青空をお届けシリーズ　No.430 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って行います🪑 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 左手をお尻の下に置きましょう。

ラズベリーさん 気持ちがリフレッシュ出来て良かったです☺️

ふゆきんさま こんにちは😃 お昼のリフレッシュ良いですね🙆‍♀️ 今日もありがとうございます🥰

青空をお届けシリーズ　No.420 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温はー1度、予想最高気温は5度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 椅子に座ってでも大丈夫です。 立って行って頂く時は、足を肩幅に広げてつま先を45度外に開き、膝を軽く曲げて

のびたさま こんにちは😃 ストレッチでリフレッシュしてくださいね🙆‍♀️ のびたさまも良い1日を✨ ありがとうございます🙇‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.417 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は7度です。 今日のストレッチは、難易度🌟⭐️ 椅子に浅く腰をかけ、骨盤を立てて下腹を引き上げ、背筋を伸ばしてください。 両手を胸の前で組み、息を吸いながら少し前に

今年もよろしくお願いします！ みなさん、あけましておめでとうございます！データアナリストの小林です。 旧年中はビアタウンを盛り上げてくださり、誠にありがとうございました！！2025年も引き続きどうぞ宜しくお願いします。  さて、正月三が日もあっという間に過ぎてしまいましたが、みなさんはどのような年末

青空をお届けシリーズ　No.415 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 今日は気持ちを切り替えるストレッチです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、椅子をまたぐように

青空をお届けシリーズ　No.414 スノークのお嬢さんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げてください。 立って行う場合は、脚を肩幅に広

年末のご挨拶 こんにちは。デザイン担当の田中です。皆様いかがお過ごしでしょうか。昨日辺りから休暇に入り、ゆっくりされている方も多いですよね。今年もYEBISU BEER TOWN各エリアにたくさんの投稿をいただきありがとうございました！ 私はリフレッシュしに雪山に来ております。連れはもちろんヱビス♪ 先