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みなとみらいさま ホントジメジメがキツいですよね💦 熱中症にお気をつけてお過ごしくださいね😉

本日のタウンのおみくじ　末吉 おはようございます 曇りの朝ですが、これから雨予報☔ 今日はあまり気温も上がらないようですが、蒸し暑そうです 隠れ熱中症もあります こまめな水分補給をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい～(^o^)/

みなとみらい様 明日は晴れそうでしょうか✨ 今日は休みで、暑かったので、家の中でエアコン付けて過ごしました〜 暑くてプランターの水やり以外は外に出てません💦笑 熱中症には注意ですね〜

今日は嬉しい平日休み♬さて、飲みますか🤭 だーれもいない一人っきりの平日休み🎵　　　　　もうこれは昼から飲むしかないっすね🤭まず食前酒のオランジェいただきま〜す🍻　　　　やっぱオランジェ美味いわ😋好っきやわぁ❣️軽く乾き物で立て続けに2本。ご馳走さん🎵続いては趣きを変えて👇塩っぱさ染み入る濃いめのレモンサワー、熱中症予防🤣昨晩作っておいた、

豊栄稲荷神社 土曜日の続きです。天王八幡宮と道を挟んだところに、豊栄稲荷神社があります。このお稲荷さんは宮司が天王八幡宮と同じで、御朱印は天王八幡宮でもらうようになっています。それほど大きくはないですが、たくさんの朱色の鳥居が並んでいました。こちらが社殿です。社殿の横には道場があり、剣道の稽古をしていました。この

のぴたさん ありがとうございます🥰 今日、明日は夜勤なのでマシな方ですが、日付が変わる前辺りから早朝に掛けて雨予報なので、別の意味で熱中症になる可能性があり大変なんです😣 本降りでなければ良いのですが、どうなることやら😮‍💨

みなとみらいさん 9連勤とは…😅 毎日が真夏日。熱中症、体調にお気をつけください🍺

ごろちゃんさん 水分補給は大切ですね😅 油断すると熱中症になりそう。

みなとみらいさま おはようございます 暑い中の勤務お疲れ様です そしてそしてー、今日は夜勤😅 ほんとうにハードスケジュールなんですね しかも9連続とは、、、 大丈夫ですか？ お身体もですが、気持ち的にもきつそうで心配です💦 よくそういうときは足が攣りません？ 自分、両足同時に6ヶ所攣ったことあり

青空をお届けシリーズ　No.190 ニョロニョロと一緒に💚 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は23度、予想最高気温は30度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を身体の後ろに伸ばし、手を繋