フリートーク

メニュー画像

フリートークでは、ヱビスのことはもちろん、日常の関心ごとや趣味、旅行の思い出まで。
何でも気軽にトークができます。
まずは、以下の投稿に自己紹介をしてみましょう!
https://ybt.sapporobeer.jp/chats/5zpbkp2qva1ifwqv

全てのカテゴリ 41087件
ユーザー画像

今日、先輩から飲みに誘われて焼鳥「秋吉」に🎶 久しぶりに食べたけどやっぱ美味い😋 写真を撮るのも忘れるくらい😱 で、帰ってきてのが遅くて 今日はほとんどタウン見れてない。 投稿も、コメント返信もできないうちに 日が変わってしまう!😱 ポイントもほとんど稼げず。と、言ってる間に 明日まであと3分、諦めて寝ます😪 明日は休み、午前中からヱビス飲みながら ゆっくりタウン徘徊したいと思います♪ 皆さま、今日も1日お疲れ様でした! おやすみなさいませ💤🌙

今日、先輩から飲みに誘われて焼鳥「秋吉」に🎶 久しぶりに食べたけどやっぱ美味い😋 写真を撮るのも忘れるくらい😱 で、帰ってきてのが遅くて 今日はほとんどタウン見れてない。 投稿も、コメント返信もできないうちに 日が変わってしまう!😱 ポイントもほとんど稼げず。と、言ってる間に 明日まであと3分、諦めて寝ます😪 明日は休み、午前中からヱビス飲みながら ゆっくりタウン徘徊したいと思います♪ 皆さま、今日も1日お疲れ様でした! おやすみなさいませ💤🌙

コメント 7 18
YEBISUつよし
| 2024/03/15 | 趣味や日常の雑談

今日、先輩から飲みに誘われて焼鳥「秋吉」に🎶 久しぶりに食べたけどやっぱ美味い😋 写真を撮るのも忘れるくらい😱 で、帰ってきてのが遅くて 今日はほとんどタウン見れてない。 投稿も、コメント返信もできないうちに 日が変わってしまう!😱 ポイントもほとんど稼げず。と、言ってる間に 明日まであと3分、諦めて寝ます😪 明日は休み、午前中からヱビス飲みながら ゆっくりタウン徘徊したいと思います♪ 皆さま、今日も1日お疲れ様でした! おやすみなさいませ💤🌙

ユーザー画像
YEBISUつよし
| 2024/03/15 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

このお魚、高知では[ほたれ]といいます。 フライパンにキッチンペーパーを載せて、焼きます。 脂が出てきたら、ひっくり返して焼きます。 グリルだと皮がくっついてバラバラになっちゃいます。

このお魚、高知では[ほたれ]といいます。 フライパンにキッチンペーパーを載せて、焼きます。 脂が出てきたら、ひっくり返して焼きます。 グリルだと皮がくっついてバラバラになっちゃいます。

コメント 7 18
高知のおじちゃん
| 2024/03/15 | 趣味や日常の雑談

このお魚、高知では[ほたれ]といいます。 フライパンにキッチンペーパーを載せて、焼きます。 脂が出てきたら、ひっくり返して焼きます。 グリルだと皮がくっついてバラバラになっちゃいます。

ユーザー画像
高知のおじちゃん
| 2024/03/15 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

1月28日にエビスビール1ケース当選しましたと報告した者です。3月1日にエビスビール1ケース届きました。2月下旬の頃になかなか届かないので1月28日のアタリは白昼夢だったのだろうかと不安になりました。すぐ報告を上げるつもりでしたが3月上旬に体調を崩し報告が遅れました。 エビスビアタウンさん、ありがとうございます。

1月28日にエビスビール1ケース当選しましたと報告した者です。3月1日にエビスビール1ケース届きました。2月下旬の頃になかなか届かないので1月28日のアタリは白昼夢だったのだろうかと不安になりました。すぐ報告を上げるつもりでしたが3月上旬に体調を崩し報告が遅れました。 エビスビアタウンさん、ありがとうございます。

