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青空をお届けシリーズ No.265 ムーミンパパと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 骨盤を立てて下腹を引き上げてまっすぐ立ちます。 両手は腰におきます。 息を吸って吐きながら、下腹で右の太腿を上げ
ごろちゃんさん 思わぬご先祖様からのご褒美に。 ただ、ただありがたくラッキーヱビス様を我が家に向かえました😆🍺
赤星さん 墓参りで、嬉しいご褒美でした😊🍺
赤星さま ラッキーヱビスおめでとうございます🎉 ご先祖さまからのご褒美ですね😉
ヱビスと倉敷ソーセージ バジルを添えて
今週末のご褒美ヱビス🍺美味しくいただきました😊バジルの花は飾りなので食べませんでした😅
ヱビスと倉敷ソーセージ バジルを添えて 今週末のご褒美ヱビス🍺美味しくいただきました😊バジルの花は飾りなので食べませんでした😅
青空をお届けシリーズ No.264 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 鎖骨のあたりで両手の
ちょこたさん ラッキー続きはご先祖様からのご褒美ですね😄 ご先祖様に感謝です🙏
のびたさま お先祖さまからのご褒美嬉しいですね🥰
やっとこさ～さま オリンピックは参加することに意義があるですから 普通の方が経験できない世界を肌で感じただけ凄い事かと❣ ご褒美に美味しい物を食べにいきましょう🙌
青空をお届けシリーズ No.263 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 狭いスタンスで行うスクワットです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばして、両足を肩幅くらいに開い
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