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青空をお届けシリーズ　No.577 リトルミィと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は32度です🥵 今日のストレッチは難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、脚を腰幅に広げます。 右手をま

kazuさま おはようございます😃 今日もポイントになる「天使の羽」を意識して、丁寧に肩甲骨をほぐして頂けましたね🪽👏 リラックスまで完璧です👌 いつもありがとうございます🥰🍻

ラズベリーさん 簡単でしたが… 肩甲骨の天使の羽を意識しましょう 確り効きました 息吸って吐きながら、大きく腕を3回回してリラックス大事ですねぇ⤴️ ありがとうございました🙇 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

みなとみらいさま おはようございます😃 株主総会に備えて、肩甲骨ほぐしてリラックスしてくださいね😉 ありがとうございます😊 本日もよろしくお願いします🤲

ラズベリーさん おはようございます✋ 株主総会が近付いているので、ストレッチでリラックスしたいところです👍 本日も宜しくお願いします🫡

青空をお届けシリーズ　No.575 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は25度、予想最高気温は30度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら、両腕を

やっとこさ〜さま ありがとうございます🥰 美しい濃紫色落ち着きますよね💜 良い香りをイメージしてリラックスしてくださいね✨

ペットショップのベンガルの女の子の寝姿。 ピーンと伸びていて可愛かったです💖 大丈夫なのかな？ リラックスしているのかな？

バルセロナローズ 「バルセロナローズ」は濃いローズ色で、可愛らしいフレンチラベンダーです🪻 原産地はスペイン東南部です🇪🇸   長楕円形にふくらんだ花穂と、先端から長く伸びて出る苞が特徴です🩷   花言葉は、「あなたを待っています」「沈黙」「幸せが

青空をお届けシリーズ　No.570 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は雨です☂️ 今の気温は21度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両足を肩幅程度に開