コメント 7 18
まめくろ
| 2024/03/16 | 趣味や日常の雑談

1月28日にエビスビール1ケース当選しましたと報告した者です。3月1日にエビスビール1ケース届きました。2月下旬の頃になかなか届かないので1月28日のアタリは白昼夢だったのだろうかと不安になりました。すぐ報告を上げるつもりでしたが3月上旬に体調を崩し報告が遅れました。 エビスビアタウンさん、ありがとうございます。

ユーザー画像
まめくろ
| 2024/03/16 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

テープの切れ目が分からなくて3分経過した頃に関さんが「どれどれ」みたいな感じでテープをさすりだし10秒もしないうちに「ココですね」「あと、ココです」と2箇所見つけて解決。関さんに礼を言い、テープを引くとまた切れてしまい再び同じ現象に。『あっ』と声が出てしまいその声に気付いた関さんは私からテープを取り上げ5秒で解決。アレで最後に頭ポンポンされたら私、恋に落ちてかもしれません。

テープの切れ目が分からなくて3分経過した頃に関さんが「どれどれ」みたいな感じでテープをさすりだし10秒もしないうちに「ココですね」「あと、ココです」と2箇所見つけて解決。関さんに礼を言い、テープを引くとまた切れてしまい再び同じ現象に。『あっ』と声が出てしまいその声に気付いた関さんは私からテープを取り上げ5秒で解決。アレで最後に頭ポンポンされたら私、恋に落ちてかもしれません。

コメント 7 18
ひとのこ
| 2024/03/16 | 趣味や日常の雑談

テープの切れ目が分からなくて3分経過した頃に関さんが「どれどれ」みたいな感じでテープをさすりだし10秒もしないうちに「ココですね」「あと、ココです」と2箇所見つけて解決。関さんに礼を言い、テープを引くとまた切れてしまい再び同じ現象に。『あっ』と声が出てしまいその声に気付いた関さんは私からテープを取り上げ5秒で解決。アレで最後に頭ポンポンされたら私、恋に落ちてかもしれません。

ユーザー画像
ひとのこ
| 2024/03/16 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

2日遅れで義理チョコ渡しが終了しました🍫🦫

2日遅れで義理チョコ渡しが終了しました🍫🦫

コメント 7 18
ヱビス狂 バッジ画像
| 2024/03/16 | 趣味や日常の雑談

2日遅れで義理チョコ渡しが終了しました🍫🦫

ユーザー画像
ヱビス狂 バッジ画像
| 2024/03/16 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

ヱビス実行委員って次期、30名なんですね! 多い? 今まで何人だったかしら?

ヱビス実行委員って次期、30名なんですね! 多い? 今まで何人だったかしら?

コメント 2 18
エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2024/03/17 | 趣味や日常の雑談

ヱビス実行委員って次期、30名なんですね! 多い? 今まで何人だったかしら?

ユーザー画像
エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2024/03/17 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

今日はサークル帰りに後輩、同期と鳥貴族でタコ飲みしましたー! 4人全員でメガビール飲んで最高な気分です♪やっぱり女子会は楽しいもんで、とにかく盛り上がったので気分上がります♪ 明日からはまた就活!全力で頑張ります!

今日はサークル帰りに後輩、同期と鳥貴族でタコ飲みしましたー! 4人全員でメガビール飲んで最高な気分です♪やっぱり女子会は楽しいもんで、とにかく盛り上がったので気分上がります♪ 明日からはまた就活!全力で頑張ります!

コメント 0 18
すず
| 2024/03/17 | 趣味や日常の雑談

今日はサークル帰りに後輩、同期と鳥貴族でタコ飲みしましたー! 4人全員でメガビール飲んで最高な気分です♪やっぱり女子会は楽しいもんで、とにかく盛り上がったので気分上がります♪ 明日からはまた就活!全力で頑張ります!

