フリートーク

高山病頻発の高地から、海沿いの🇵🇪リマに出てきたので、誰に遠慮することなく、昼から🍺呑めます。YEBISUはまだ見つからないので、本日は地場クスケーニャという🍺で妥協することにしました。

ビアタウンポイントプログラム2024始まってから、インスタ・LINE・FACEBOOK・X等のSNSを見てる時間が圧倒的に減ったような。

眠かった〜 からの。モヤっとする事があった1日っっだった。 帰ってからの晩酌何にしよ？！

青空をお届けシリーズ　No.96 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 下腹を引き上げ、骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 右脚を左脚の後ろにクロスさせます。 息を吸いながら、右腕を横から上げて、手のひらを左に向け、左斜め上に引き上げましょう。 一度息を吐いてから、息を吸いながら、右の肋骨を広げるようにもう少し左上に引き上げます。 5回程ゆっくり呼吸をして元に戻します。 反対側も行なってください。 3回程繰り返してくださいね。 姿勢を正しくして、腰の負担を減らします。 腰痛解消の効果があります。 年度末でお忙しい方も多いと思いますが、ストレッチをして疲労回復＆姿勢を正しくしましょう！ 今日のご褒美は銀座ライオンです🦁 今日も有意義に過ごせますように✨

いつもいいね！有難うで御座る✨ やり甲斐が有るで御座る✨✨

おぉ〜 大吉⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️満点☺️ 当たりぢゃないけど…うれしいよね きょうはextra BREWから始まります🙄

ヱビバ新宿店でパトロールしていたら、グランスタ八重北店経由のボスがカウンターの隣りに座られました。新宿に用事があったとのこと。新宿店でカウンターお隣はお初。副支配人に紹介させて頂きました。全国総合2位と。😊

女性専用車両に男性が乗車されたので、一言お知らせしたら 慌てて飛び降りてしまった。 非情にも扉が閉まり男性は見送る事に。 隣の車両に移るだけだったのに。。。 あわあわと下車する男性は悪い人には見えず、 少し申し訳ない気がしました。

【昨日の身体】昨日は20分のストレッチ・筋トレ無しで入浴するとやはり1.5キロ減止まりでした（45.1→43.6）本日は時間があれば朝に20分筋トレやろうかと思います。最近ちょと身体が重いので少し減らさないと、。その前に早く起き上がらないと。

2024年4月3日オープンYEBISUの新しい施設…まだまだ先のような気がしてましたがもう間も無く！どんな新しいビールがあるのか楽しみです。

飲んで応援です！

【イ◯ンにて福井・北陸フェア】妻からLINEが送られてきました🤭今日1番の買い物はチャンピオンカレー（袋）だそうです🥊🍛楽しみです♪

ヱビスマガジンを読みました😊 奈良さんの生き方、素晴らしいです。 いろいろな方向から物事を学んできたからこそ、の作品が生まれたり、納得する道に精進されているのだなぁと感じました。 建築のデビュー作品、見に行ってみたいなと思います😄 屋根の形(斜傾)をいろいろな角度から拝見したいです。

今日持ち帰りで昼食にパンを買ったのですが 軽減税率との違いがわからない。 まぁ内税表記だからいいんですが

北陸新幹線延線　第2開業おめでとう🎉🚄

やっと当選♬ 四者択一、毎日挑戦！ ようやく当たりました🎯 早速もらってきて飲みました🎶 ジャスミン茶好きなので美味しかった😋

徳島旅行4日目 今日金沢ヘ帰ります。 徳島で食べたいものは食べました。満足です🥰

【のぴ散歩】 ブランチを終えて、これからのぴ散歩に行ってきます🚶 快晴ですが風が強い😅

来たからにゃ、限定メニュー頂きますっ！ お出汁で食べるお豆冨たこ焼き　 ふわとろネギ焼き 優しいお味でおいしいです😋

今朝ようやくポイントプログラムGOLDに 到達したぁ🎶 とりあえずこれで来年のカレンダーはゲット✌️ でも、次のプラチナランクを考えると😱 まぁ、まだ終了までは何ヶ月もあるし ぼちぼちポチポチしますかね🎶 でないと、身体がもちましぇーん😂

【空き地で見つけたミニムスカリ🪻】 turboさんの投稿でオオイヌノフグリを拝見しました♪ 私も子供の頃、よく見たなぁ…と懐かしくなりました。さきほど、買い物がてら散歩に出かけたら可愛い花を発見👀✨帰宅してGoogle先生にきいたら【ミニムスカリ】とのこと🪻たまには下を向いて歩いてみよう🚶💨

今夜は救援物資の輸送で、新宿区新宿3-28-9まで行きます。任務完了するまで気を抜けません。

場所変えました🍺

ヱビスビアタウンの住人 ヱビバ新宿店のトイレにてヱビス教氏に声を掛けられ、氏より聞かれたであろう、レインボー氏からもカウンターいる私に声がけ頂きました。プロフや以前お出しした写真でお分かりになったのですかね、とても嬉しい事です。以後よろしゅうに。🙇‍♀️

今シーズン初観戦🏟️