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届きました！ ゴールドランク到達のご褒美が届きました！嬉しいです😊今日はYEBISUで乾杯します！

今年最後のの贅沢🗼 今宵は神戸ビーフ 明日のランチは天ぷら 一年の自分へのご褒美です😊

青空をお届けシリーズ　No.742 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を後ろ下方に伸ばし、左手で右の手首を掴みます。息を吸って吐きながら、ゆっく

1107 kazuさん ご当選 おめでとうございます🎉 凄いですね👍 ご褒美の和牛❣️ 美味しく　召し上がってください😋

MerryXmas🎄🎁⛄️❄️✨ ラズベリーさま おはようございます😊 自分も今日のご褒美ビールは JAZZY 🎶にしようかな🥰❣️ まねこざるでごさる🐒❣️

青空をお届けシリーズ　No.741 サンタさんたちと一緒に🎅⛄️ おはようございます😃 神戸は☂️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を前方下に伸ばし、左手で右の手首を掴みます。 息を吸いながら、頭の上

1107kazuさん おめでとうございます👏✨️🎊 いつも頑張っているからご褒美ですね😉

青空をお届けシリーズ　No.740 クリスマスツリーと一緒に🎄 おはようございます😄 神戸は☁️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 肩の力を抜いて、右腕をまっすぐ上に伸ばして、息を吸って頭の上から左側に乗せま

kazuさま お仕事お疲れさまでした🍻 頑張ったご褒美ですね😉

青空をお届けシリーズ　No.739 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら肩を上げて、後ろに引きます。 息を吐きながらストンと下ろし