ユーザー画像
すず
| 2024/03/17 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

上白石萌音さんを発見! ビール広告つながりで 裏はもしかして山田裕貴さんかも✨

上白石萌音さんを発見! ビール広告つながりで 裏はもしかして山田裕貴さんかも✨

コメント 8 18
ヱビス狂 バッジ画像
| 2024/03/17 | 趣味や日常の雑談

上白石萌音さんを発見! ビール広告つながりで 裏はもしかして山田裕貴さんかも✨

ユーザー画像
ヱビス狂 バッジ画像
| 2024/03/17 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

フォースチャレンジ🙏

フォースチャレンジ🙏

コメント 1 18
丸くなるな、★星になれ。
| 2024/03/18 | 趣味や日常の雑談

フォースチャレンジ🙏

ユーザー画像
丸くなるな、★星になれ。
| 2024/03/18 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

近くでもう、売ってなかったので やばい😅 もう売り切れ? 見つけたら、ついつい買ってしまう。 他社のビールですが…

近くでもう、売ってなかったので やばい😅 もう売り切れ? 見つけたら、ついつい買ってしまう。 他社のビールですが…

コメント 6 18
タイコ
| 2024/03/19 | 趣味や日常の雑談

近くでもう、売ってなかったので やばい😅 もう売り切れ? 見つけたら、ついつい買ってしまう。 他社のビールですが…

ユーザー画像
タイコ
| 2024/03/19 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

ハズレたか、。THE パーフェクト黒ラベルエクスペリエンス2024の一日早い会員招待DAYに応募していて「当たれ当たれそしたら楽しい」て夢見てたけど夢で終わりました。

ハズレたか、。THE パーフェクト黒ラベルエクスペリエンス2024の一日早い会員招待DAYに応募していて「当たれ当たれそしたら楽しい」て夢見てたけど夢で終わりました。

コメント 3 18
ひとのこ
| 2024/03/20 | 趣味や日常の雑談

ハズレたか、。THE パーフェクト黒ラベルエクスペリエンス2024の一日早い会員招待DAYに応募していて「当たれ当たれそしたら楽しい」て夢見てたけど夢で終わりました。

ユーザー画像
ひとのこ
| 2024/03/20 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

一つの仕事のプロジェクトが終わり、ちょっとだけホッとしています。 最初から物言いが付き、計画変更や工期延長が有って大変でしたが、ようやく昨日で「大団円」を迎えました。 今日は、日本三大大仏のひとつ、「高岡大仏」の近くでご褒美ランチをし、息子から誕プレを貰い、日本一小さい村でいつもの「温泉♨️」入浴をし、充実した1日を過ごしております。🤩

一つの仕事のプロジェクトが終わり、ちょっとだけホッとしています。 最初から物言いが付き、計画変更や工期延長が有って大変でしたが、ようやく昨日で「大団円」を迎えました。 今日は、日本三大大仏のひとつ、「高岡大仏」の近くでご褒美ランチをし、息子から誕プレを貰い、日本一小さい村でいつもの「温泉♨️」入浴をし、充実した1日を過ごしております。🤩

コメント 10 18
もじお
| 2024/03/20 | 趣味や日常の雑談

一つの仕事のプロジェクトが終わり、ちょっとだけホッとしています。 最初から物言いが付き、計画変更や工期延長が有って大変でしたが、ようやく昨日で「大団円」を迎えました。 今日は、日本三大大仏のひとつ、「高岡大仏」の近くでご褒美ランチをし、息子から誕プレを貰い、日本一小さい村でいつもの「温泉♨️」入浴をし、充実した1日を過ごしております。🤩

ユーザー画像
もじお
| 2024/03/20 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

つまみになる小話 日々の生活編

つまみになる小話 日々の生活編

コメント 6 18
ヱビス狂 バッジ画像
| 2024/03/20 | 趣味や日常の雑談

つまみになる小話 日々の生活編

ユーザー画像
ヱビス狂 バッジ画像
| 2024/03/20 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

