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ラズさん こんばんは😄 肩の力を抜くのが難しかったですが、ストレッチの途中からじんわり汗が とても気持ちよくできました #今日はW末吉です 発酵食品、少しずつ続けて摂りたいと思います🙋‍♀️ 今日もありがとうございます😊 薫満つで乾杯🍻 残りのストレッチは後ほど~🏃‍♀️‍➡️

モーニング・ビール？ 超熱帯夜で良く眠れなかったので、朝からビール(？)。薫満つの香りとビールのアルコールで爽やかに・・・２度寝します。睡眠不足解消の為！  ≪何とでも言え！　怒　（影の声）≫ 

青空をお届けシリーズ　No.625 メイちゃんと一瞬に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は腰幅に開きます。 椅子

貝にぎりと鯵姿造り！ 貝と光もの！今日は貝尽くしにぎり(赤貝、茹で北寄、ホタテ、ツブ）が有ったので、得意の手抜寿司と大好きな鯵の姿造りでヱビス宴会！（そんなんでエぇ～ンかい？）なぁ～んちゃって。かなり飲めそうだゾォ～？（ヱビ缶足りるかナ？） 

「薫満つ」が大好きです。あの味と香りならば、この値段は安いと思います。

鯵フライと薫満つ 昨晩は、鯵フライで晩酌！

ken_proさん あら~どうぞ~😄 お✨角打ち帰り、いいですね🐟️🍺✨ は~い。ポテサラにマカロニサラダと冷奴 どうぞ召し上がれ♪ 〆はカレーライスですね🍛 ふふふ🤭3日寝かせているからさらに美味しくなっていますよん🤗 薫満つでカンパ〜〜〜イ🍻

ラズさん 昨日は久しぶりに一人お家飲みでした🏮 ありがとうございます😊 デザートにこの後、皮付きの桃も美味しくいただきました🥰 薫満つ＆プレミアムブラックで乾杯🍻

マリリンさん あれぇ✴️ マリリン亭の🏮が 灯ってる〜✴️ おじゃましますね〜🎵 今日は角打ちの帰りです〜✨ おぉ～✨ ポテトサラダ、マカロニサラダ、冷奴✴️ これだけあったら十分です〜🎵 〆はカレーライスでお願いしま〜す😋 一晩寝かせたカレーは美味しいですね～🤗 薫満つで乾パ〜〜〜イ🍻

マリさん おひとりさま居酒屋さん🏮 黒胡椒のポテトサラダ＆マカロニサラダ、青とうがらし味噌トッピングの冷奴、カレーライスに、デザートまで美味しそうですね😋 薫満つ＆プレミアムブラックで乾杯🍻