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母の日に見つけた ふらっと寄ったスーパーで見つけました！今日は母の日って事で自分でご褒美だ！！といそいそカゴに入れてお会計。自宅に帰ると、母の日って事で長男が某有名店の葉山牛のお弁当を買ってきてくれたので一緒に乾杯🍻とーーーってもフルーティで爽やか、軽やかで美味しかったです♪幸せ！

ヱビつよさん 義母に母の日のお届け物＆一緒に昼食とって、ひとしきり談笑して、帰宅途中のご褒美タイムです😆

青空をお届けシリーズ　No.153 おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れています☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってもでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 背中をスッと伸ばして、両手を胸の前

♡ようやく♡ 久しぶりに飲める🍻とりあえずGW中の休日出勤のご褒美♡ヨガ終わりにどれ飲む？？♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪

#母の日 をつけて投稿しよう♪【母の日バッジ2024をお贈りします】 みなさん、こんにちは！ ヱビスビアタウン企画課です。 5/12(日)は、母の日💐ヱビスビアタウンでは、今年も母の日にまつわるバッジ企画を開催します！参加方法は、ハッシュタグ「#母の日」をつけて、投稿するだけ！投稿してくださった方にもれなく2024年バージョンの母の日バッジをプレゼ

青空をお届けシリーズ　No.149 おはようございます😃 茅ヶ崎は雨です☔️ 今の気温は21度、予想最高気温も21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 胸の前で腕をクロスして、鎖骨を上から押さえます。 肩はリラックスしてください。 息を吐きながら、ゆっくりと首を右に倒します。 そのままゆっ

ふゆきんさん ちょっとしたご褒美みたいな結果になりました🤭

ラズベリーさん 飲んじゃったから今日はなしで。 ご褒美はジンギスカン？

青空をお届けシリーズ　No.146 おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れています☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ スクワットです！ まず、足を肩幅より広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けてください。 骨盤を立てて下腹を引き上げ、手を腰の

大円筋(背中側腕の付け根当たりの筋肉)が筋肉痛で腕が上がりません(汗) でも今日は下半身を鍛える日だし～と、今日はジムへ行って来た訳だが・・・ 帰り、バスが来るまで少し時間がありまして・・・あ、俺はコロッケが好きでねェ(笑)大学(寮暮らし)の時は、帰宅路に肉屋がありまして、そこでコロッケを20個程購入・食べながら帰宅したモンです♪帰宅時には空袋なんだけどね(苦