ミュートした投稿です。
おみくじに従って、頑張ったご褒美にヱビスバー行ってきて下さい😆
青空をお届けシリーズ No.111 ミムラねえさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ ワイドスクワットです。 足を腰幅より広く開き、つま先は膝と同じ向きに45度くらいにします。 息を吸いながら
rainbowさん。 自分にご褒美 じゃんじゃんやりましよう👍
まるさま 自分に甘くて・・・(笑) ついつい自分にご褒美しちゃいます😊
青空をお届けシリーズ No.110 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れてきました🌤️ 今の気温は14度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 昨日の応用編です。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。
青空をお届けシリーズ No.109 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は8度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、背筋
rainbowさん こんばんは。 ご褒美の一杯 いいですね👍
ご褒美の1杯
一杯目のブラックは久しぶりかも仕事終わりのご褒美
ご褒美の1杯 一杯目のブラックは久しぶりかも仕事終わりのご褒美
にいたんさん 確かに あと毎日おみくじしたら、ご褒美くじ引きとか欲しいですよね
青空をお届けシリーズ No.108 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸はキラッキラに晴れています☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて両足を揃えて立ちます。 息を吐きながら、脚の筋肉と腹筋を使