツともやしの野菜炒めにトンカツを載せたものです。左下は天然のカンパチの刺身で、その上は焼きシシャモと、フキノトウの天ぷらと、白菜の漬

野菜炒め 野菜炒めとお刺身♡その後は焼き蛤。〆は別にとっておいた鯛の刺身で鯛茶漬け。

今日のつまみ 下は右が蒲田の鳥久の大きな唐揚げと、ローソンのＬチキ レッドで、その左はブロッコリーと青梗菜とキノコの野菜炒めで、一番左はサーモンの刺身です。上は右が鶏と里芋と人参と牛蒡とちくわぶ等の煮込みで、左は胡瓜竹輪と、イワシの甘露煮と、小柱の酢の物と、ひじきの梅煮です。 デザートは「おいしい

朝食のメインは野菜炒めでした。

とんちゃんさん そんなに太っていないのでは？ なんと無く奥様が野菜炒めやサラダ さりげなく料理してくれて優しさを感じます　健康管理ちゃんとやってくれてるんじゃない？そう思ってみていますよ😊

うに&いくら × 野菜炒め × 島原工房ソーセージ × キムチ × ミルクスープ🥛 × ヱビス🍺 半額GETの、うに&いくら✨島原工房ソーセージ✨これとても美味しい🤤🐖✨荒木先生コラボ缶YEBISUとともに…😁✨キムチで痩せると信じて、毎日食べてます🤭

今日のつまみ 下は右がラムロースに塩とオールスパイスを揉み込んで焼いたもので、その左は相模屋食料の「白子のようなビヨンドとうふ」で、一番左は石狩漬です。上は右が鶏モモと茄子とピーマンとしめじの炒め物で、左はソーセージの野菜炒めです。 デザートはローソンの盛りすぎチャレンジの「ふわ濃チーズケーキ」で

こんにちは ぽかぽか陽気の暖かい午後を迎えています お腹がいっぱいで眠くなる~😪 日曜日のお昼は我が家の定番ラーメンランチでございます サッポロ一番みそラーメンにもやし、玉ねぎ、キャベツ、人参そして木耳の野菜炒めと鶏ももミンチの肉味噌＆温玉をトッピングして出来上がり~🍜 エクストラモルトと一緒に

今日のランチ 今日はサッポロ一番みそラーメンとマイスターで昼飲みランチ🍜🍺もやし、玉ねぎ、人参、キャベツとハムのたっぷり野菜炒めと温玉をのせて出来上がり〜美味しかったです！  ご馳走さまでした🙏