日曜日に乾杯 昨日スイカ🍉をもらって頂きました！久しぶりにスイカのお漬け物を作りました！ ブロッコリー温玉サラダとともに マリアージュブランで乾杯🍻 うーん最高✨ 飲んだら夕飯作りはじめます笑

やっとこさ～様　こんにちは☺️ じゃがりこの学校に所属していたので、ご褒美で10枚ほど持っています こちらのタイプ半分と、古い蓋タイプ半分ですね😊 蓋があると便利ですよね

ジム活🏃 蒸し暑いですがめげずに運動してきます

青空をお届けシリーズ　No.546 ちいかわと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けになり両膝を立てます。 下腹を床に押さえて、腰をしっかりと床に沈めます。 腕は、体側から少し離した位置に下ろ

青空をお届けシリーズ　No.545 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は21度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 四つ這いの姿勢になります。 肩の下に手首、股関節の下に膝がくるようにしてください。 お尻の位置は変えず、右の肩を内に

一週間お疲れ様でした♪ 無事に今週もやりきった〜 ご褒美にエビスです♪幸せ〜 もう少ししたら寝ちゃおう！

目が覚めて今日も元気であることにご褒美として自分にサービスに。

青空をお届けシリーズ　No.544 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は🌥️ 今の気温は20度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚を腰幅に広げて立ちます。 座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸

◉ヱビス狂さん。 ご褒美目指して行って来ます。🙇‍♀️

もじおさん 人間🐕のご褒美に是非☺️