みなとみらいさま こんにちは😃 連日の猛暑で疲労も溜まって行きますよね😓 良かったストレッチしてリフレッシュしてみて下さいね😉 よろしくお願い致します🤲

青空をお届けシリーズ　No.231 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて下腹を引き上げて、背筋を伸ばしまっすぐに立ちます。 座って行って頂いて大丈夫です。 右脚を左脚の後ろにク

赤星さま こんにちは😃 ぜひリフレッシュして、お仕事のパフォーマンス上げてくださいね😉 ありがとうございます🙇‍♀️

ラズベリーさん 座ってできるので仕事の隙間時間でリフレッシュします😊

青空をお届けシリーズ　No.228 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体をしっかり

ねむりねこさん 美味しい空気と鮎、そしてヱビス🍺 リフレッシュには最高の時間ですね☺️

みなとみらいさん❤‍🩹 おはようございます。 確かに。末吉 星の数多いですね。 暑すぎて👘着物諦めワンピ。 楽しんできます ヘルペスなのか少し疲れ気味。 気分リフレッシュ🌟

しゅんさん、 昨日の疲れもあると思いますので、☔の音を聞きながらリフレッシュされてください😂

青空をお届けシリーズ　No.218 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は雨です☔️ 今の気温は24度、予想最高気温は31度です、 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 両腕をまっすぐに下ろして、脇を閉めて少し背

初投稿ありがとうございます❗❗😀 町内の清掃活動お疲れ様でした✨✨ よく冷えたシトラスブランでリフレッシュ出来ましたか😊