青空をお届けシリーズ　No.261 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は30度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ ワイドスクワットです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、足を腰幅より広く開き、つま先は膝と同

青空にお届けシリーズ　No.260 リトルミィと一緒に💙 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まず、床に四つん這いになり下腹を引き上げます。 両手はきっちりと肩の下について、指先は前に向けます。 両膝は脚の

遅ればせながら セブンイレブンで残り2本のホワイトエールをレスキュー😁新発売のペールエールと飲み比べ出来ましたが、個人的にペールエールの方が好きです✨お盆の準備と台風への備えが終わったご褒美に😁夕方の熱のこもったガレージで２本一気に飲み干しました🤣

大吉さらにパーフェクトとなると✨✨ もってますね✨✨ 大事なパソコン守り抜いたご褒美ですね♪

地元の創業130年の地元の鰻屋さんで自分へのご褒美に食べています!

青空をお届けシリーズ　No.259 シーサーと一緒に🧡 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、まっすぐに立ちます。 両足を前後で開き、後ろの足のかかとは浮かせた状態にします。

vampireさん YEBISUBARデビューおめでとうございます㊗️🎉 地震発生でご帰宅大変でしたね💦 ご自分へのご褒美でまた本厚木で美味しいビール飲んでくださいね😉

念願のヱビスバー 8/10から夏休み。一人お疲れ様会として、8/9の夜に念願のヱビスバー本厚木店さんに行ってきました！そして、念願のマイスター！なのですが、いざ飲み始めようとした時に地震発生。小田急線が運転見合わせになってしまったので、閉店近くまでのんびりしてました。22:00過ぎても海老名〜小田原の運転見合わせは続

ヱビスオリジナルマルチタンブラーが景品にとしてついていた６缶パックを購入しました。 特別なご褒美として大事に飲んでいきたいです😄

ヱビスSNS担当　谷口さま パーフェクト大吉おめでとうございます🎊 私も、今日パーフェクト大吉でした😆 1日頑張るパワーになります✨ 今夜もご褒美のヱビスを楽しみに頑張ります🙋‍♀️