はぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・(激落)
医者に・・・止められた
てか、制限された
せっかくのウェイトトレーニングやのに・・・
ウェイトトレーニングはガンガン追い込むンやで!!
それを、『軽めで!!』やて(汗)
えーと・・・
前からCPKとかってモンがバリ高で・・・
『水分、もっとバカスカ摂れ!!』
とは言われていたのだが、遂に
『ウェイトトレーニング、もっと負荷を軽くしろ!!』
が追加された
ゴールドジム時からすりゃ、かなり軽い負荷やのに・・・
水分もシッカリ摂っていると思うのだが・・・
参ったなぁ
追加の10Kgウェイトとストレートバーベルシャフト、注文したばかりやで(汗)
本格始動と、思っていたのに・・・
因みに
『アルコール摂るな』嗜好品
『クエン酸摂るな』疲労回復の源
『カフェイン摂るな』トレーニング前に摂ると、ハッスル出来る源
『塩分摂れ』塩っ辛いモン、好かん
やてさ
完全に『好きな事するな、嫌いな事やれ』言われている様なモンやないけ!!(叫)
はぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・(激落)
医者に・・・止められた
てか、制限された
せっかくのウェイトトレーニングやのに・・・
ウェイトトレーニングはガンガン追い込むンやで!!
それを、『軽めで!!』やて(汗)
えーと・・・
前からCPKとかってモンがバリ高で・・・
『水分、もっとバカスカ摂れ!!』
とは言われていたのだが、遂に
『ウェイトトレーニング、もっと負荷を軽くしろ!!』
が追加された
ゴールドジム時からすりゃ、かなり軽い負荷やのに・・・
水分もシッカリ摂っていると思うのだが・・・
参ったなぁ
追加の10Kgウェイトとストレートバーベルシャフト、注文したばかりやで(汗)
本格始動と、思っていたのに・・・
因みに
『アルコール摂るな』嗜好品
『クエン酸摂るな』疲労回復の源
『カフェイン摂るな』トレーニング前に摂ると、ハッスル出来る源
『塩分摂れ』塩っ辛いモン、好かん
やてさ
完全に『好きな事するな、嫌いな事やれ』言われている様なモンやないけ!!(叫)
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海童靈麻 我貫逸閑
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趣味や日常の雑談