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ノエルママさま ありがとうございます🎶 一年続けられたご褒美ですね♫😆 で、副賞は？😆

夜はヱビスのご褒美を😉

青空をお届けシリーズ　No.131 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 椅子に深く座って、骨盤を立てて背筋を伸ばします。 両腕を頭の上に上げて、捻じるようにして、手のひらを合わせます。

えびつよさま おめでとうございます✨ ご褒美ですね～🎁

ご褒美ですよ！

新しいバッジが貰えました♫ 予期せぬプレゼント🎁嬉しいです😚 去年4/14のタウン初投稿から なんとか一年続けてこれました。 ご褒美なんでしょうか🤭 続けて来れたのも、ひとえにタウンスタッフや 住民皆さまのおかげと感謝感謝です！ これからもよろしくお願いいたします🙇‍♂️

青空をお届けシリーズ　No.130 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は16度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 立って行って頂く場合は、脚を肩幅の2倍に広げます。 座って行って頂く場合も、脚を広げてください。 骨盤を立てて

青空をお届けシリーズ　No.129 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 昨夜の雷激しかったです⚡️ 今の気温は16度、予想最高気温は22度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂く場合は、つま先を正面に向けて肩幅より広く足を広げます。 座って行って頂く場合

青空をお届けシリーズNo.128 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は17度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂いても座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を腰の幅のまま、手

「大吉」 今夜はエビスのご褒美！