ご紹介したいお店:PRES パン屋さんですが、 奥でワインの立ち飲みができます。 私のお店の近くに、 気になるぞ!と思って居たお店で パンを買って持ち帰り食べた瞬間! その日に立ち飲んでしまいました。 お料理はフレンチベースの気軽なもの オリーブオイルもブレンドされているなぁと とても美味しくワインのセレクトも凄く良いんです。 サッポロのラガー中瓶が飲めるのも良い! コレまたオシャレなグラスを出してくるんです。 店内はアイデアを凝らして、 こんな狭い所でここまでするのかと 感心しきりになります。 お話を伺うと、本店があって2店舗目だそうですが、 洗練さ加減が半端ではありませんでした。 サッポロビールを選んでいるお店は 間違いなく美味しい!^_−☆

ご紹介したいお店:PRES パン屋さんですが、 奥でワインの立ち飲みができます。 私のお店の近くに、 気になるぞ!と思って居たお店で パンを買って持ち帰り食べた瞬間! その日に立ち飲んでしまいました。 お料理はフレンチベースの気軽なもの オリーブオイルもブレンドされているなぁと とても美味しくワインのセレクトも凄く良いんです。 サッポロのラガー中瓶が飲めるのも良い! コレまたオシャレなグラスを出してくるんです。 店内はアイデアを凝らして、 こんな狭い所でここまでするのかと 感心しきりになります。 お話を伺うと、本店があって2店舗目だそうですが、 洗練さ加減が半端ではありませんでした。 サッポロビールを選んでいるお店は 間違いなく美味しい!^_−☆

コメント 2 18
Kansei
| 2024/03/21 | 趣味や日常の雑談

ご紹介したいお店:PRES パン屋さんですが、 奥でワインの立ち飲みができます。 私のお店の近くに、 気になるぞ!と思って居たお店で パンを買って持ち帰り食べた瞬間! その日に立ち飲んでしまいました。 お料理はフレンチベースの気軽なもの オリーブオイルもブレンドされているなぁと とても美味しくワインのセレクトも凄く良いんです。 サッポロのラガー中瓶が飲めるのも良い! コレまたオシャレなグラスを出してくるんです。 店内はアイデアを凝らして、 こんな狭い所でここまでするのかと 感心しきりになります。 お話を伺うと、本店があって2店舗目だそうですが、 洗練さ加減が半端ではありませんでした。 サッポロビールを選んでいるお店は 間違いなく美味しい!^_−☆

ユーザー画像
Kansei
| 2024/03/21 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

今日は寒くて神戸も雪が降りました。 六甲山見えません。

今日は寒くて神戸も雪が降りました。 六甲山見えません。

コメント 6 18
タイコ
| 2024/03/21 | 趣味や日常の雑談

今日は寒くて神戸も雪が降りました。 六甲山見えません。

ユーザー画像
タイコ
| 2024/03/21 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

小まめに登録出来ない子 6pのオリジナル調味料が欲しいです✨✨ ハガキにシール貼って送るスタイルがいーな、、、

小まめに登録出来ない子 6pのオリジナル調味料が欲しいです✨✨ ハガキにシール貼って送るスタイルがいーな、、、

コメント 7 18
エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2024/03/22 | 趣味や日常の雑談

小まめに登録出来ない子 6pのオリジナル調味料が欲しいです✨✨ ハガキにシール貼って送るスタイルがいーな、、、

ユーザー画像
エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2024/03/22 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

ヱビスビアタウンの住民の皆さま こんばんわ! 昨夜お泊りしたJKは、朝6時発→USJへ 帰宅22時で!! 私と主人はとても心配しました🥺  母親の妹に、JK夜の10時帰宅はおかしいと一悶着🤬 車で迎えに来ていたJK保護者も、一言もなくそのままスルー発車🚗帰宅! JK姪っ子は、帰宅するパワーなく我が家で撃沈😴、、、それはいいのですが、おやすみなさいやお世話になりましたの挨拶もないので 私に苦情を言われ、しぶしぶ主人へ挨拶、、、 妹含めた何か変な親御たち、、、 けど…老兵は静かにすべきでしょうか…

