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#ささやかヱビス 今日はいつもより頑張った! と思える日には自分へのご褒美にヱビスをいただいてます👍 今日は本当にかなり頑張った‼️ ちょっと贅沢してもう1本いっちゃおうかな~☺️ 乾杯🍻
はびさま ありがとうございます♪😉 嫁から残業ご褒美に🎁された マイスター♬ 飲むのは誕生日にと、決めてました🤣
青空をお届けシリーズ No.225 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 立って行って頂く場合は、脚を肩幅に広げてください。 骨盤を立てて下腹を引き上
ごろちゃんさん 誕生月に思わぬご褒美でした☺️ ありがたいです🍺
みなとみらいさん まさか当たるとは思ってなかったので、 嬉しいご褒美でした😊
#ささやかヱビス 週末の夜に介護頑張ってる 自分にご褒美ヱビスビール
#ささやかエビス 身体にご褒美
青空をお届けシリーズ No224 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 熱中症警戒アラート発令中🥵 今の気温は26度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を腰幅に広げ、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 座ってでも行って頂けま
青空をお届けシリーズ No.223 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げ背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 両手を上
青空をお届けシリーズ No.222 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は25度、予想最高気温は30度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 胸の前で腕をクロスし