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二刀流?
ナナズグリーンティーの抹茶🍺チョコパフェは自分へのご褒美になります、
二刀流? ナナズグリーンティーの抹茶🍺チョコパフェは自分へのご褒美になります、
青空をお届けシリーズ No.216 ネコバスと一緒に😺 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は28度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は肩幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 両腕を頭の後ろに、
YEBISUつよし様 どうも、スーパー庶民のとんちゃんです🥹✨ ご褒美ご飯のため、少し豪華になってます🤣✨
みなとみらいさま お仕事頑張った後のご褒美ですね🍺
青空をお届けシリーズ No.215 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に広げます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 右脚を左脚の後ろにクロスさせます
今日もエビスとともに
自分へのご褒美にジューシーエールで乾杯!だにゃん
今日もエビスとともに 自分へのご褒美にジューシーエールで乾杯!だにゃん
青空をお届けシリーズ No214 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度で、熱中症警戒アラート🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って骨盤を立てます。 座って行って頂いても大丈夫です。 下腹を引き上げて背筋を伸ば
青空をお届けシリーズ No.213 ムーミン&スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度で熱中症警戒アラート🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️⭐️ バウンドスクワットです。 脚を腰幅より少し広めに広げ、つま先と膝は
一週間頑張った 最高のご褒美ですね✨ 美味しいヱビスに🍻
のぴたさま 暑いとつい、アイスに手が伸びてしまいます💦 是非✨ご褒美アイスがあると嬉しいですよね🥰