ヱビスビアタウンの住民の皆さま こんばんわ! 昨夜お泊りしたJKは、朝6時発→USJへ 帰宅22時で!! 私と主人はとても心配しました🥺  母親の妹に、JK夜の10時帰宅はおかしいと一悶着🤬 車で迎えに来ていたJK保護者も、一言もなくそのままスルー発車🚗帰宅! JK姪っ子は、帰宅するパワーなく我が家で撃沈😴、、、それはいいのですが、おやすみなさいやお世話になりましたの挨拶もないので 私に苦情を言われ、しぶしぶ主人へ挨拶、、、 妹含めた何か変な親御たち、、、 けど…老兵は静かにすべきでしょうか…

コメント 19 18
けいけ
| 2024/03/22 | 趣味や日常の雑談

ヱビスビアタウンの住民の皆さま こんばんわ! 昨夜お泊りしたJKは、朝6時発→USJへ 帰宅22時で!! 私と主人はとても心配しました🥺  母親の妹に、JK夜の10時帰宅はおかしいと一悶着🤬 車で迎えに来ていたJK保護者も、一言もなくそのままスルー発車🚗帰宅! JK姪っ子は、帰宅するパワーなく我が家で撃沈😴、、、それはいいのですが、おやすみなさいやお世話になりましたの挨拶もないので 私に苦情を言われ、しぶしぶ主人へ挨拶、、、 妹含めた何か変な親御たち、、、 けど…老兵は静かにすべきでしょうか…

ユーザー画像
けいけ
| 2024/03/22 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

sixpad頂いたので明日から使ってみます。 お腹が引き締まったらうれしいな。

sixpad頂いたので明日から使ってみます。 お腹が引き締まったらうれしいな。

コメント 0 18
ai
| 2024/03/23 | 趣味や日常の雑談

sixpad頂いたので明日から使ってみます。 お腹が引き締まったらうれしいな。

ユーザー画像
ai
| 2024/03/23 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

あと6分…🥺 毎日の日課が終わらない😂 アホらしいが、やめられない

あと6分…🥺 毎日の日課が終わらない😂 アホらしいが、やめられない

コメント 0 18
エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2024/03/23 | 趣味や日常の雑談

あと6分…🥺 毎日の日課が終わらない😂 アホらしいが、やめられない

ユーザー画像
エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2024/03/23 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

昨日はヱビバグランスタ八重北店に一番乗りでカウンター1卓でブラックを飲んでいると、グランスタ14位のつじたけし氏が隣の2卓に。楽しい時が始まりました。スプリングフェストのくじも私が初のA賞(2,000円メニュー引換)、つじ氏もB賞(1,000円メニュー引換)が当たりました。オトモダチとのデートが当日キャンセルとなりジュリアにハートブレイクな私にとってはヱビス様に救われた気がしました。結果19杯で17時半に退勤、6時間半の勤務となりました。ヤー‼️🤣🍺

昨日はヱビバグランスタ八重北店に一番乗りでカウンター1卓でブラックを飲んでいると、グランスタ14位のつじたけし氏が隣の2卓に。楽しい時が始まりました。スプリングフェストのくじも私が初のA賞(2,000円メニュー引換)、つじ氏もB賞(1,000円メニュー引換)が当たりました。オトモダチとのデートが当日キャンセルとなりジュリアにハートブレイクな私にとってはヱビス様に救われた気がしました。結果19杯で17時半に退勤、6時間半の勤務となりました。ヤー‼️🤣🍺

コメント 6 18
kazzyer
| 2024/03/24 | 趣味や日常の雑談

昨日はヱビバグランスタ八重北店に一番乗りでカウンター1卓でブラックを飲んでいると、グランスタ14位のつじたけし氏が隣の2卓に。楽しい時が始まりました。スプリングフェストのくじも私が初のA賞(2,000円メニュー引換)、つじ氏もB賞(1,000円メニュー引換)が当たりました。オトモダチとのデートが当日キャンセルとなりジュリアにハートブレイクな私にとってはヱビス様に救われた気がしました。結果19杯で17時半に退勤、6時間半の勤務となりました。ヤー‼️🤣🍺

ユーザー画像
kazzyer
| 2024/03/24 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

お花見スポットの屋台に限らず 何故屋台でヱビスビールを提供する店がないのだろう?

