お家で和奏 今週の自分へのご褒美は、この子。仕事が過酷な週末も、この子に出会えて疲れが飛んだ。呑んで、大満足。３つのホップは、最高ですね。

青空をお届けシリーズ　No.638 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、まっすぐに立ちます。 腹筋を意識して、息を吸いながら、右脚から踵を突き出して、膝を軽く曲げて太腿をゆっく

長崎県産国産牛肩ロース🐃の焼肉😍✨ ×ポトフ × 和奏🍺 長崎県産国産牛肩ロース ¥1049 → ¥734✨🉐お肉が…最高に…うますぎました😍✨🙌お肉はご褒美ごはんですねぇ🤭ポトフも美味しい🤤✨和奏とともに…🍺✨

青空をお届けシリーズ　No.637 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 つま先を正面に向けて、肩幅より広く足を広げます。 後ろで手を組み、腕をしっかりと下に伸ばします。 息を吸い

エビスビールは、ご褒美ールです🩷

毎日頑張ってる自分へのご褒美なら これでしょ❥❥❥

エビスは、私にとってご褒美ビールです。 飲むときは、特別な時です。 飲み飽きないので、本音は何本でも飲みたいですが、 何せ高価なだけに、たくさんの飲めません。 この機会で当選頂き、たくさんの時間を愉しみたいです。

青空をお届けシリーズ　No.636 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の前で両手を合わせて組みます。 肩は力を抜いてストンと落とします。

青空をお届けシリーズ　No.635 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げ

タイコさん ありがとうございます😊 ツインズ🤭可愛いですよね❣️ 昨夜は家族で盛り上がりました🤭 金のシリーズ、ハズレなしなのでぜひ お試しください♪エビチリをご褒美用に取っておいたら賞味期限が近づき慌てて食べました🦐