青空をお届けシリーズ　No.605 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に広げます。 座って行って頂いても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げ背筋を伸ば

ふゆきんさま 再びこんにちは😄 1日のお疲れを取られてから、ぐっすりと休んで頂けていたら嬉しいです🙆‍♀️🛌 食生活改善も、未来のご自身を楽しみにされながら、継続してくださいね😉 ありがとうございます🥰

ラズベリーさんおはようございます♪ 忙しくなると知らず知らず肩に力が入ってしまいます😭　 肩凝り改善に良いですね🙆 いつもありがとうございます💕

青空をお届けシリーズ　No.604 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃　 神戸は晴れです☀️ 今の気温は27度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に広げます。 座って行って頂いても大丈夫です。 下腹を引き上げて、骨盤を立てて背筋を伸

ラズベリーさん、こんばんは♪ そろそろ寝落ちしそうなので、落ちる前にストレッチします！ 食生活改善も継続していきます🙇 今日もありがとうございます😊

春告花さん ありがとうございます♪ まだ少し痛いですけど 激痛からは解放されました🎶 原因は…。 しばらく通院して 改善されないようなら 手術もあり得ると🧑‍⚕️が😱💦 🍺、医者に聞くまでもなく 帰ってきて速攻飲んじゃった🤣🤣👍

みなとみらいさま こんにちは😃 肩甲骨を刺激すると、肩もほぐれて浮腫み改善されます😉 食物繊維摂ってくださいね🍄🥦 本日もよろしくお願いします🤲

元Truckerさん ありがとうございます。 今回が2度目でした。 前回は2年前😢 ほんまに痛いですよ！😭 今回原因がわかったので しばらく通院。 改善しなければ手術もと🧑‍⚕️が😱💦

びばーさん 私は,決して攻撃をする事は,していないです。(もし私が攻撃していると感じられている方がおれば,改善します)⇐人を攻撃しても楽しくないです。単純に“ヱビス”を,皆様と楽しみたいだけなので。その為には,自分がヱビスを楽しまないとダメだと思っています。そして,それを皆様と共有できればと思ってい

ラズベリーさん おはようございます✋ 肩甲骨への刺激で顔の浮腫みが改善されるのですか😮 内臓脂肪、ヤバいです🤣 本日も宜しくお願いします✋