お花見スポットの屋台に限らず 何故屋台でヱビスビールを提供する店がないのだろう?

コメント 5 18
ノエルママ バッジ画像
| 2024/03/24 | 趣味や日常の雑談

お花見スポットの屋台に限らず 何故屋台でヱビスビールを提供する店がないのだろう?

ユーザー画像
ノエルママ バッジ画像
| 2024/03/24 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

尊富士関、110年振りの新入幕での優勝、3賞全て受賞、おめでとうございます🏆️ 凄い❗ 千秋楽結び、14日目まで5勝9敗の先輩大関霧島と10勝4敗の新大関琴ノ若の一番。 素晴らしい一番でした。 今場所の霧島はどこか怪我でもしているのか?と思うくらい不調でした。 師匠の先代の元大関霧島が興した陸奥部屋が、陸奥親方の定年にて春場所限りで部屋が閉鎖。そのため陸奥部屋力士として最後の場所でした。負け越した時に途中休場してもおかしくなかったけど、最後まで土俵を勤めました。恐らく陸奥部屋力士として最後まで土俵に立ちたかったのでしょう。そんな思いのこもった気迫溢れる大相撲でした。 最後の最後で行司さしちがえとは、、、

尊富士関、110年振りの新入幕での優勝、3賞全て受賞、おめでとうございます🏆️ 凄い❗ 千秋楽結び、14日目まで5勝9敗の先輩大関霧島と10勝4敗の新大関琴ノ若の一番。 素晴らしい一番でした。 今場所の霧島はどこか怪我でもしているのか?と思うくらい不調でした。 師匠の先代の元大関霧島が興した陸奥部屋が、陸奥親方の定年にて春場所限りで部屋が閉鎖。そのため陸奥部屋力士として最後の場所でした。負け越した時に途中休場してもおかしくなかったけど、最後まで土俵を勤めました。恐らく陸奥部屋力士として最後まで土俵に立ちたかったのでしょう。そんな思いのこもった気迫溢れる大相撲でした。 最後の最後で行司さしちがえとは、、、

コメント 1 18
丸くなるな、★星になれ。
| 2024/03/25 | 趣味や日常の雑談

尊富士関、110年振りの新入幕での優勝、3賞全て受賞、おめでとうございます🏆️ 凄い❗ 千秋楽結び、14日目まで5勝9敗の先輩大関霧島と10勝4敗の新大関琴ノ若の一番。 素晴らしい一番でした。 今場所の霧島はどこか怪我でもしているのか?と思うくらい不調でした。 師匠の先代の元大関霧島が興した陸奥部屋が、陸奥親方の定年にて春場所限りで部屋が閉鎖。そのため陸奥部屋力士として最後の場所でした。負け越した時に途中休場してもおかしくなかったけど、最後まで土俵を勤めました。恐らく陸奥部屋力士として最後まで土俵に立ちたかったのでしょう。そんな思いのこもった気迫溢れる大相撲でした。 最後の最後で行司さしちがえとは、、、

ユーザー画像
丸くなるな、★星になれ。
| 2024/03/25 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

