青空をお届けシリーズ　No.610 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前で組みま

とれの様。 私も うんちくが増えました🤭 私も手の爪は2週間に1度ぐらい切るけど、足の爪は月に1度ぐらいしか切っていないです🤔

今日は、流石にガチャハズレ！😅 ビアタウンおみくじは大吉(星一つ足りず)、エビバおみくじは久々の中吉！ 栄に来る前、大相撲夏場所が開催されているIG arena(愛知県新体育館)を通ったら暑い中、相撲ファンが待ってる！凄い根性だ！😁 外は33.5℃燦々と陽が差しています！湿度60%立っているだけで汗

これから手の爪を切ろうかと思っているんですが・・・ 手の爪と足の爪って伸びるスピードに違いがあるんですよ💡 個人差はありますが、手の爪は１カ月に約3mm伸びるのに対して、足の爪は1カ月に約1.5mm伸びると言われているそうです🫡 爪は指を動かすことで毛細血管が刺激されます🙌 そして、新陳代謝が高まる

はんまーへっどサン かわええ😺😼😸 うらやましい😍

豚しゃぶ そうめん なんて まさに暑い日にはうってつけどメニューですけど、あえてうなぎ料理にしたかったんですね😎👍👏。

春告花さん🩷 おはようございます。 お疲れ様でした。 TV　ラジオ テレ東 メトロポリタン ラジオ 熱くなりますね。 三連休ど真ん中選挙とは初。

青空をお届けシリーズ　No.609 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は27度、予想最高気温は32度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転がります。 両手をおへその上で重ねて、深い呼吸で下腹を床にしっかりと押さえつけます。 息を吸いなが

米国への永住権「トランプカード」って500万ドル 約7億4千万円なんですね。。すでに7万人近くが登録してるって、売上52兆円。 南太平洋の島国ナウルもパスポート販売始めて。1930万円から取得できるって、、すご〜

ほい、小田原散策 今日は月1の病院通い 頭痛が酷いから病院行くのに、家、外出た時点から頭痛が酷くなりまして 頭痛を治す為に病院へ行くのか、頭痛になりに小田原へ行くのか・・・(苦笑) いやぁ、外勤の皆さん、ホントマジでお疲れ様です 地元駅へ着いた時点で、お金を持ってくるのを忘れま