青空をお届けシリーズ No.107 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は10度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚は肩幅に広げ、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座って行って時も背筋を伸ばします。 背中をすっと伸ばして、胸の前で両手を組みます。 肩は力を抜いてストンと落とします。 息を吸って吐きながら、両手を組んだまままっすぐ前に突き出します。 手のひらをひっくり返して下に向けます。 息を吸いながら、ゆっくりと上に上げます。 息を吐いて、再び吸いながら、さらに全身をグッと引き上げます。 3秒キープしましょう。 組んだ手を解いてパッと広げ、息を吐きながら、両腕を弧を描くようにゆっくり横から下ろします。  ウエストの横くらいの位置で5秒キープします。 肩甲骨を意識して背中側に! 5回程繰り返してくださいね。 姿勢が良くなるだけでなく、肩凝り予防&解消効果もあります。 体調を整えて、3月の最終週を乗り切りましょう♪ 昨夜は寝る時に鳴っていた雷に、今朝は5時前に落ちた⁉️とびっくりして起こされ、すぐに2度寝しましたけど😁 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 口角をしっかり上げて、今日も頑張ります🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ No.107 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は10度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚は肩幅に広げ、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座って行って時も背筋を伸ばします。 背中をすっと伸ばして、胸の前で両手を組みます。 肩は力を抜いてストンと落とします。 息を吸って吐きながら、両手を組んだまままっすぐ前に突き出します。 手のひらをひっくり返して下に向けます。 息を吸いながら、ゆっくりと上に上げます。 息を吐いて、再び吸いながら、さらに全身をグッと引き上げます。 3秒キープしましょう。 組んだ手を解いてパッと広げ、息を吐きながら、両腕を弧を描くようにゆっくり横から下ろします。  ウエストの横くらいの位置で5秒キープします。 肩甲骨を意識して背中側に! 5回程繰り返してくださいね。 姿勢が良くなるだけでなく、肩凝り予防&解消効果もあります。 体調を整えて、3月の最終週を乗り切りましょう♪ 昨夜は寝る時に鳴っていた雷に、今朝は5時前に落ちた⁉️とびっくりして起こされ、すぐに2度寝しましたけど😁 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 口角をしっかり上げて、今日も頑張ります🙋‍♀️

コメント 2 18
ラズベリー バッジ画像
| 2024/03/26 | 趣味や日常の雑談

青空をお届けシリーズ No.107 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は10度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚は肩幅に広げ、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座って行って時も背筋を伸ばします。 背中をすっと伸ばして、胸の前で両手を組みます。 肩は力を抜いてストンと落とします。 息を吸って吐きながら、両手を組んだまままっすぐ前に突き出します。 手のひらをひっくり返して下に向けます。 息を吸いながら、ゆっくりと上に上げます。 息を吐いて、再び吸いながら、さらに全身をグッと引き上げます。 3秒キープしましょう。 組んだ手を解いてパッと広げ、息を吐きながら、両腕を弧を描くようにゆっくり横から下ろします。  ウエストの横くらいの位置で5秒キープします。 肩甲骨を意識して背中側に! 5回程繰り返してくださいね。 姿勢が良くなるだけでなく、肩凝り予防&解消効果もあります。 体調を整えて、3月の最終週を乗り切りましょう♪ 昨夜は寝る時に鳴っていた雷に、今朝は5時前に落ちた⁉️とびっくりして起こされ、すぐに2度寝しましたけど😁 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 口角をしっかり上げて、今日も頑張ります🙋‍♀️

ユーザー画像
ラズベリー バッジ画像
| 2024/03/26 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

亀田製菓のおまけ👍

亀田製菓のおまけ👍

コメント 0 18
まる バッジ画像
| 2024/03/25 | 趣味や日常の雑談

亀田製菓のおまけ👍

ユーザー画像
まる バッジ画像
| 2024/03/25 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

久しぶりにタウンを覗いたらおみくじキャンペーンが復活してることを(今更)気づいてひいてみました✨ 末吉だったのですが「なんでもトークルームに投稿する」を「なんでもトムクルーズに投稿する」と読んでしまってひとり爆笑したのでここに共通しますww 今日は雨なのでお家ビールします🍺

久しぶりにタウンを覗いたらおみくじキャンペーンが復活してることを(今更)気づいてひいてみました✨ 末吉だったのですが「なんでもトークルームに投稿する」を「なんでもトムクルーズに投稿する」と読んでしまってひとり爆笑したのでここに共通しますww 今日は雨なのでお家ビールします🍺

コメント 13 18
海子
| 2024/03/26 | 趣味や日常の雑談

久しぶりにタウンを覗いたらおみくじキャンペーンが復活してることを(今更)気づいてひいてみました✨ 末吉だったのですが「なんでもトークルームに投稿する」を「なんでもトムクルーズに投稿する」と読んでしまってひとり爆笑したのでここに共通しますww 今日は雨なのでお家ビールします🍺

ユーザー画像
海子
| 2024/03/26 | 趣味や日常の雑談
  • 17426-17450件 / 全41087件